THE SPA 成城

ゲル総裁を見届けてホームへ16時イン@平日会員
7、2、10分×3セット
金曜夕方とは思えないほどガラ空き。リクライニング×3。
体重76.85→75.80

連休最終日
全く予定無し。

10:00〜19:00、だらだらと過ごしました。
レストラン
味も価格も適正かな。

今日も良い発汗。

＊休日ｻ(9/22分)＊
3週連続、ザスパ成城。
週一でサウナしてると汗のかき方変わってくるね

700エントリー。今日も民度良し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：小雨あり21℃ぐらいだったので、外気浴が最高でした。

サウナの後の豚骨醤油ラーメン🍜

13時半イン@平日会員
6、2、10分×3セット
休憩室の空調が壊れてて、暑すぎ！
体重76.80→76.30
最近、体重落ちないな～

10時イン@平日会員
6、2、10分×3セット
7、2、10分×2セット
3セットの後、漫画休憩。更に2セット。
体重76.85→76.35

中3日のサウナ🥳危ない×2。今日入れなかったら私に明日は訪れなかったに違いない😮‍💨笑

今日も良い水風呂で大満足🤤(19~20℃)

サウイキだともっと冷たくして欲しい！なんて投稿が散見されるけど、こちらの優しいサウナに、この水温はピッタリでバランス良いんだけどな🫠のんびり入れる設計もvery Good


何を根拠にもっと下げて欲しいのだろう。経験談や私見を述べて、こういう理由で下げたらもっと良くなるんじゃないかなー。みたいな表現なら、そういう考え方もあるのか‪💡‬と施設側やサウナーの参考にもなると思うけど


今日もたくさんいらした、昔からこの施設に通っているであろう、大先輩のサウナ好きの方々は、実に気持ちよさそうな顔をして水と同化。のんび〜り5分程浸かってはサウナに戻っていく


さすが大先輩方はこちらの水風呂の楽しみ方を心得ております


サウナに特化した施設や、サウナがハードならそういう主張も分かるけどねー。低くすりゃ良いってもんでもないよね


サウナーだけが水風呂を利用する訳じゃないし、年配者の健康まで考慮しての温度かもしれないしねー


大好きな銭湯のご主人がよく仰る言葉
「ウチはサウナ屋さんじゃなくて、銭湯ですから。熱いサウナと冷たい水風呂に入りたい方はサウナ屋さんに行ってもらって」


こういうサ活書きたくないんだけど
(書くけど)


サウイキ見てると、何様だよ？ってサウナーが最近ホント多い気がする。自身の実力不足(自覚無し)を棚に上げて施設への要望や不満ばかり


こういうの業界で問題提起して、サウナーの質を上げてかないと、やっと市民権を得た「サウナー」が、いつか白い目で見られないかと心配🫣


最近すごーーく目障りなサウナ用語「難民」

そんなに椅子や休憩場所が大事なら、難民にならない時間や施設を選べば良いし、椅子が無くても困らないやり方を模索しようとは思わないものかね。それを施設のせいにして正に何様😑


先日には、露天の庭園を潰してイスを並べて欲しい！なんてドン引きな投稿もありまして😨

※リノベ後、前は無かったその露天を設置した事で(サウナーの為じゃない)、のぼせて救急搬送🚑される利用者が激減したそうです


そんなの見ちゃった物だから今回こんな投稿になりました🙇‍♀️



成城さん、今日も良いサウナと水風呂をありがとうございました🕺サウナ室の独特な匂いは黄土サウナ特有のもの？もしそうでないなら😂改善した方が良いかと思います🙇‍♀️(設計で気になる所あり💦)

16時イン@平日会員
7、2、10分×3セット
今日は遅めの入りで、サクッと3セット。
体重75.80→74.90

22時05分入22時30分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩1セット

仕事後サウナ。本日も早めに入って嘘喰い3冊。そして黒湯→サウナ。ここのところこなすだけのサウナ。涼しくなったらサ欲は高まるのか、ブームは終わってしまったのか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜は若者が集う

＊休日ｻ(9/16分)＊
先週に引き続き、ザスパ成城。
今日はマッサージも予約し、超ご褒美day。
『ここをホームサウナとする。』(水どう風)