スパティオ小淵沢 延命の湯

サウナ：8.10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ室92℃ 円形で上段がしっかり温まる
水風呂　分からないけど冷たい
外気浴有り。開放的で鳥の声がする。ベンチ。
露天風呂2種。内湯の温泉もいい。
GW初日。何度も掃除してくれていてきれい。
団体のお客さんも地元のばあちゃん達も家族連れも海外圏の方もいて、多種多様。地元にこんなサウナあったとは！欲を言えば、安心して背中預けられる椅子があれば最高。広い畳の休憩室もいいね！

サウナ→水風呂→外気浴 5セット

シングルの水風呂を探しにサウナ相棒と
延命の湯へ♨️

とにかくキンキンに冷えている地下水。
滑らかな水質。体がビビビッと感じました。
そして外気浴…日頃の疲れ飛んできました🧖
やっぱりシングル最高。
とても充実してたおやすみでした🧖

この感覚…サウナやめられませんね。

丸亀製麺 かけうどん（大） かしわ天

キャンプの帰りにこちらに。
平日朝in。
少し早めの撤収の後サウナに。
煙臭い体を清めまずは入浴。
気持ちいい…
蕩けた後にいざサ室へ。
常連さん溢れるサ室で一緒に蒸される。
予想より良いサウナ。
しっかり汗出て気持ち良い。
水風呂もキンキン。
外の風は気持ち良い…
キャンプの疲れが溶けだしていくよう。
最高のサ活でした…

閉館ギリギリの21時から入浴

2024年21番目のサウナ。
FOLKWOODでキャンプしたあとの朝来ました。
車で5分くらいの超近場で有難いです。

#サウナ
持ち時間35分なので10分1本勝負。
92℃熱めドライの好きなタイプでした。


#水風呂
サウナ横にあり導線◎
冷たさも体感13℃くらいで気持ち良かったです。

#休憩スペース
露天スペースにベンチが2つ。
サウナ利用者が少なかったので足りました。

#お風呂
内湯は髪の毛と垢が浮いてて尋常じゃない汚さでしたが露天の2浴槽は綺麗で温泉だし気持ち良かった。
東屋の下にあるお湯のほうがあつ湯で温度が2段階あるのも良かったです。

サウナが好きだけどお風呂がもっと好きでととのうためにはお風呂の存在が大事と改めて気が付きました。

八ヶ岳の麓のサウナ巡り。
以前より気にはなっていたもののなかなか足を踏み入れることのなかった延命の湯にファーストタッチ。
サウナはテレビなしのドライサウナ。
温度は94度を指している。

沢山の方のレビューで水風呂を楽しみにしていたけれど、八ヶ岳界隈の水風呂と思えばこれは通常営業。
サ飯は施設内の食堂で、手打ちそばとふきのとうの天ぷらで春を堪能。
あぁ、桜がとっても綺麗。

束の間の癒しをありがとうございました。

富士山と桜をたっぷりと堪能して、最後の締めはスパディオ！　ここの水質は日本一だと思います！
がっつり蒸されて、日本一の水風呂にドボン！
いやーここの水風呂はホント皆さんに広めたい！でも混んでほしくもない！

めっちゃ凄いんですっ！

サウナ:★★★☆☆
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★
清潔感:★★★☆☆
混雑度:★★★★★

近くにキャンプに来ていてこちらへ。
道の駅内にある施設ですが、サウナがありました。
５人の制限ありですが、こじんまりしてるため体感温度は結構しっかりある感じ。地元の方のやり方を習い、出る時にはマットをひっくり返して整えました。
水風呂が結構冷たい！14℃くらい？入れないほどではないのでこれはこれで堪能。
ベンチが屋外に一つだけしかなかったですが、サウナーが少なかったのか座れない事はなかったです。
2セット完了してあまみもでて満足でした！

お湯は混んでたけど、サウナは貸切🧖

今日も水がありがたい🙏✨

楽しみにしてた金沢が仕事になった憂鬱を晴らすために麦酒とサウナ。そんな訳で小淵沢の延命の湯さん。目の前にタップルームがあるので焦るのを抑えつつ汗をかきましょう。
サウナ自体は何時ものジムと似た感じで、朝イチのせいか快適。そしてキンキンに冷えた、冷えすぎた水風呂。これはかなり堪える冷たさで身が引き締まります。外気浴は本日は良い天気ですが、流石に北杜市、八ヶ岳から吹き下ろす風がまだまだ冬を感じさせます。
しっかり4setで整いましたので念願の麦酒を楽しみましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

アジア屋台ごはん 五五吉食堂

カオマンガイトート

半年ぶり延命の湯。ええとこです。
同じ敷地内に宇宙ブリューイングができてて最高すぎた。

宇宙ブリューイング

新規訪問サウナ629軒目

FOLKWOODの後、どうしても温泉に浸かりたくなり、こちらへはしご。

市内在住の人は値段が安くなるなど、長く地元で愛されてる施設といった感じ。

温泉は40℃くらいかな、長くゆっくり浸かっていられる温度で心地よい。

サウナは5人に人数を規制しているようだが、浴場には3人のおじいちゃんしかいなかったので、サウナ独り占め。
ビート板もちゃんと用意されてるし、サ室内のオレンジ色のマットも（交換したばかりだったのだろうか）フワフワでストレスなくゆっくり蒸されることができた。

水風呂は10℃くらいとの前情報があったが、もうちょい高い感じはした。
14℃くらいかなー

休憩をしに露天スペースのベンチに行くも、風が強かったため、露天風呂に半身浸かりながらととのうことに。
温泉はぬるめだから、ちょうどいい。

トータルでいうと、サウナより温泉メインだ楽しんだ感じがあるけど、自分が一番気持ちいいと感じる過ごし方をしたので、それもまた良しでしょう。