THE SPA 成城

リニューアル後のSPA成城、やっと行ってきました～
ていうか9月中旬のサウナ後引いた風邪がぶり返してからがもうひどくて、すっかりしっかり2週間もぐずぐずと体調悪い日々が続き、サウナも酒もタバコも控えておとなしく過ごしておりました…10月入ってさすがに体調も戻ったので全部解禁！イェーイ！

さてどんな感じのリニューアルかな？と楽しみに行きましたが…んー、正直に感想言うと「中途半端なリニューアルだな～」でした。大きいサウナは確かにきれいになって満足！でも他はほぼそのままなのね…。ていうか塩サウナのストーブ囲ってる板、相変わらず壊れてたんだけどそこ一緒に直そうよ？！（もしかして一度直したけどまた壊れた？）

私は平日夜行くことが多いので休憩エリア使うことがほぼないけど、あそこのリニューアルに力入れた感じかな。ちょっとイマドキになってよかったけど、コワーキングスペース的なの期待したのになかったな～。いわゆる机と電源がセットであるところがやっぱりないのね。いや入口近くにカフェテリアスペースが拡大して、カウンター席に電源あってそこが使えるなと思ったけど、カフェエリアだから飲食ありの前提だよね？うーんフリースペースで欲しかったな～
食事メニューも一部変わってるぽいので次回試してみよう。

何より一番よかったリニューアルポイントは、下駄箱のキーがそのまま入館・精算の管理キーになったこと！100円玉も要らないし、ホント全入浴施設は100円玉返却式下駄箱を撤廃すべきだよ、このキャッシュレス時代。

大好きな黒湯は健在なので引き続き通いまっせ！

今月は元気にサウナいくぞー！と意気込んで10月初の休日の今日は洗濯掃除を片付けて初のザスパ成城のモーニングに滑り込みイン。
¥1,210で終日居れるのかあ…コスパ良すぎん？(今回は一人だし3時間で帰りました)

造りは所謂スーパー銭湯って感じで美しの湯とかの系譜でまあ落ち着く。
サ室内は3段でテレビあり。今日も今日とて水曜ヒルナンデスw
温度計は80度ちょっとを指してるけれど、ここはポジションで体感温度がまるで違うなあって印象。
ヒーターがある奥側だと3段目はもちろん1,2段目もあちあち。むしろ1段目があちあち。それに比べて手前のドア側だとめちゃマイルド。
最初一番奥の2段目しか座れなくてそこ座ったら10分で断念したぐらいにあちでした。

10分　12分　12分　
ミストサウナちょろっと 塩サウナ12分
仕上げに12分×1。

私が入り始めた12時頃は朝イチで来られたであろう常連さんたちが結構な声量で会話をしている。過去一の声量で笑ったwジム併設なのもあって仲間感が強いサウナ民。まあ皆さん元気なのはいいこと。
14時頃にはサウナも浴場も空いてゆったりモードになりました(長居しすぎ)

時間制限ないからダラダラゆっくり。
露天と室内の大きいお風呂はともに黒湯でとろみがあってなんか効きそう(適当)
今日はめちゃ暑かったけど風がとてもいい感じで、露天の整いイスが素晴らしく最高でした。これからの季節本当いいなあーーー

サウナの最後にはあまみもがっつり出てきて、久々にゆっくり整えて幸。
その後すぐランニングしたら代謝上がりすぎてて引くぐらい汗ダラダラ流れてきて笑ったw(汗で目が染みる)
まあその後整い酒しに行ったんですけどね(ご褒美)
良き一日でしたあざす。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜夜にリフレッシュに独りで入館。
18時半過ぎからサウナも、そこまで今日は混雑無く快適でした。

サウナ：10,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり我がホームサウナへ。朝ウナ、最高でした♨️気持ちよかったなぁ。

外気浴を求めてスパ成へ

11時in
予報だと週末は豪雨も覚悟してたけどどうやら免れたみたい

空いてる浴室。混み出すのは昼過ぎかな
ささと身を清めサ室へ
こちらは入ってるのよね〜😅
投げ出した足をひいてもらいなんとかテレビ前2段目へ。先輩方失礼しますよ
テレビ見ながらいつもの湿度高めに身を任せる💦
8分ほど

水風呂は18℃
少し塩素臭は感じるが水温20切ってるならじゅうぶんか
うつ伏せや仰向けと体勢を変え両面冷やしでバッチリ
前回出没した高齢潜水士も見かけず快適😌

今日は外気浴が最高だった🌬️
運良くサマーベッドを確保し寝そべる
自然の風に加えダクトからの吹き下ろしもととのいをアシスト
しばらく横になると水気が完全に飛び肌がサラサラに
すっきり状態で次セットに臨めるのが嬉しい

ふと隣を見ると露天の1人用壺湯もおいでおいでしているがそれは後
今日はセット繰り返すのが優先だ🫵

5セット

軽く昼飯食べたら送迎バスの時間まで一休み
休憩室の肉厚ソファが気持ちいいのよ☺️
ここがもし24時間営業だったら…
早々にソファを確保して眠りにつくであろう。それほどに良い

なんか改修後の立ち回りも板についてきたな
次回はアカスリやマッサージもやってみたいね〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
・土曜昼14時から　20人くらい
・整いスポット、外気浴あり
・外　寝椅子2席、椅子3席
　中　長椅子4人分程度

今週末もサクっと、"あサ活♨️"
8:00〜
朝湯は土曜の方が空いてる印象

薄曇りだけど、チラッと太陽の日射しも感じつつ北寄りの風も吹いている。
これだけでも最高じゃ〜ないですか👍

本日はストーブ前中段がちょうど良い⭕️ 温度調節のため止まっていたストーブが、ボ〜ッと再び燃え上がるとテンション上がる🤗

空いている水風呂で浮遊〜🪼
黒湯でも浮遊〜🪼
寝転びチェアで脱力〜🪼

完全クラゲ🪼になれた〜

今日もありが湯ございました♨️