THE SPA 西新井

サウナ8分x3


水風呂2分x3


外気浴10分x3

5のつく日は男女入れ替いで


露天風呂と壺風呂があり入れ替え
後サウナも塩とミストあるので
おすすめです。
平日は空いてるのでリラックスできると
思います。

えびす御膳

何時もえびす御膳

月曜からサウナ
昼からサウナチャンスで2ndホームへ
昼1セットでさっぱり汗を流した後は、4回のリラクゼーションルームへ
2年近く通っているけど、実は初めて足を踏み入れる場所
広くて充実していることに驚いた
レスタもいいがちょっと設備が古いけど、ここもなかなか良いではないですか
ゆったり休んで夕方から3セット
出入りするサウナーが少ないからか、いつもより熱い
なぜか水風呂は3℃ほど高めの設定
長く入れる水風呂
日中は熱風でも、夕方になると心地よい風に変わってくる
今日も気持ちの良いサウナだった

暑すぎて水風呂も20℃
外気ももんやりしてたけど
露天風呂の不感湯が気持ちよかった

本日はTHE SPA 西新井へ。昨年堀田湯できた西新井ですが、気になっていた手前のこちらへ。西新井駅西口より徒歩4分ほど。同じビルにセントラルフィットネスがあるが、セントラルグループがこちらのスパも運営しているよう。
後払い制だが、平日入館のみであれば、非会員料金でも1,038円と都内だと破格の安さ。タオルや館内着は別料金なので注意。

#サウナ
4段定員25名ほどの広め赤外線黄土サウナが1つ。小さめのテレビあり。黄土サウナだったからか、温度85度ほどだが、熱がこもっている感覚があり、体感かなり熱い。汗もよくでる。サウナマットはサウナ室前に置いてある。

#水風呂
サウナ室前に19度定員10名ほどの水風呂1つ。実についているような普通の水風呂でした。深くはないが広いのでゆったり浸かれる。

#休憩スペース
露天エリアあり。デッキチェア2つ、椅子8つほど。そして露天寝湯が4人分あるのも休憩できて良い。中にも椅子1つありました。給水機は浴室入る前に1つあり。

#その他
天然温泉が中にも露天エリアにもあり。露天エリアはぬる湯となっており、これが気持ちいい。他にもジェットバスがありました。
洗い場は仕切りがあって数も多め。シャンプー系はジムにあるような通常のものでした。
ロッカーも広く、洗面エリアも多め。綿棒や化粧水類はなさそうでした。
3階が受付で、食事処も3階にあり。4階は休憩処に漫画もあり、追加料金はかかるが岩盤浴やコワーキングスペースもありました。

贅沢なジムサウナという感じで、露天天然温泉付きで、入館料平日1,000円台は破格だろう。セントラルとあわせて、月額通い放題のプランもあるようで、近くに住んでいたら割高でも入ってしまう気がする。堀田湯とはまた一味違った、コスパ最高の良施設でした。

黄土サウナがなかなか効いた。天然温泉も良かった。

ザスパ群馬勝利記念でザスパ西新井へ！ サ室アツアツで最高でしたー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あざした！

キャッチボール終わりをThe SPA 西新井に捧げた。
水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂で1セット。

今日はめちゃくちゃ気温が高い。
それもあり水風呂が気持ち良い。ぬるめな水風呂であった為に長時間水風呂にいれた。
外気浴も直射日光が遮られていたので涼しく快適であった。

それでは神宮に野球を見に行きますか。
バモやね。