THE SPA 成城

メンテ中だった黒湯が復活したのを聞きつけスパ成城へ

先に一階のUNIQLOで買い物
ここの店舗は他店に比べかなり広く、店内を見て回ってるだけでも楽しい。いつも行くとことアイテム数が段違いだ
もしやと思い調べてみたら、こちら世田谷千歳台店はUNIQLOの中でも敷地面積が日本最大級とのこと🇯🇵
サウナもUNIQLOもイキタイ方にはオススメですぞ

17:40in@5時間コース
受付にて今から1時間は露天風呂が使えない旨説明される。どうやらお湯の入れ替えらしい。また何か不測の事態が起きたのだろうか…

身を清めてサ室へ
この時間帯はまだガラガラ。混雑のバロメーター、座面の濡れ具合も程々だ
お気に入りの2段目端席へ。最初来た時はガツガツと3段目を狙っていたが今はこの高さでも十分。8分ほどで汗だるま親方に変身💦

水風呂は広くて深い18℃。仰向けなったりうつ伏せなったりと自由自在。潜水士が多いのが難点だが…

外気を求め露天ゾーンへ
おおっ、これが湯を張り中の浴槽か！
勢いよく注水ならぬ注湯されてはいるがまだ三分目ほど。見た目はテレ東の人気番組、池の水全部抜く状態っぽいが(逆に入れてる最中なんだけどね…)。こりゃ満ちるまでは今しばらく時間がかかるかも
そんなレアな状態を見ながらプライスで休憩。隣では高校生くらいのヤング3人組が話している
聞こえてくるのは、クラスの女子を下の名前で呼び始めるタイミングはいつからか問題
いや〜青春だね〜。いつもならお喋りDQと眉をひそめる所だが聞き耳立てちゃったよ👂
私なんか会社の同僚と盛り上がる話題ったら、血圧の高低に尿酸値やγGTPだもんなぁ😱

この後3セットこなしてもまだ露天風呂は完全に湯がたまらず。意外に長いな😅
合間にアトラクションバスを挟む。相変わらずジェットが強力で体が浮遊するのが最高😆。利用10分目安のパネル掲示もあるが、楽し過ぎて時間を忘れそうだ

4セット後に露天覗くとようやく満タンに
せっかくなので締めにゆっくりと浸かる♨️
うん、壺湯や内湯に比べてしっかりと熱い。やっぱりスパ成来たら黒湯入らんとね！

食堂で夕飯食べたら雨強くなる前に退館
次回は垢すりやマッサージもやってみたいなぁ😌

油淋鶏定食とオロポ

甘辛いタレがご飯に合うこと！🍺にも合うんだろうけど自重。明日は晩酌します！

【サウナにいい気候】

仕事の合間にサウナ
出社の時にしかサウナに行けないから、
もはやサウナのために出社してるようなもの
11:40入店

サ室に入ると、めちゃ熱い！
温度は90℃ でも熱い！
だが、それがいい！
普段はあまり見ないテレビをのんびり見ながら
じっくり蒸される

水風呂は冷たすぎず、今日のような陽気には
もう少し冷たくてもいいけど、気持ちいい！

この時期、ココの外気浴は間違いなし！
ビーチベッドで夢心地。。。
2セット目でととのって、3セット目でさらに向こう側に

今日は暑くて風も強かったから外気浴が最高
もしととのわなくても、1時間でゆっくりリラックスできれば
いいのかな、なんてふと思ったサウナでした

ごちそうさまでした！！！！！

●サウナ　7分、8分、8分
●水風呂　1分×3
●外気浴　4分、8分、8分
♪ととのい値　87

2024サ道：34回目

初スパ成城
なめてた。
セントラルスポーツの一部施設と思いきや、立派なスーパー銭湯♨️。世田谷のオアシス。
隣に警察署もあるので、公然猥褻しちゃった日には、黙って出頭だな…

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：アラフィフ親父の3時間野球の練習からのサウナ。最高だろ

オロポ

【新規開拓70】
【真っ黒湯】

都内随一の黒濃度の天然温泉
らしい！

とにかくお風呂が広い！
内湯の黒湯はプールくらい広い！
こんなに広い黒湯はそうそう無いと思う

露天の源泉掛け流しのつぼ湯はかなり良い！
1つしかないので競争率も高めで、1人5分までの看板があるが、本当は長湯したいくらい温度もサイズも良い！！

サ室は90度いかないくらい
遠赤外線の黄土サウナ！
ストーブ前の上段はけっこう熱い
TVがあるのは個人的に嬉しい
ロウリュはないので湿度は低め
サウナマットがないのでビート板使うが、汗で床がかなり滑るので注意！
というか黒湯の温泉のせいもあってか全体的に滑るので注意！笑

水風呂はけっこう広いが、ちょっと塩素臭が強めかも。。。

外気浴は2つ寝転べるイスがちょっと高めの木の台に設置されている
そこがオススメではあるが、他の人が歩くと振動でけっこう揺れるので、人が多いとあんまり集中できないかも（笑）

黒湯はめちゃくちゃ気持ち良いし、漫画も読める休憩スペースもあるし、岩盤浴もある
同じ建物内にUNIQLOもあるし、だいぶ優良施設！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：僕のホーム・ザスパ成城へ。安定の成城で3セットして、家路に。
今日もありがとうございました😊

新規開拓。
まだサウナに興味ない時に一度きましたが、その時は温泉だけ。健康保険組合の法人利用を使って820円で5時間利用にタオル大小まで。なぜ早く気付かなかったのか！
おまけに駐車場も2時間無料。
サ室は薄暗い。テレビの音量も控えめで👌
３段目はなかなかの熱さ。
ビート板はあるが、マットは敷いていないので足元が濡れているのが気になりますが、それ以外はとてもいい。
8分で気持ちよく汗を出して水風呂へ。
でっかい水風呂。18度、深い。バイブラはなし。
休憩は水風呂前と露天風呂エリアにプラ椅子と寝そべり椅子が2脚。寝そべり椅子は気持ちいいが、環八を走るトラックのせいか、ゆれが気になりました。
2セット目からは露天風呂前のプラ椅子で。
天気がサイコー☀️風が気持ちいい
サウナ3セットの後は露天風呂。黒湯でした。
内風呂はバイブラの種類が豊富でした。ふくらはぎジェット湯はふくらはぎより足裏に刺激入ります！
でも気持ち良かった！

土曜朝ウナ 8:00〜☀️

【浮遊物メンテ】が済んだようで、
12日(金)より通常営業再開とのこと。

が、
それにしても空いていた〜🈳

なんとなく気分で😅、今日は黒湯には入らずサウナに専念❤️‍🔥

相性の良い適温的湿なサウナ🔥
広い水風呂🩵
春の風外気浴🌿

新年度の緊張をほぐすのに、最適‼️

今日もありが♨️ございました🥰