天然温泉ざぶ～ん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

夕方の明るいうちにIN。
風が強くて外気温は少し寒かった🥶

久しぶりに食事もして来ました。
レジが自動精算になってました．

今日は朝からせまーいところでお仕事。おかげで身体がガチガチ。
運転するのもツライので、久々に家から徒歩圏内のざぶーんへ。
回数券がまだ余っていたので利用して17:40 IN。
身体を洗い、固まる身体をほぐすためスーパージェットからの電気風呂。ほぐしまくってから18:00オートロウリュへ。
久々の熱風サウナ。温度は108℃くらいか。
先日ロウリュが直ったとSNSでチェックしていたのも来た理由。
7、8秒ほどのロウリュからのパンカールーバーの熱風。ちょい前はロウリュ後暫く熱を滞留させての熱風だったけれど、今日はロウリュ後間を置かずのルーバー。
うん、まーこんなもんでしょ。熱いけれど何かが足りない。個人的には沼津の保守的な市民性？が反映されていると勝手に思ってマス😅
まあ楽しめるので良いかな。
水風呂が少し高めの15℃前後。ここは13℃あたりが心地良いので少し残念。チラーに問題があるのか、最近はこんなもんなのか。
熱風サウナ2セット、フィンランドサウナ1セットでサウナは終了。
今宵のメインはお風呂デス。
強風の露天で顔だけ冷たいは大好物🤤
その後電気風呂アゲインでしっかりと身体をほぐし水曜サ活フィニッシュ🏁
食事をしていくか悩みましたが近くのスーパーおつとめ品と自宅ハイボールに決定。そそくさと帰宅となりました。
近場の施設は家でゆっくりできるのが良い😄

火曜日は空いている❢
気温の割に風が冷たい🌬️
しかし熱風を浴びた後の外気浴には心地良い💕
今日も素晴らしいととのいをありがとう❤

しごおわざぶ〜ん！
㊗️熱風サウナロウリュ復活！
久々にロウリュいただきました🙇‍♂️
やはり熱風だけでは物足りない！
ロウリュあっての熱風です！
若干控えめの水ではありましたが、久々の音を聞き、しっかりと整わせていただきました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日はいつもと違って午後に行ってみました。
人は多めだけどサウナは空いてました。
間に電気風呂も入りながらゆっくり4セット。

今日はホームざぶ〜ん！
15時30分到着。年賀状クーポンを使って600円で入館。

ざぶ〜んに来ると血圧を計る事が多い。なんか計りたくなる所に置いてあるからかな。127-68とまあまあ良い数字だ。

さてタイミングだろうけど、洗い場は空いていた、浴室内は混んでる感がある。露天エリアは岩風呂そこそこ、寒いから整い椅子は空いている。

ロウリュ無しの熱風サウナ2セット、
フィンランド2セット、セットの水風呂も休憩も短めに切り上げ。

寝湯で40分位寝落ちしたらしく、お湯に浸かって無い身体の表側が、すっごく冷たくなっていたのに、寝ちゃっていたとは自分ながら驚き。

最後に内湯でしっかり温まってフィニッシュ！
今日もありがとうございました😊

13時IN

午前中は子供の部活応援📣
3週ぶりに熱風浴びたくてこちらへ

まだオートロウリュは故障中で
熱風のみ　　早く治る事を祈る🙏

こちらはサウナ2つあるのが醍醐味

熱風→フィンランド→熱風　3セット
日中は少しずつ暖かくなって外気浴が
気持ち良し

サウナにハマり3年
ここまで生活の一部となるとは・・・

今日もありがとう😊

サウナ 10×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

皆ちゃまこんばんワイン「なにわのエジソン」こと玄米ちゃまでちゅ🐹

昨日は久々にざぶ〜んちゃまに行って参りました！深夜帯ということもあり人が少なく過ごしやすかったでちゅ。ただ、熱風サウナの機械が故障しておりロウリュウが無くそれが残念でちた。次回までに直ってることを願っていまちゅ🥺

近々また来たいと思いまちゅ！ではまた👋

フィンランドサウナ：10分 × 2
熱風サウナ：10分×2
水風呂：10秒 × 4
休憩：3分× 4
合計：4セット

一言：いつもの山梨から遥々きた2回目のざぶ〜ん
整う以前に、海風が強すぎた笑
熱風もちょっと壊れていたみたいだか、問題なし。
休みの日はサウナに入らないと気が済まないや