2023.01.03 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム おふろの王様 町田店
  • 好きなサウナ サ室:広い、又は空いている、TVなし/ 水風呂:広い、14〜17℃/ ととのい椅子あり(内外問わず)/ 湯あり/ 脱衣所が広い
  • プロフィール 群馬県高崎市出身/ 昭和末期生まれ/ 男/ 週2がベスト、夏は週1/ 基本2〜3セット/ サウナ・スパ健康アドバイザー20230307取得/ 食後2時間は空けたい
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2024.07.23

30回目の訪問

サウナ飯

19時00分入19時45分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW:67.2kg

2週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。
からのサ。こっそりオロポを作っていたらオッサンに話しかけられたので、“オロナミンCとポカリでオロポって言うんですよ”と教えたらめちゃウケてた。一日一善。外気浴も暑くなってきたので水風呂フィニッシュ。ついに67kg超えた!

ラーメンつづき 町田店

ラーメン大

ニンニク少しアブラ。 豚山の小がつづきの大。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
17

akb310

2024.07.21

47回目の訪問

9時25分入10時05分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

直明けサウナ。なんでだかあまり疲れておらず普通にサ。本格的に暑いので外気浴もそこそこに水通しして体を冷やして終わり。無料のミニソフトをいただいてノンアルでチル。

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  • 水風呂温度 16.1℃
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2024.07.16

7回目の訪問

21時00分入21時30分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩1セット

風邪を引きそうな感じがして風呂に入りたくなったが一日中雨降りで大人しく帰ろう、と思っていたらちょうど雨が止んだ。ならばとコチラ。嘘喰い一冊読んで炭酸泉でじっくりと茹だる。サウナに入ろうとしたらちょうどマット交換で、長めに下茹で後にサ。おかげで体が温まり、サクッと1セットでフィニッシュ。本日は休肝日にしてヤクルト飲んで寝る。

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2024.07.13

4回目の訪問

サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

12時45分入13時25分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

仕事後サウナ。3ヶ月に一度の厚木仕事。毎度ラッコに行ってるのだがなんと昨日から休業中とのこと。行く前に調べといて良かった。そんなこんなでアーバンへ。
天井から落ちてくる湯滴に耐えながら蒸される。水風呂も冷えていて気持ちいい。夏になり暑くなってきたので室内でちょうど良い。土日でも12時台は空いているのでまた安心して来れる。

麺処謹ちゃん

ネギラーメン中

普段は別にネギ好きじゃないが定期的に食べたくなるネギラーメン

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2024.07.11

29回目の訪問

サウナ飯

18時55分入19時35分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW:66.5kg

2週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。頑張って週一で泳ぎ始めたが維持するのは難しそうだ。
からのサ。今日はサ室のBGMがY2K J-POPだった。洋楽どこいった。でもaikoの花火がかかっていたので良かった。外気浴で口ずさむ。蝉の音が聞こえる。夏。

日本油党町田支部

油そば大盛り

the 油そば。それ以上でもそれ以下でもない。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.07.09

2回目の訪問

13時30分入14時20分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

本日も働き方改革で午前上がり。疲れたので一度行ったことがある花景の湯。
前回は2人で行ったが1人でももちろん快適。リファのシャワーのミストで顔を洗うとすごくモチモチになるのは何故か。適温適湿のサウナからの潜れるグルシンでカチッとキマる。曇り空のおかげで日差しを気にせず快適に外気浴。よみうりランドのジェットコースターがすごい近くを通るので確かに夜とは違う雰囲気。純烈のコンサートがあったようで一時的に大混雑であるも、寿司とビールと嘘喰いで長居して満足。

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2024.06.28

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

14時20分入15時30分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩3セット

働き方改革のなんちゃらで本日は午前上がり。こういう時は少し遠めのサウナへ。遠そうで意外と近い川崎ゆいる。

コロナ禍以降に出来た最近のサウナはツボを押さえていて良き。コンパクトながら風呂もサ室も水風呂も最低限以上のちょうど良さ。時間的に空いてたのもよかったか。線状降水帯による大雨であったが浴室に半外気浴スペースがありちょうど良かった。時間がピタリと合ったのではじめて能動的にアウフグースを受けたが、なかなか良いものだ。もともと非アウフ民だが、時間や混雑度次第では今後アウフも選択肢になるだろう。ファブル2。

すくい麻婆豆腐

汗かいてもう一風呂

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2024.06.25

28回目の訪問

サウナ飯

19時00分入19時45分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW:66.1kg

2週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。週一で泳ぎたいがなかなかハードルは高い。
からのサ。普段と違い火曜日に来たからか久々に貸切。そして久々にハードロックが流れていた。これよこれ。

ラーメンつづき 町田店

ラーメン並

ニンニク少しアブラ。 豚山と肩を並べる新店舗。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

akb310

2024.06.22

46回目の訪問

17時20分入18時10分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

仕事後サウナ。空いてるのにサ室の階段に座ってる非常識なやつがいると思ったら、かつて階段だった場所が座って良い場所に変わっていた(おそらく)。でもみんな気付いてなさそうなのであそこに座るのはやめておこう。他はいつも通りにサ。

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  • 水風呂温度 15.8℃
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2024.06.20

1回目の訪問

19時35分入20時45分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

散髪後サウナ。髪切ってくれた友人とサ。本日は丘の湯の後釜たる花景の湯へ。京王よみうりランド駅から10分おきにシャトルバスが出ており、ありがたい。

料金設定が少しお高めなので様子見していたが、最高の施設であった。入口からまるで箱根。値段のおかげか混雑もなくやかましくない。インフィニティなぬる湯とあつ湯は黒湯だし、電気風呂もある。サ室は広くて10分おきにオートロウリュがあるので混み具合に偏りがなく時間勘定しなくて済む。テレビ無しのアンビエント。水風呂は適温と潜れるグルシン。そして外気浴は無限の椅子、丘の上にあるから風が吹き抜ける。椅子に水掛けするための桶すらも良き。めしもうまい。食用の花の彩りが素敵。ビールだけで4種類あるのもうれしい。唯一の欠点は館内着のポケットがない事だけ。

小田急線側からのアクセスがもう少し良ければさらに良いが、とはいえサウナ遠征するのと比べれば近い。嘘喰いもあるので、長居しにまた来るであろう。HANA・BIYORIで花も愛でたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃,8.8℃
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akb310

2024.06.17

32回目の訪問

18時15分入18時55分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

いつも通りに職場を出たのに何故か早く最寄駅に着いた。眼精疲労なのか目の奥も痛むし、時間もあるので何となくレビ。だいぶ久々だがとても落ち着く。夏が近づいてきてるし体を慣らすためにサ。露天はラベンダー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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akb310

2024.06.16

45回目の訪問

9時30分入10時20分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

直明けサウナ。今日から9周年イベント開始との事で普段よりも賑わっている印象。回数券を購入したらプラスで割引券貰えた。正味、月2回行く必要があるが何とかなるだろう。本日もいつも通りのサ。サ室のドアが直り、床の木板も新調されたか?外はだんだん暑くなっている。

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  • 水風呂温度 16.4℃
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2024.06.13

27回目の訪問

サウナ飯

18時55分入19時45分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW:66.6kg

2週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。
からのサ。ここに来るといつもオロポを作って飲むのだがふと思う。サウナ施設にあるメガオロポって普通にオロナミンCの小さい瓶を何本も空けているのだろうか。それとも業務用のオロナミンCがあるのか。そんなどうでも良いことを考えながら暮れる夕空を見上げて整う。

町田タンメン 本店

タンメン チャーハンセット

タンメンのスープに油の膜が張っててアチアチ

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.06.11

6回目の訪問

21時45分入22時15分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩1セット

本日は早めに終わったのでコチラ。NISA関連で頭を使ったのでまずは一杯。一人サイズの小ぶりなつまみがセット以外にあると良いのだが、無い。
その後嘘喰いを三巻読み、風呂へ。絶妙なタイミングでオートロウリュに重なり満足。潔く1セットで終了。一度朝から晩まで過ごしたい。来週は休館日とな。

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2024.06.08

44回目の訪問

9時15分入10時15分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩3セット

直明けサウナ。最近は直明け、プール後、嘘喰いと目的重視のサウナに終始している。だがそれで良い。昨年度は書き込みのために能動的にサ活していた感があるが、習慣としてのサウナの方が無理がなくて良き。本日はスチームサウナから生姜の香りがしていたので思わず〆に追加の1セット。来週で9周年のようだがタイミングでちょうど行けそう。アニバ。

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  • 水風呂温度 16.3℃
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akb310

2024.06.04

9回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

22時05分入22時35分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩1セット

仕事後サウナ。弁当食って、日高屋で一杯やって、嘘喰い読んでから黒湯メインのクイックサウナ。暖色の照明が目にやさしい。遅い時間は混んでなくて良き。

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2024.05.30

26回目の訪問

サウナ飯

18時50分入19時40分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW:66.2kg

ぎっくり腰で一回飛ばしたせいで4週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。久々なので800mにしようと思ったが何故か体が動いた。
からのサ。集団と被らないようにずらしサ活。まだまだきれいな浴場と、夏至が近づく中の少し明るい外気浴で満足。水風呂も冷たい公共施設、良き。

豚山 町田店

小ラーメン

ニンニク少しアブラ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
17

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2024.05.28

5回目の訪問

21時35分入22時15分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

台風のような雨風の中、やめようとも思ったが稲城の坂を上がり季乃彩へ。こんな天気でも人はいる。
夕飯食べてから来たので先に嘘喰い。その後サ。雨の外気浴はそれはそれでいいが整いはしない。2セット目はちょうどオートロウリュに被り、水風呂→洗髪で締め。ビール飲んで外に出るとほとんど雨は止んでいた。駅の自販でR1飲んで帰路。

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  • 水風呂温度 16.4℃
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2024.05.26

43回目の訪問

9時20分入10時10分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

直明けサウナ。GWの過剰サ活の影響か久々にサ。去年と比べまだ暑くないがこれから段々と気温が上がってくるのだろうか。外が暑いと中は空いてくるから体を慣らす意味でもサ活をかかさぬよう心がけたい。そんなKIMOCHI。

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  • 水風呂温度 16.3℃
14

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2024.05.16

1回目の訪問

18時25分入19時15分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

今日は2週間ぶりのプールに行く予定だったが、一昨日ぎっくり腰を発症したため断念。動けはするし風呂には入るので、最近できて行ってなかった喜楽里別邸横浜青葉店へ。

小田急線鶴川駅から無料バスで20分弱揺られて到着。3月にできたばかりなので綺麗だが、アクセスのせいかそんなに混んでいない。風呂は何種類もあり、電気風呂だけで3種類ある。腰痛を改善すべく腰に電気を当てる。揉む、押す、叩くのエンドループでなんとなく腰が軽くなった。
サ室はしっかり熱く、テレビは普段好きでないのだがデカくて見やすいからアリ。30分毎のオートロウリュから12度の広々とした水風呂へダイブ。そして外気浴は、敷地外にある竹林を借景しながら晴れた夜空を見て整う。屋内の寝湯も外を眺めながら寝れるように配置されており良き。

時間潰し感覚で来たがとても良かった。飯もうまくて生中三杯飲んでしまった。アクセスだけが問題で、町田方面からはものすごい坂があるのと、送迎バスの最終時間が早いので、行きバス帰りチャリまたは電車が良いか。なんだかまた行きそう。

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  • 水風呂温度 12℃
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