天然温泉 小田原コロナの湯

千葉のサ旅の後片付けを済ませてホームにイン
入館12時
退館15時半
身体を洗ってサウナ室へ85℃…何時もより客数が多めです💦
水風呂温度15.2℃
サ室→水風呂を2ターン→外気浴☀️
水分補給＆一服→サ活再開
身体を清めサウナ室へ84℃
サ室→水風呂を3ターン
2ターン目14時半のアロマロウリュウサービス
アロマはお茶良い香りでした♪
締めにジェットバスに浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆

本日は朝早起きをして、出勤前に朝風呂入りにコロナの湯へ。
6時半の浴室は、普段の平日よりは少しだけ人多めですが、それでも普段の夕方に比べたらかなり空いています。

まずは目覚めの清めからサウナへ。
今日は月曜日で6時半のアロマロウリュウ開催。初手から最上段でひりつくような熱さ…。最初からクライマックスです。

水風呂は15.5℃。朝から灼熱サウナの後の水風呂はご褒美すぎる。

仕事までの限られた時間で渾身の3セットから外気浴へ。

やっぱり秋晴れと言っても朝はかなり寒い。ただこの寒さがサウナ後にはたまらないです。

そして休憩で少し冷えた後の壺湯は極上の一言。

最後はぬる湯でリラックス。

さて仕事へ行ってきます。

朝風呂サイコー！
300円で出汁茶漬け&カレー食べ放題！

朝限定出汁茶漬け&カレー食べ放題

300円

土日どちらかの朝行こうと思っていたけども、両日とも朝起きたら7時過ぎていた…
明るくなるのが遅いのと比例して、目覚める時間も遅くなる冬。
正直好きじゃない。
Ｊリーグもプロ野球もオフだしさ。
（※私の今シーズンは既に終了😇プレーオフ？なにそれおいしいの？）
そのオフシーズンを補完するべくラグビー観戦始めようか、とここ数年思っているけどまだ実際観に行けてない。
今冬こそ行ってみようかな。

もとい、夜サウナ。18: 00〜22:00。
久々朝じゃない時間に来たので、あかすり予約しちゃう。
浴場に入ってからやる気になったので、入口脇の内線で予約。
予約時間までに
上段8分→水風呂→外気浴×2セット。
その後あかすり準備で湯に浸かる。

30分コースのあかすり＋オプション顔あかすり。
前回いつだったっけ？今年の夏頃だったか？
もーーーーーめちゃくちゃ気持ちいい！
すんごい垢でてたwwwwwwwww
顔あかすりはボディのあかすりと同じように擦る訳ではなく、ピーリング剤的なもので顔のマッサージ。
つるつる！やってよかった！
時間が余ったからなのか、肩〜背中周りのマッサージも少ししてくださった。
これがまた痛気持ち良くてよかった！
ボーナス出たらリンパマッサージもついたコースでお願いしよう♡（店員さんの思惑通りのチョロい客）

あかすり後に
上段8分→水風呂→外気浴×2セット。
あかすり前より汗の出が良いような気が。（気のせい？🤣）

水分補給は炭酸水500ml、イオンウォーター800ml
体重増減は＋50g！
けっこう飲んだのにそれだけ？
垢？垢なの？？
一体何gでたんだ🙄🙄🙄🙄🙄

サウナ88度
水風呂15度

温度そんなに高くないけどまじでここ強烈で大好き🔥❤️‍🔥5分に1回のオートロウリュウのおかげかレベル高すぎ🤣
サ室の方々がプロサウナーな雰囲気で厚木健康センターのアウフグースタイムの感じ😏

塩ミストサウナも温度高め蒸気多めで良い意味でえっぐい‪🥰‬のど痛かったらすぐ治りそう💪

ゴルフで冷え切ってたから、超あつ湯や強烈サウナと水風呂や不感温浴で最高ととのい🔥

落ち着いたら露天のぬる湯でテレビ見ながらまったりする至福の時間❤️

西湘バイパスがマラソンで通行止めで、夕方めちゃくちゃ混んでて早く帰らなきゃだったから、滞在時間1時間だったの悔やまれる🥺泊まりで行きたい！！！！！！

6セット（53分）いただきました。
日曜13時半に入館。
サ室はそこまで混んでませんが温度は80℃
14時半のアロマロウリュウはバケツ一杯をゆっくりロウリュウ。マイルド気味のサ室がけっこうな熱さに。
3セット目の休憩で壺湯が空いたのでゆっくり休憩。
その後もサ室の温度は80℃をキープしてました。
最後にぬる湯に浸かって帰りました。

ぬる湯を求めて入館

今日は溜まったポイントを使用してイン

空いてるサウナ、空いてるお風呂は休日のご褒美
ゆっくりと上段で過ごす。
途中、アロマロウリュをスタッフさんがしてくれました。バケツ一杯をオートロウリュの後にゆっくりと全部🤣檜の香りらしいが熱くて香り届かず🤣
次に入った時にしっかり薫ってました👍

外気浴で一度休んで２セット後の壺湯で寝落ち
次のサウナ入ったら6分後に眠気が来て危ないので
退出して水風呂、外気浴でまた寝落ち。

気持ちいい時間をいただきました。
駐車場で少し寝てから帰りました

会社のウォーキング月間の最終日だったので
自宅からコロナの湯の道中で20kmほど歩いてから
チェックイン( ^ω^ )

いつもお世話になってるあかすりさんで
60分のキャンペーンコースで垢を落とした後にサウナin
ちょうどアウフグース後になるので気持ち少し熱く感じたけど3セットしっかりやりました(*^◯^*)

サウナ　水　外気浴
12分→2分→8分
12分→1分→6分
12分→1分→8分

昨日からずっと風が強いので外気浴の冷えが早い🌀🌀
少し短めでしたけどしっかり整いました( ´∀｀)

今日は10時過ぎからコロナさんにお邪魔しました。
上の子を連れて行ったら、フォーレストで何時間も爆睡。
サウナに最後一緒に入ったら隣がいいといって3段目、6分でギブ。整ってほしかったから、水風呂嫌と言われたので
外気浴の藤の寝転べる椅子に寝てもらいました。
14時に受けたアウフグース、良い香りに癒されました。
熱々、ムシムシ大好きなので、もっと、バケツの水バシャかけしていただいて良かったのに〜。

フォーレストでは7巻からしかなかったので、前半は諦め、出ている最終巻の15巻まで推しの子読破。CMでやっているから気になったのです。

サウナ15分、水風呂、整い6セット、アウフグース、上の子とのちょびっとサウナと塩サウナ、温泉で締めてきました。
8時間滞在、満足です♥

牡蠣と砂肝のアヒージョとライス

最後まで熱々で食べることが出来て美味しかったです