里の森 森のゆ

インフルエンザ明けの森の湯。
人生初のインフルエンザにかかりました😷
久しぶりに高熱出た🥲
やっと隔離期間が明け、体調を整えるべくまずは森の湯へ。
ぬるめの温泉が体に染みます。
サウナも無理せず2セット。外気浴が気持ちいい季節になってきました😃
遅ればせながら春到来。

今日は明けの母とサ活❣️

お昼ご飯を先に食べて
久々に森のゆへ🌳🍃

サウナ:10.9.14.14分
水風呂:1.1.1.1分
外気浴:10.10.14.10分
計4セット

平日なのに、
平日だから？
混んでました凄く💦
座るとこ探すのやっと🧐
出入り多くて温度の変化が激しかった🙄
でもいい湿度は保ってました😁

外気浴ゆったりできる季節に
なって来ましたね～♨️
最高です🤤

あー気持ちよかった🐻‍🌳

久々の森の湯さん！！
何回もきてるけど初めて右側が女湯でした🚺
モール温泉やっぱり最高！

久しぶりに家族全員で♪となれば、
娘のリクエストは森のゆさんです😁

19時過ぎのインで洗い場も混雑
サウナは1.2セットめはスムーズに入れましたが
3セットめは「待ち」がありました😣

先日入手したプラトーサウナハットを
本格デビューさせました🙌

帆布のハットは初めてでしたが
なかなか抜群の使用感🤭

ローテーション入り確実デス👍

サウナ84~90℃
水風呂14.0~14.8℃

息子を部活に送り直行🚙💨
天気も良く外気浴が気持ちいいホームで久しぶりにサ活🚃🌳

高速洗体で1番サウナ🔥
少しカラカラ気味だけど長めに入り、たっぷり４セット蒸されて汗ドバ💦

深い水風呂に浸かり身体を冷やす

天気が良すぎて、外気浴は日陰がなく日光浴☀️
時たま吹く優しい風が心地よい😙
森の湯で1番癒される景色を眺めながらととのう😇

早い時間は混み合う事なく快適🙌
ありがとうございました🙏

[9:00~12:45]
・サウナ12~15分×4

・水風呂2分×4

・外気浴10~15分×4

ハッピーなサウナライフを👍

夕方の用事のため札幌に昼前に到着。すっかり春の陽気、これは外気浴で整うしかない！となると森のゆ一択。
駐車場に車停めてまずはサイクリングロード１０km走ってからのサ活。
サ室は８８℃、ランニングの影響か入ってすぐ汗だく、５分くらいには滝汗で気持ちよい。
水風呂は１５℃でなかなか冷えてる。
さて鳥のさえずり、JRの音を聞きながらの外気浴はめちゃくちゃ気持ちいい〜、１０分４セットで整いました！
意外に空いていて外気浴スペースのリクライニングに２回座れて満足、また来ます。

10:50-12:30
サウナ×8分
水風呂×2分
休憩×5分
計5セット

旅のラストは真っ黒温泉のこちらにin！
のどかな景色を眺めながらの♨️＆サウナは最高だねー

初めましての森のゆ♨️♨️

サウナの温度も高くてしっかり熱熱🧖‍♀️✨
なにより、外気浴の時の鳥のさえずりと電車の音がとても心地よかったです🌳
また行きたいです
おやすみなさい😴
整‼︎

天気の良い日に来たのはもしかしたら初めてかもしれない
北海道にも春が訪れつつあるのをかんじます。

サウナ8分　水風呂1分くらい　休憩10分くらいが大体のセット
もちろん入浴前に体は洗うのだけど、２セット目の後にあかすりをするのがルーティン

トータル５セット　モール温泉も堪能して２時間弱

やっぱりここのサウナはきれいに玉の汗が出る
外気浴の気温もちょうど良く微風で気持ちよく体温が冷めてゆく
今くらいの季節が一番心地よいな〜