THE SPA 西新井

火曜サ活。
+10度の日。
1セットの概念が変わる日でもある。
今日はどーやって攻めていくか。これを考えるだけでも楽しい。

まずは水通し。17.2度かな……？　およよ、17度。ちっ。

では、サウナへ。まずは4段目からスタート。うんうん、はいはい。カラカラ。いい感じに汗が出たら水風呂からの休憩。自分のコンディションを把握したので……では。

まずは1段目。ゆーっくり体の芯を暖める。そろそろかなと見極め、4段目に行き表面を焼いてから水風呂へ。
はいー。最高。2セット目とは思えぬ、完成度。
温度が10度上がるだけでこんなににも楽しめるなんて。最高すぎる。
これを残り2セット行い、パーフェクト。
ハンバーグってこんな気持かなあ……なんて思いながら火曜日を締める。

平日休みを取って来たのでいつもよりゆったりサ活できました。小雨の中の外気浴も悪くないですねー

ざる蕎麦（大）

意外と美味い

自宅から車で15分。結構手頃な距離感で、また行きたいと思いました。午前中に入ったのでモーニング割で1100円程でした。

#サウナ
黄土サウナ？と書いてあったかな。定番のスチームサウナでした。テレビ付きで、3段、20人弱は入れるかも。

入り口近く、1番下の段だと、熱くならなかったですが、奥の方や3段目だとしっかり熱かったです。

#水風呂
15度の表示。しっかり冷たくて、すぐに冷却できました。

#休憩スペース
これがよかった。思い切り外気に触れられるし、風も感じられました。座椅子も結構な量が設置されてるので、待つ必要なし。

今回は、男女入替日だったようなので、今度は普通の日に行こうかな。

入れ替え日。
いつものルーチーン。
スチーム→塩→ドライ。
ゆっくり湯船に入ってフィニッシュー。

外気浴は20度台前半が気持ちよいなぁ。

チェックイン

まぐろフライ単品

温度は低いけど湿度が高い……そんな土曜日。
サクッと2セット。
もしかして……と思って試したアレがめちゃよかった。
次からもそーしようっと。

夜うなうな。
霧雨。久々に梅雨って感じですなあ。

軽めに２セット。雨の外気浴でととのったー！

3セット

3セット水風呂5セット