THE SPA 成城

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の朝風呂。
8時頃から混み始めましたが、ゆっくりできました。

自律神経の回復

寒暖差と疲労で自律神経完全にやられました。
花粉症症状いつもよりひどく鼻水止まらず。
気管支炎？なのか喉がいたい。
ヘルニアからの腕が痛い
食欲不振

午前中はひたすらダラダラして早めのお昼ご飯からの1315に千歳烏山駅からシャトルバス乗って1325イン
じゃらんのポイント使ってお安くイン。

サウナ、温度湿度ともに上がった？心地よく汗かける。
サウナイキタイは84度表示ですがもっとありそうな。。。

最上段7分×1セット
中段9分×2セット

外気浴が心地よい気温。花粉さえなきゃなー。

今日もかけ湯がかけ水状態でヒィィィってなりました。
壷湯と露天風呂の黒湯を楽しんで、ソフトクリーム食べて、女性専用リラックスルームで投稿書いてます。
リラックスルームのアロマが鼻の通りを助けてくれる葉いい香り。

今日はぐっすり寝れるといいなー。

金曜日のナイト料金でサ活。

久しぶりに混み混みでした。

温泉、サウナ、水風呂、内気浴！✕3回転店

素晴ら敷く整いました。

いつも最高です。

ありがとうございます！

ドラマ『HOT SPOT』の高橋さん(宇宙人👽)が温泉♨️に入り体を回復するのと同様だ。ワタシもだ。
サウナ&温泉は、間違いなく私の命の源だ💕
『生き返った〜😇』

ストレスフルな3月、そして花粉🤧
ここにいる間は鼻の通りも良く、1度もくしゃみも咳も出ない✨
温浴施設に住みたい😙

祝日だし混んでると思いきや、全く空いていた🤣(12:30〜in)

どっしり熱いサウナと、今日は14℃のシャキーンな水風呂🩵
今日のタイミングはみんなマナー良く、快適⭕️

今日もありが湯ございました♨️

久々にSPA成城へ。

平日の15時ぐらいでしたが、結構人がいますねー3セット目はほぼ満席。

水風呂が冷たいなーと思ったら12度でした。以前来た時は18度ぐらいでぬるめだったので、嬉しい誤算。

今ぐらいの気温だと外気浴も気持ちいいですね。