天然温泉ざぶ～ん

金曜日の夜だから少し混んでたけど一人だとそんなに気にならない。

熱風サウナは混んでたけどフィンランドサウナの方は空いてて気楽に入れました。

最近はフィンランドサウナがお気に入り。
温度も高めでロウリュもあるから熱風サウナに負けないクオリティで好きです。

サウナ×3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

仕事終わりにざぶーんへ

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

皆ちゃまこんばんワイン「なにわのエジソン」こと玄米ちゃまでちゅ🐹

昨日は夜中にざぶ〜んちゃまにサ活かましてきましたぁ。今回はサウナ仲間のはなかっぱたくみちゃまとご一緒させていただきました。平日の夜遅い時間ということもあり比較的空いており良かったたどぉ。ぷくぷく。熱風サウナは安定してさいくぅ〜でちた！🫨

近々また来たいと思いまちゅ！ではまた👋

香味館

油淋鶏定食の油淋鶏を唐揚げに変更してもらった通称唐揚げ定食的な？

ウマかぁ

仕事帰りに3セット。4月から会員カードが変更になったようだった。今日は5月、ということは4月一度も行ってなかったことになる👀
ありゃ。
で、久しぶりに行ったらドライサウナの外ドアが壊れていた⚡️
ありゃりゃ。
あと外気浴の椅子が新しくなってた✨
こりゃりゃ。
まあ、色々あったけどサッパリできましたw

しごやすさぶ～ん活
GWの勤務も終わり仕事の疲れを癒やしにサ活へとオアシスさんと迷いましたが明日も仕事なので近場のさぶ～んさんへと熱風を浴びに12時30分入館大浴場へGWも終わりお客さんも少な目清体を済ませ露天風呂でしっかりと湯通しを済ませ熱風サウナにサ室の温度は108℃とまずまずの熱さ最上段に一つある王者席（丸太椅子）に座り1時のオートロウリュウに合わせてしっかりと気持ちよく蒸されました。8分蒸されてかけ水からの水風呂３分とても気持ちよく1set目からあまみばっちり気持ちよく整えました。今日のサウナハットはkontex今治サウナハットねこです。
露天風呂で下茹で
熱風サウナ8分×2set（オートロウリュウ）
フィンランドサウナ15分×2set
水風呂３分×４ｓｅｔ
外気浴6分×４ｓｅｔ
休憩何処でゴロゴロ
サ飯タイム
熱風サウナ8分×1set（オートロウリュウ）
熱風サウナ8分×1set
フィンランドサウナ15分×1set
水風呂３分×3set
外気浴6分×3set
今日も良い整いをありがとうございました。

チキンカツランチ

美味しいくてワンコイン500円で満足です。

14時チェックイン
サウナ8分×３
水風呂、休憩適宜
サ室は少し混んでた

祝日🎌最終日は、熱風を求めてざぶ〜んへ。

ホームは人気と比例して熱風ブロワーに耐えられない途中退室者がサ室開けっ放しで温度低下
の為、日祝日をどう？サウナをするか？
悩んだ結果😢
２重扉🚪で熱風が逃げないコチラにお世話になりました✨

会員登録〜回数券購入。
これからもよろしくお願いします🙇

熱風サウナ１択でサ活😁

思ったより混んでいなかった😁

最初は上段が埋まっていたが、
３０分毎のオートロウリュ〜熱風ブロワーは
すべて上段で浴び😁
イロイロな場所で良い熱風の受け方を考える。

お気に入りになったのは、
上段の出っ張った場所が背中を付けられ
左膝が悪くあぐらがあまり出来ない😢
私も片膝立てで熱風を受けられる😁😁😁

水風呂はかけ水の手桶待ちが気になるが
外気浴も気持ちが良い😁😁😁

ホームで木の椅子に座り外気浴をしているので
座り慣れた高さの浴室出入り口🇫🇮フィンランドサウナが見える露天風呂下の石で外気浴😂

ほぼ、椅子より石の上に座っていた😂😂😂

ラストは上段に誰もいなかったので
真ん中で正座〜つま先を立て上半身を伸ばし
（上段は立ち上がる事が出来ない高さ）
両手左右を広げる😂😂😂

気分は、
昔のエスパルスのゴールキーパー
シジマール⚽で上半身で熱風を受け止める
😂😂😂

室温１０８℃熱風ブロワーはマイルド

ただ足先だけは凄く熱い体感😁

今日は助かりました🙇
また、宜しくお願いしますm(_ _)m

シゴヤスさぶ～活
ゴールデンウィークの連勤がやっと終わりひさびさのサ活はざぶ〜んさんへと熱風を浴びにきました。12時のさぶ～んバスに乗り12時30分さぶ～ん到着12時35分入館大浴場へと向かい着替えて清体へシャワーヘッドが全部リファのシャワーヘッドになってました。菖蒲湯の内風呂に浸かりしっかりと湯通しして熱風サウナへGWなのでなかなかの混雑オートロウリュウの後なのでサ室温度も106度としっかりと熱くなかなかのコンディションまずは8分しっかり蒸されます。かけ水のあと水風呂へと３分しっかり冷やされて外気浴屋根にい🕊️さん見ながらゆっくりと整いました。その後熱風サウナを3setオートロウリュウ付きでしっかりと蒸されました。サ室もなかなかの混雑ですがみなさん静かに自分のサウナを楽しんでいらっしゃっいました。今日のサ飯は油淋鶏定食ボリュームたっぷりでお腹いっぱいです。その後休憩何処で仮眠して熱風サウナ×3setの後にジェットバスと内風呂で締めくくり。今日も良いサウナをありがとうございました。
内風呂で湯通し
熱風サウナ8分×1set
熱風サウナ10分３分×3set（オートロウリュウ）
水風呂3分×４ｓｅｔ
外気浴6分×４ｓｅｔ
サ飯と仮眠
熱風サウナ8分×2set
熱風サウナ10分×1set（オートロウリュウ）
水風呂2分×3set
外気浴6分×3set
ジェットバスと内風呂で締めくくり

油淋鶏定食

ボリュームたっぷりでお腹いっぱいです。

熱風サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：21:30イン
入った頃は少し混雑していましたが熱風サウナは空いてました！独り占め時間もあった。GWの仕事の疲れを癒しにゆっくりしてきました！菖蒲湯にもしっかり浸かってきました。
元気になれたっ！また来週🙌