信州たかもり温泉 御大の館

今日は暑い！飯田下伊那地方では、ほぼ真夏日
そして、近隣施設の水風呂が、晩秋～春のキンキンシングルとはうって変わって、超絶ヌルくなる時期になってきちゃいました(-_-;)。今日の御大の水風呂は21℃､､､。

御大の昨年6月は経営母体移行等で未稼働でしたので、一昨年のデータですが夏場の近隣施設水風呂温度を以下に書きます（持参水温計による計測値）。

参考：2020年夏、近隣サウナ施設の水風呂温度（低い順）
・15℃：（駒ヶ根市）露天こぶしの湯：露：7月29日水曜日15時頃
・17℃：（駒ヶ根市）こまくさの湯：内：8月3日月曜日15時頃
・19℃：（飯田市）砂払温泉：内：8月9日日曜日12時頃
・20℃：（飯田市）湯～眠：内：8月2日日曜日、15時頃
・22℃：（高森町）御大の館：内：7月27日月曜日昼頃
・22℃：（平谷村）ひまわりの湯：内：7月19日日曜日昼過ぎ頃
・24℃：（松川町）清流苑：露：7月12日月曜日昼頃

①露天こぶしは地下水のキンキン水風呂で、②こまくさはチラー設置なので、夏場でも安定して快適です。

家よりもうちょっと足を延ばすと、伊那市の仙流荘がキンキンです。
あと､､､伊那市近辺の、大芝、みはらし、長田等は、夏場の水風呂が快適なのでしょうか？詳しいかた、教えて下さいませ^^;


御大に行った時に「夏場の水風呂に氷を！イベント形式でも良いのでなんとか！」と、支配人の方を見つけるたびに何回も切実に訴えています^^;。何とかなるといいなぁ､､､^^;

清流苑も、なんとかして欲しいですね^^;。
なんとかして欲しい。といいえば他にも、両施設共、ととのいイスが欲しいですね^^;。あと、5人制限だとサ待ちが発生するので、そろそろ解禁を､､､

なんとかしてください、お願い致します<(_ _)>


今日は3セット。サ室86～96℃。水風呂21℃。68.1→67.0kg。
ハルス画伯の絵の横に、今日も落書きをしてきましたｗ

昼間、美容院に行きまして、半年伸ばした髪をバッサリ切りました。さっぱりした頭で、久しぶりの御大。
土曜日は混んでます。

①サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂60秒→休憩5分

落書きは「鬼滅の刃」の時透無一郎くん。
これで柱はあと3人。

高森カントリーでコンペの後、慰労会まで微妙な時間があったので、ゴルフ場のお風呂を使わず寄り道。
　
さっと2セット。
　
水温がかなり暖かくなってきて、冬場のボーナスタイムも終わりかとしみじみ。

あかさんと待ち合わせて、サウナ→飲み会ｗ
久しぶりに、妻交えて3人で、めっちゃたっくさん楽しくお酒を飲みました😊

3セット、66.9→65.5kg（途中の水分補給無し。､､､終わってからの飲み会が楽しみだったので無しにしましたが、健康を考えるとヤヴァイですよね^^;）

最初に湯が洞の湯舟で身体をあっためて、そこから渡り廊下で御大へ。
サ室は86～96℃で相変わらず変化が激しいですｗ。ほぼスムーズにサウナ出来ました（女性サ室はず～っと貸切だったようです←妻情報）

水風呂は19℃。冬のキンキングルシンのイメージが強烈なので、だいぶヌルくなってきたように感じましたが、普通に考えると一番良い季節なのかもしれません。

1セット目、あかさんと一緒の外気浴では、今日は雲が多く、南アルプスがちょこっとだけ残念でした^^;。

サ飯は、飯田ラーメン代表格の上海楼へ！

東京生まれ東京育ちの妻が20年以上前に初めて長野県に来て、連れて行った時、
こんなん、ラーメンじゃあない。ブーブー、プンプン！と怒られましたが^^;
何回か食べているうちに、やみつきになってくれて、今では妻の大好物ですｗ。
飯田市のソウルフードです。

自分とあかさんは、それぞれ生ビール2杯を上海楼でちょこっと飲んでｗ、

それから、自分が人生の中で一番数多く訪れたファミレスｗ、夢庵飯田店に。
生ビールと、生酒と、黒霧島を、
一緒に、たくさん飲みましたｗ

久しぶりに、でろでろ楽しく酔うことができました😊

ありがとうございました😊

めっちゃ空いていました。農繁期だからなのでしょうか？

3セット。サ室86～94℃。水温計忘れたので、水風呂温度不明^^;。体感温度は18℃程度。

68.5→67.3kg、サレコによるサウナ発汗量は587ml。サウナよりも温泉での発汗量がほうが多かった模様です。

①最初に湯が洞。じっくりラドンで温まります。貸切だったので、後に水中ウォーキングをひたすらグルグル。
②御大では、サウナ以外でも、寝湯や露天でゆっくりと浸かりまくりました。

この季節は、痛風発作が起きやすいので^^;、ラドン湯の恩恵を受けようとじっくりと浸かっていました😊

ありがとうございました。

蒸し諜報員さんと、ハーフ偶然だったり、
ピーポーがあったり、
楽しかったでした！

2セット＋0.3

施設は空いていて、サウナも空いていましたが、
(サ室1～2名状態が多かった）
なぜか一時的に満室状態の時もｗ

女性サ室はず～っと貸切だったそうです（妻情報）。

水風呂17℃

ありがとうございました。


サ飯で、飯島町のあかさかに行くも、休業でした､､､残念^^;


伊那市のゲストハウス「赤石商店」に、サウナが出来たそうです！
南信州で超希少な、セルフロウリュも出来そうな感じ！
http://akaishi-shouten.com/sauna

サウナ・お風呂からあがった時、更衣室に支配人さんがいたので、ちょこっとだけ雑談。ＧＷの混雑、滞在中のウクライナ避難民の方々、音楽の話（支配人の方はドラマーですｗ）、他いろいろと。
最後に、「飯田ＯＩＤＥ長姫高校で、サウナについてのアンケートをはじめたみたいなので、よかったら」。と言われました。

【定量データ】
・日時：5月8日曜日。夕方頃。
・サ室温度：86～94℃（妻情報によると、女性サ室は80～90℃）
・サ室人数：2～5人＋待ちも少々
・4セット：サウナ心拍数基準
・水風呂：19℃（持参水温計による計測値）
・露天外気温度：？（今日は少しだけ肌寒い）
・体重：68.0→66.5
・施設のGoogle口コミ：御大3.8（383件）湯が洞4.1（156件）訪問日現在
・価格：650円→回数券使用で約＠455円

【雑感・他】
・施設内・サウナは、混んでいなかったのですが、自分のタイミングが悪く、サ待ちが1回だけ^^;


アンケートの張り紙では、
・大好きな方
・地域に広めたい方
・こだわりをお持ちの方
・とにかくととのいたい方
・テントサウナをお持ちの方
・高校生に魅力を教えてくれる方
と、ありました。

QRコードを読み込んで、アンケートに答えました。
さて、これからどんな展開になるのかなぁ？
ちょっとワクワクしています（笑）

ウクライナからの避難民9人が、高森町に4月30日より来られています。当座的な生活を2週間信州たかもり温泉で過ごし、その後町営住宅で暮らす予定だそうです。
（出所：ヤフーニュース2022年5月6日　ウクライナから信州・高森町へ　避難の９人　安心して暮らせる「今は幸せ」【長野】　https://news.yahoo.co.jp/articles/d4213fb7399836df6ccc10d8be5795b18a672fdd

湯が洞から御大への渡り廊下に、ウクライナの避難民の方々がいらっしゃいました。「こんにちは」と言いながらお辞儀をしたら、お辞儀を返してくれました😊。

妻と一緒に行き3セット。
サ室86～96℃、水風呂18℃、外気浴（推定）約25℃、68.0→66.7kg

施設の方と少しお話したのですが、メインがウクライナ語ですが、カタコト英語は通じるみたいです。今日の食事でお蕎麦を提供したら、喜んでいたとのことです😊

13日頃迄たかもり温泉に滞在されているとのことなので、サウナで一緒になることもあるのかなぁ？😊

火曜晴れ♨︎GW

秘密基地でテントサウナを楽しむ
夕方、帰りは｢ひまわりの湯｣のつもりが
テントサウナ楽しくてハイテンションのまま
通りこして｢たかもり温泉｣まで来ちゃいました

初めての訪湯
受付にはたくさんのお客さん
GWならではの賑わい🎵
お風呂どちらも混んでます！
というスタッフさんの情報を耳にする

お腹も空いたし先にご飯にしようか
と食堂へ行くと、空いてました
こちらの名物、ソースカツ丼を頂きました😋

ご馳走様してサウナへ
さっきまでの人だかりは何処へ
まずは内湯でゆっくり下茹で
みんな黙浴、静かで良いな〜
サウナは山サウナにして広め、ひとり蒸される
水風呂はなかなか冷たくて10秒で出たよ😆
休憩は露天風呂へ、まだ日が沈む前
岩に腰掛け南アルプスの山を眺める
気持ち良いな〜
〆に露天風呂はいって出ようとしたら
洗い場に待ちが発生してました
タイミングが良かったな、ホッ

帰り道の下り坂、夜景が綺麗だったな〜

良き一日、有り難き幸せ

妻と一緒に。卓球台に続き、ソフトクリームマシンも導入されました！

いつものように、先ず湯が洞の湯舟へ。足が痛くなる病気が和らぎます笑。そして御大に行き、先ず水風呂（笑）。

サウナは3セット。サ室88～94℃、水風呂18℃。
林檎時計アプリによりますと、
合計では、サウナ26分、水風呂約7分、休憩24分、発汗量679mlでした。

その間やその後も、ツーフー湯治を兼ね湯舟3種類→水風呂→外気浴。のパターンを繰り返しました。

体重は、67.9→66.5kg

足がズキン！ときた来た時にすぐ行けばよかったのですが^^;、ここ数日間超忙殺モードでなかなか行けませんでした。
今日行けて良かったです。
足の調子がすこぶる良くなりました！

さすが、信州健康ラドン！（笑）

身体の痛み・疲れ、精神の疲れがなどが、かなり緩和されました。
有難うございました。

休日に妻と一緒に。
3セット、68.9→67.7kg。サ室90～98℃、水風呂18℃。

めっちゃ暑い日！

水風呂18℃で、だいぶ温くなってきました。でも、20℃以下なので全然大丈夫。っていうか、これぐらいが一番良いのかもですね😊。

ただ、2021年の記録では、7月1日は19℃でしたが、
7月4日に23℃になり、それから9月13日19℃までの間は、
多分激ヌル水風呂（ex.8月15日25℃）になっていたと思われます^^;

クソ熱い夏場に、クソヌルい水風呂は最悪なので^^;、
数年前から、なんとか改善を､､､と、お願いしてきていました。

昨年7月1日より経営体制が変わって再オープンしてから、
この施設は、いろいろと改善されてきています！

多数の方の要望に応えて､､､
今年の夏は、もしかしたら、水風呂に氷を入れるイベントがあるかもです😊
めっちゃ期待しています😊

他にも、なんか、イベントがありそうな予感も､､､😊