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さてさて、キャラエンまで一ヶ月ですが、そろそろ本気でマズいと思いつつ、無駄に足掻くためにやってきました。ジムで無理な強度でラン&筋トレ、少し膝に負担がかかりすぎたので、やはり無理は良くないと少し反省デス。

サウナは相変わらずの独占かと思いきや、おぢ様二人組が色々と会話してたので、耳を傾け聞いてるとあっという間に10分が。今日は代わる代わるで人が入って来たので、少し賑やかでいつもと違う感じでコレはコレで楽しめましたね。少し体重も減り気味なので、何だか帰り道もいつも違い軽やかな今日でしたわ。

すき家 甲府昭和店

ちいかわの鬼辛カレー

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そろそろ本気出すと言って何も成果が上がらず、焦りつつもいつものルーティンをコツコツ消化。また来週から本気出そう(ヽ´ω`)

さていつもの5Set。相変わらずの貸切で快適に過ごせるけど、やはり寂しさもあります。そう言えば時計も復活したのですが、砂時計さんをついつい使ってしまいますわ。

ローソン 甲斐篠原店

盛りすぎチャンレンジ

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いきづらい部! 1st LIVE ~ What is my L ? ~Day1公演が冷めやらぬ中、今日のDay2に向けて身を清める為にやってきました、湯〜ねるさん。早朝割引き目当ての方々と共に並んでると目の前にアイドルの園田さんが!?まあ元Pとしてはしっかり撮影しませんとね。

さて、まずは身体をしっかり洗って、お楽しみにサウナに。なかなかの広さですが、既にほぼ満員に。上段は占領されてるので中段で様子見を。程々の熱さでのんびり楽しめそうな感じですがお楽しみのオートロウリュは2回目以降に。水風呂は段差があって慣れないと不安ですが、早朝から覚醒される水温で心地よいです。さて、2回目はオートロウリュを堪能してみまたしたが、これは思っていた以上にマイルドさん。まあこれは程よいアクセントにもなりますし、長時間楽しめそうなので、意外と好みかも。そんなこんなで、オートロウリュを3回ほど楽しんでたら、空腹でフラフラしてきたのでお風呂タイムに。
日替わり風呂がアニメコラボで甘いラズベリーの香りが空腹にマッチして、ずっと浸かってそうで危険が危ない。寝落ちと闘いつつ、身体が心から暖まって来たので後ろ髪を引かれる思いでフィニッシュです。

早朝割引でかなりお得に入れたので、またライブでこちらに訪れたら寄ってみたい施設ですね。さて、お昼に岬なこさんのフリーライブを楽しんで、夜にはDay2と今日も最高の1日になりそうですわ。

弥生軒 6号店

唐揚げ(2個)蕎麦

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ラブライブ!スーパースター!! Liella! 7th LoveLive! ~Fly! MUSIC WORLD♪~Day2の朝、スッキリした目覚めなので、まずはサウナ!

早朝故にほどほどに空いてる。この時間はせっかくグルメと思いきやオリンピック。まあこの時期は仕方がないてすよね。

高温と低温で3setずつ、水風呂も気持ちよく、多少寝ぼけてた頭が覚醒してきますわ。酒風呂も堪能して、オリンピックを観ながらライブの感想に耽っているとお腹が空いてきたので朝ごはんタイムに。今日も良い整いでしたわ。

さあ、最高のDay2を楽しんできます!

焼き魚和定食

いつの間にかメニューが変わってた

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ラブライブ!スーパースター!! Liella! 7th LoveLive! ~Fly! MUSIC WORLD♪~Day1、やはりLiella!は最高だなと興奮冷めやらぬ中、漢には眠れない夜があるので川崎ビッグさんです。

サウナ内も風呂場もテレビはオリンピック一色、自宅でも相方さんがずっと見てたので、一瞬家に居るのかと勘違いになるほどにはライブで疲れてるみたいです。

さて、高温と冷温サウナをそれぞれ2setこなすと、日も替わり、気分は落ち着いてきたけど、ライブの感想とかセトリの変更とか、頭の中はぐるぐる巡る一方なので、お風呂に浸かってさっさと就寝するしかないですね。

では明日も良いライブを(ヽ´ω`)

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ラブライブ!スーパースター!! Liella! 7th LoveLive! ~Fly! MUSIC WORLD♪~が明日から開催なのでジムで最後の調整を。今回は人が多く、値上げの影響も薄れてきたのかと少しの安堵感。それでもまだまだ快適に筋トレ出来ますね。

さて、サウナ。最近はまたもやストロング気味の調整で充実感のある10分、砂時計にも慣れてきました。そして、いつもの常連さん達も戻ってきて、ナイスバルクと思いつつ筋肉に見惚れます。

そんなこんなで、懐かしくもいつも5setをこなすと良い時間に。明日は朝が早いから湯冷めせずに帰って寝ますわ(ヽ´ω`)

ラーメン どんとこい家

朝めしセット

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湯めみの丘

[ 山梨県 ]

昨日のジムのランが調子良くて、ハーフに挑んでみたけど、15km過ぎたら両足がつりかけて、何とか走りきった感じで身体共々ボロボロに。こんな時もやっぱりサウナ。湯め見の丘さんです。

年末の激混みに比べたらだいぶ空いてるので、これはゆっくり堪能するチャンス。サウナの室内はいつもの昭和ストロング、テレビを観ながら汗が滝の様に吹き出てくると、あっという間の10分。水風呂で身体を冷やすと富士山を観ながらの外気浴で優勝です。ランの痛みを味わいながら6setこなすと、もう抜け殻のような状態に。その頃にはだいぶ混み合ってきたので、のんびりと退散。

まだまだ鍛え方が足りませんが、春に向けて地道に頑張りますわ(ヽ´ω`)

くら寿司 甲府昭和インター店

シーフードサラダ

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年始の体調不良もやっと完治した感もあるのでジムでいつものメニューを。ランはだいぶマシになったけど、バイクはまだまだな感じでなので春に向けて地道にトレーニングを重ねますかね。

さて、いつものサウナ。今夜も殆ど独り占めな室内、BGMを浴びながら、春の大会に向けての妄想にふけつつ、5setキッチリ汗を出し切ると良い感じの体重に。値上げしてから、いつものメンバーを見かけなくなり、ジムもサウナもかなり空いてて快適ながらも寂しくもありますね。

さあ、身体も軽くなったので、キルケーの魔女ってきますかね(ヽ´ω`)

松屋 山梨昭和店

チーズうまトマハンバーグ定食

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今年も雪中行軍の為にやって来ました大町市。久しぶりの大雪で木崎湖周辺は結構な積雪。雪もまだまだ降りそうな感じでしたので、まずはお風呂とサウナへ。

初訪問の薬師の湯さん、老舗っぽさもありますが、WEBクーポンで割引だったり、QRコードを利用した入場ゲートがあったりと意外と未来ずら。凍える身体を温める為、いざお風呂に。

洗い場に大きめのお風呂、水風呂、サウナ、あとは露天風呂とまとまった形状。午前の早い時間もあってお客さんは少なく、かなり快適な感じ。身体を洗ったらお楽しみのサウナへ。

ドライサウナで定員は4名と記載してありましたが、7名ぐらいのこじんまりした感じで、90℃行かない感じの快適な室内。テレビもBGMもなくストイック。ちょっと地元の温水プールと似た感じもあります。調子よく15分ぐらい汗びっしょり。汗を流して水風呂へ。程よい水温にやわらかくもあり、長々と入れそうな感じ。そして外気浴へ。露天風呂の前に椅子が一脚ですが、雪も降ってるので自分以外に利用する人もなく独占。雪と雲に隠れた山々を眺めてましたが、速攻で冷えたので程々に室内へw

このルーティンで6setほどこなして時間に。雪と時間のせいかお客さんも少なく快適な一時。お土産にどら焼きを買って一路木崎湖に。また来年もサウナに入りに来たいですね(ヽ´ω`)

くんくん亭

チキンカツミニサイズ

ミニでもデカいわ

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本日はラブライブ!虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 FLOWER MUSIC LIVE『Boooooom Boooooom Bee!!』Day2!5時に目が覚めたので、まずはサウナ!

深夜に比べたら何故か人が多くて意外とですが、中は相変わらずの昭和ストロング、もう意識が覚醒されまくりです。そしてカーテンはやけどするぐらい熱いw

この時間帯だとテレビはせっかくグルメ。何処のサウナでもこの番組な気がしますが、ついつい見ちゃってお腹が空いちゃいますね。なんだかんだで5setこなすと、腹ペコさんなのでライブ前に栄養を蓄えてきます!さあ、Day2も楽しんできます(๑•̀ㅂ•́)و✧

炭火焼干物定食しんぱち食堂新宿御苑店

朝限定さば文化干し定食

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ラブライブ!虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 FLOWER MUSIC LIVE『Boooooom Boooooom Bee!!』Day1、あまりにもセトリが強くて疲労困憊。体力回復にはサウナと言うことで、ぼっちざろっくのお膝元、下北沢のサウナ&カプセルミナミ下北沢店さんです。

噂には聞いてましたが、なかなかの老舗。あちこちで老朽化を感じますが、それもまた良い味わいです。

サウナはドアが壊れたことで、厚めのカーテンで仕切られてますが、中は昭和ストロング!これは効きます、めっちゃ汗が噴き出します、カーテンでやけどしそうですw
無駄に上がったテンションで水風呂へ。程よい冷たさが火照った身体を徐々にクールダウンさせてくれます。そして外気浴のスペースは皆無なので、一旦脱衣場に出てから、椅子に座ってひと休み。なんか何時ものプールと似た感じがw

お風呂も1種類ですが、程よい広さで人も少なめで快適に過ごせて、このお値段は良い前線基地になりそうです。さて、明日のDay2も最高に楽しみましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

もつやき処い志井 本店

串盛合せ(5本)

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週末の虹ヶ咲のライブに向けて絞りに来ましたが、相変わらず体調不良で、バイクもランもダメダメ。ショックを隠せず、しょんぼりしながらサウナに突入です。

空調改修後はマイルド気味で、砂時計とにらめっこしながら楽しんでましたが、途中のセットからいきなり5℃ほど上がって、ややストロング。安定しないコンディションがまた楽しいですw
それにしても町外者の値上がり以降、人が少なくて貸切状態。快適ですが寂しくもあるんですよね。さて、いつもの5setをこなしてだいぶ絞れたので、週末のライブに挑んできます(๑•̀ㅂ•́)و✧

一刀斎

オムカレー

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本日は松本ブルワリー創立10周年ビールパーティの参加のため松本に。夕方からなので、昼間はサウナで身を清めねばとやって来ましたおぶ〜さん。雪が残る中を知人に南松本から送ってもらい開店と同時に突入です。

「おとこまえSAUNA」
10分に一回のオートロウリュ、広い室内、程よい室温、テレビでは平野レミさんがブロッコリーを指してる。オートロウリュはそれほど激しくなく、良いアクセントに。気がつくと10分経過して全身汗だくで充実感で満たされますわ。

「ありがとうSAUNA」
こちらは5分に一回のセルフロウリュ。入った瞬間にヤバいと思う湿度と温度。すぐにライトが点灯、しかし誰も動かないので、自分が僭越ながらロウリュ。ラドルが特殊で不慣れながらも2回ロウリュで周りからありがとうの声が。ちとうれしくなるも、凄い熱い、かなり熱い。ロウリュした身としては、すぐに出る訳にもいかず、何とか次のライトまで我慢したけど、3回もかけたら即逃げ出しそうです。あまりにもストイック過ぎますが、外気浴で整うとまた行きたくなる危険なヤツですね。

外気浴では雪化粧と青空を観ながら一瞬で整うコンディション。凛とした空気が火照った身体に心地よいですし、スパースも広く、導線も良く素晴らしいです。

お風呂も苦手てすが大好きな電気風呂が多くて、片っ端から顔を歪めながら楽しみるのも控えめに言って最高です。

近くにあったら通い尽くしそうな施設でしたわ(ヽ´ω`)

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚魚介つけそば

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一ヶ月のエアコン改修工事も終わって新年から再開です。ただ、町外者は500円から900円に値上げされてますので、ご注意ください。

さて、新年早々風邪引いて、かなり体力的にボロボロ。ランもバイクも全く走れず、筋トレも青息吐息。何とかこなしてサウナへ逃走です。

ジムはかなり人が少なめでしたが、サウナは盛況かと思いきや、こちらも殆ど貸切状態。しかも久しぶりなせいか、だいぶマイルド気味。これは健やかな気持ちで過ごせるかと思いきや時計が消えてる!?故障で修理中っぽいですが、当分は砂時計が代役です。あと背中の板も張り替えてあったりと、少し改善されてる感じです。気がつくと10分が過ぎており、全身汗だくなので、水風呂へ直行ですわ。

人が少なくストレスフリーで5set。いつもと変わらぬサウナが帰ってきた。色々と足りないものが多いですが、それでもコスパの良さに広々利用出来て、分かっていれば良い施設ですわ(ヽ´ω`)

あかつき食堂

オムライス

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週末の虹ヶ咲のライブの為に絞りに来ましたが、まだまだ不調なせいか、ランもバイクもヘロヘロでかなりショックな状況です。

気を取り直してサウナ。やはり町外者の値上がりのせいか殆ど貸切状態。最後のセット以外は自分のみの寂しい状況です。空調の改修後はマイルド気味で、砂時計をこまめにひっくり返すのが難点ですが、のんびり楽しめますわ。

いつもの5setで体重も絞れたのでライブに挑んできますわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

一刀斎

オムカレー

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湯めみの丘

[ 山梨県 ]

年末ラストのランニングを近所で〆て来ましたが、ハーフでボロボロ。吐きそうですし、体中ボロボロで何とか引きづってやってくると駐車場は満車。少しまって滑り込みましたが、県内随一のコスパは伊達じゃないですね。

サウナは相変わらずキレキレストロング、待ちが出るほど大混雑。中に入れば漢祭り開催中の如く、ひしめき合う室内。タイミングを測りつつ、水風呂で行き還り、夕日で照らされる富士山や南アルプスが壮大過ぎます。

脚も吊りつつ5Set終わる頃には、何処かの部活のあんちゃん達が押し寄せてきて更なるカオスに。コスパは最高ですが、混雑するのが難点ですわね。

今年も良きサウナ生活でした。また来年もよろしくお願い致します🙇

あかつき食堂

ラーメン(塩)

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本年の仕事納めでやって来ましたより道の湯さん。今年は冬コミが欠席なのでのんびりな年末。26の日ですが、誕生日の無料券を使って、一年の疲れを癒やしに来ました。

イズネスサウナは上段でも苦しくなく、汗はしっかりかけるのが嬉しいです。オートロウリュはしっかり熱くて程よいアクセントに。塩サウナはあまり人が居ないので、チャンスを見計らい、立ちながらタオルを仰ぐともう大変なことに。まあすぐに他の人が入ってきたんで大人しく塩ってました。

ロウリュ熱波は山口さん。丁寧な仰ぎがじんわりと効いてくるので今日も素晴らしかったですか、最後までおかわりしてしまい余計な負担をかけてしまったなぁと反省。

凍えるような外気浴、体中から吹き出る湯気の先には満天の星空。お湯と列車のBGMが心に響いて今日も至りましたわ。

今日で本年最後ですが、来年もまたよろしくお願い致します🙇

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湯めみの丘

[ 山梨県 ]

休出を切り上げて、気分を切り替える為にも限界まで走ろうとハーフを走り終わると身体はボロボロ。それならサウナだ!と言うことで、公園近くのここへ。県内でも最安値の施設だけあって、既に駐車場はいっぱいです。

サウナも勿論ぎっしり。空いてるスペースを見つけて座るとかなりのストロング。更にはランのダメージで脚は吊りそうで。もはや修行。それでも10分を耐えて入る水風呂は極楽というか、三途の川が見えそう。整いスペースはそんなに無いですが、露天の椅子が空いてれば富士山を観ながら、雄大な気分で整えますわ。

相変わらず混雑してますが、やはりこのコスパには逆らえないですし、景色も良いので、素晴らしい施設ですわ(ヽ´ω`)

あかつき食堂

ラーメン(醤油背脂追加)

あとはモツ丼と餃子も欠かせませんわ

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連日の残業で疲労困憊なので癒しを求めてやって来ましたより道の湯さん。平日夜の割引タイムと共に突入です。

まずはオートロウリュの余韻で熱気が籠もるイズネス遠赤外線サウナ。程よく混んでるので空いてる上段へ。汗はガッツリ出るけど、苦しくもなく良いコンディション。ただテレビでハマダ歌謡祭が流れてたのが良くなかった。降幡さんが見たくて無駄に我慢してたら次のオートロウリュが。水風呂子が心地よく救いでしたわ。

そしてロウリュ熱波。今夜は吉野さんが担当。軽快な話術に様々な道具を駆使して楽しくも熱い一時。ラストまで生き延びて水風呂からの外気浴で完全に至りましたわ。

外気浴、BGMはお湯の落ちる音と列車の汽笛とガタンゴトン、そして自分から発される湯気の向こうに見える星空、あまりにもエモい、エモ過ぎて、ここは遥か遠き理想郷かと。

少し遠いのが難点ですか、やはりここはあまりにも好み過ぎるので、また年末のサウナ〆で来たいですわ(ヽ´ω`)

夜アイス専門店 月曜からアイス 富士河口湖店 Night Ice Cream Specialty Store

生搾りモンブラン

今シーズンで閉店するのが残念過ぎるわorz

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ラブライブ!蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 5th Live Tour ~4Pair Power Spread!!!!~<スリーズブーケ presents Clover Stage>Day2の朝、という訳で身を清める為にも早朝サウナ!気持ちが昂ってあんまり寝られなかったのは内緒です。

低温、高温ともにコンディションが良く、多種多様なお風呂も良いアクセントに。深夜に比べて空いてますがやはり盛況。テレビはおせちやらせっかくグルメやらで、6Set終わる頃にはお腹が空いてきますね。

眠気も吹き飛び、身体もリフレッシュしたので、腹ごしらえをしたらライブに挑みますか(๑•̀ㅂ•́)و✧

吉野家 川崎西口店

並とビール

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