つきみねこ@サウナおぢさん

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

前回は調子の悪かったドアの立て付けも治ってて快適なサウナ。いつものメンバーなので安心なルーティン。たまに自分以外が居ない時には敷タオルを振って乾かすのと、アウフグースもどきを楽しむ。住めば都とも言いますが、足りないところも含めて良い場所ですわ(ヽ´ω`)

麺の虜

山形煮干し辛味噌ラーメン

ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 3rd Live Tour TRI TRI UNITY!!!神奈川公演Day2の余韻が収まらず、とりあえずジムで汗をかこうと今日もやってきました。休館前日なので混むかと思ったけど、意外と空いてて、スムーズにいつものルーティンを黙々とこなすも、右上腕部の痛みの為にダンベルは軽めのフィニッシュ。そしていつものサウナへ。ドアの立て付けが悪くて出入りに神経を使うけど、相変わらずのストロング気味の設定、キンキンに冷えた水風呂、それだけで満足である。当初は混んでたけど、いつもの快適な空き具合に。BGMを聴きながら前日のライブの思いに浸り、濡れた敷タオルをたまにひっくり返して無駄な足掻き。気がつくと6setが終了してたので、改めて身体を洗った後にじっくり風呂に浸かって明日も休みなことに感謝。さあ、また来月のライブの為に働こう(ヽ´ω`)

冬コミ１日目終了。午前中は売り子で、午後から蓮ノ空のブースを楽しんで、最後に打ち上げ。まだまだ時間があったので、今日も吉の湯さんでサウナ！１日の疲れを癒す為、じっくりと楽しみます。サウナのテレビが年末の特番で歌番組でしたが、知ってる歌が少なくて歳を感じるなぁと思いつつ、水風呂と外気浴を何時もより長めに。今日も時間ギリギリまで楽しみつつ、やっぱり電気風呂は欠かせません。
明日は冬コミ2日目、久しぶりの一般参加なので気合い入れて行きますわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

日高屋 新高円寺店

餃子とビール

ららぽーと新三郷でのAyaEmoriのリリースイベントに参加して、翌日の冬コミの手伝いの為に上京。体調を整える為にもやはりサウナ。そしていつもの吉の湯さんに。最近は前ほど混雑しておらず、良い塩梅でサウナが楽しめますね。
特別な内容では無いですが、動線の良さや偶然さんの椅子から眺める東京の夜空、何かホッとする施設なんですよね。時間たっぷりサウナと外気浴を堪能して、〆の電気風呂で完全に生き返りましたので、明日からの冬コミ頑張ってきます(๑•̀ㅂ•́)و✧

牛たんさちのや新三郷店

牛すきとじ牛たん定食

ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ Live & Fan Meeting TRY TRY UNITY!!!の１日目が最高だったので2日目に向けて朝のサウナタイム。流石に早朝、殆ど人が居ないので快適デス。高温は最高にコンデションが良く、メディサウナは貸切状態、水風呂は最高にキンキン、整いスペースでは月夜から朝焼けを堪能。これで整わない訳がないです。スムーズに6setをこなせば、最高の2日目に向けて体調は万全ですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ウェンディーズ・ファーストキッチン 上野浅草口店

箱ポテ！

ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ Live & Fan Meeting TRY TRY UNITY!!!参戦の為、両国に推参。そうなればサウナはここしかない北欧さん。ライブまで時間があるので3時にチェックインと共にサウナへ。高温サウナはまだ少なめですが既に熱さがぱないの。上段でいきなり蒸され10分が遥か遠い彼方に感じます。しかもここセルフロウリュ出来るのにはビックリ。更なる湿気が押し寄せ1回目でもう大満足。次はメディサウナ。こちらはBGMのみの静寂と共にじんわりと己と語り合う空間。今日のセトリを予想しつつ、心地よい汗が湧いてきます。水風呂はキンキンだけど、痛くない素晴らしいバランス。整いスペースは冬の空気が火照った身体を戒め、澄んだ青空が心を満たせてくれます。流石に混んできたけど、何とか3setずつこなして時間となったのでライブに向かいますわ(๑•̀ㅂ•́)و✧


そして、ライブ後にラストの追いサウナ。高揚感を落ち着かせ疲れが吹き飛びます。しかも今日はサ道の放送日だったのでまさかの当日に聖地巡礼。カレーも最高でしたわ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

北欧特製カレーライス

うまいうますぎる

年末お馴染みの修羅場モードなので来れる機会が減るのは悩みどころ。何時ものジムルーティンは手早く済ませて、サウナを6set。何時ものメンツは居なくて見知らぬ方々が多め。仕事の事が気になり雑念多めで落ち着かないのは良くないですね。さて明日も休出かぁ(ヽ´ω`)

今日はAya Emori念願のソロデビューイベントがステラタウンであるので、朝から身を清める為にこちらに。スパハーブスさんとで悩みましたが、やはりセルフロウリュに惹かれてこちらに。確かにパリピっぽさもありますが、平日の朝イチは人も少な目で落ち着いた感じですね。
サウナは2種類で、まずはシズネスサウナ。温度は上段でも程よい感じ、広々とした空間をのんびりテレビを観ながら、いつまでも居られそうな心地よさ。しかしオートロウリュが始まったら一転、かなりの長いスパンで吹き荒れ、温度と湿度が一気にクライマックスに。これはこれで楽しいし癖になりますわ。
次にサウナコタ。何か小屋ですwシズネスサウナとはまた違い静の空間。暗い部屋で自分を見つめ直しながら、セルフロウリュの時間を待つのがまた良き。今日はタイミングが良いせいか、自分でロウリュが機会が多くて謎の優越感に浸りながら堪能。こちらも滝の様に汗が出てきますね。
水風呂は痛くない程度にキンキンに冷えたプールで、のんびり身体を癒せます。あ、でも滑りやすいので注意です。
外気浴もそれほど広くはないですが、椅子が多めで快適。お風呂も色々と楽しめ、個人的に好きな電気風呂もあるので、もう大満足です。
また来てみたいそんなサウナでしたわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

盛田軒

カレーぱいたん

最近は修羅場でせめてジムとサウナで気分転換。いつものラン&筋トレ。ダンベルの負荷に身体が耐えられないのは歳のせいなのかしら。さてそれではいつものサウナへ。
少し早めだったので、殆ど貸切状態。途中からいつメンで何かホッとしますね。相変わらずマッチャさんの身体が仕上がってて、見てるだけで時間が経つのが早いです。今日は6setで終了時間。また明日も休出ですが、良いリフレッシュになりましたわ。
因みに圧倒的コスパを誇るこの施設ですが、施設面は期待はしないで割り切ってくださいませ。シャンプリーリンス等は自分で持ってこないと何も無いですし、整いスペースは皆無。敷きタオルの交換なんて、一日に一回あるか無いかですが、それを割り切れれば満足出来るかと。

ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 3rd Live Tour TRY TRI UNITY!!! with DOLLCHESTRAに参加するため夜行バスで来ました大阪。早朝に梅田に到着したのでやはりサウナをキメるしか。ニュージャパンさんと悩みましたけど、今回は大東洋さんに。受付が綺麗で何か緊張しちゃいますね。
まずはちょうどオートロウリュの時間なのでロッキーサウナ。程よく温度で苦しくないけど汗はしっかり、オートロウリュも控え目で快適なアクセント、テレビを見ながらじっくりと楽しめる素晴らしいバランス。外に出ると冷水壷風呂と水壷風呂が待ち受けており、冷水がキンキンで痛いぐらい、我慢できずに水に移ると天国の様な一時、これでもう整いますわ。
次はセルフロウリュが楽しめるフィンランドサウナ。入ると直ぐに主っぽい方のロウリュ、とても穏やかなでスムーズな動きが魅了されます。今回はビヒタロウリュなのか独特の香りもまた癖になります。こちらはテレビもなく、穏やかなBGMを聴きながらライブの曲を予想したりと自分の世界に浸ってると、次のセルフロウリュが可能に。周りに人が殆ど居ないので僭越ながら自分がロウリュを。もうこれだけで大阪まで来た甲斐があります。満足して出ると先ほどは違う冷水風呂と水風呂が。こちらは寝転びながら少し控え目な温度でじっくりと身体を癒せますし整えます。
ペンギンサウナは毎回自分だけでしたが、氷点下に近い温度で身体を冷やせますし、テルマーレはスチーム湿度マシマシで、塩サウナみたいな感じでこれもまた楽しいです。
お風呂も数種類あって露天には風呂の中に椅子があって、腰掛けて外を見ながら湯船に浸かるのもまた一興。
早朝割のおかけがだいぶ人も多く、清潔感もあり、コスメティも一通り揃えてある。そして充実したサウナとお風呂、そりゃ人気なのも分かります。唯一の欠点はニュージャパンさんと迷うところですかね。また利用したいけど次回はニュージャパンにも行ってみたい、本当に悩ましいですわ(ヽ´ω`)

たこやき座

たこ焼きと生中

久しぶりのジム&サウナは明後日の蓮ノ空3rdドルケストラ公演の為に身を清めに。何時ものランと筋トレは夏場の暑さから逃れたせいか、いつもよりスムーズに。そしてお楽しみのサウナタイム。寒くなってくるとサウナの室内が程よくなる気がしてたけど、やっぱり何時もの壊れストロング。水風呂もキンキンで優しく、何だか安心するホーム感。メンツもいつも通りだけど、マッチョさんの身体が更に仕上がってきた気がする。いつもどおりの4setをこなすと心地よい充実感を感じ、冬の気配が訪れる風を浴びて、家に帰って大阪遠征の準備です(ヽ´ω`)

麺の虜

濃厚味噌

ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 7th Live! NEW TOKIMEKI LANDのDay2の朝なので、身を浄めるのでサウナなのです。
早朝にも関わらず深夜以上の混雑。熱気に溢れる高温サウナ、テレビの通販番組に食い入る低温サウナ、はしゃぐ水風呂、多種多様のお風呂に渦巻く人間模様、嘘みたいな馬鹿みたいなどうしょうもない街に犇めく力強さを感じるサウナ。しっかり5setをこなし最高に整ったのでライブを楽しんできます(๑•̀ㅂ•́)و✧

名代 富士そば 川崎西口店

沖縄そば

ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 7th Live! NEW TOKIMEKI LANDがＫアリーナで開催されたので、祝勝会の後に〆のサウナ。最高のライブの思いにふけて入るサウナ、それだけで至りそうです。土地柄なのか深夜にもかかわらず盛況なサウナ。
高温サウナは狭めながらしっかりと熱く、それほど人も少な目で快適。いつもの時間をキッチリこなして水風呂に直行。ニ種類の温度差の水風呂がのんびりと身体を癒やしくれます。
低温サウナは上段になると、こちらも程よい暑さ。こちらは広めで盛況ながらも余裕のある感じでのんびり。どちらも甲乙付け難い良さがありますね。
お風呂も数種類あり、色々と楽しめるのがまた良いですが、絶対的にTVを見させるというぐらいにあちこちにTVがあるのが、やはりココらしく好きですねw
流石に眠気が限界なので、明日のDay2を楽しみに眠りにつきましたわ(ヽ´ω`)

大衆酒場 ちばチャン 川崎駅前店

バカ盛りポテトフライ

例年通り箱根キャラクターヒルクライムの前日はここで最後の減量です。前売りのお得なチケットで翌日まで休憩出来ますし、すき焼きかマグロのどっちかまで付きてきちゃうのがありがたい。チェックインを済ませたら、ちょうどアウフグースの時間に。熱波師さんは居ないけど、バイトの子の好意で仰いで貰えるのがありがたい。貴重な2回分を両方味わい、水風呂と休憩で落ち着いたら、改めてサウナをじんわり味うなど。高温サウナはなかなかの広さでテレビを眺めつつ、オートロウリュを楽しめます。またミストの方もなかなかの温度で、程よく汗がかけます。水風呂は広め、整いスペースの椅子も多めで、スムーズにルーティンがこなせます。露天風呂も有ったり、お風呂の数も多くて、何か突出してる訳ではないですが、心地よく過ごせる良い施設です。最後にすき焼き鍋とメガハイボールで明日のヒルクライムは諦めましたw

すき焼き鍋

本当にお久しぶりです初花さん。ここはうなぎも楽しめる謎の施設、アルカリ豊富な温泉だったイメージなのですが、サウナもしっかり完備してたのですね。
薬石サウナは少し小さめですが、平日なので殆ど貸し切り。温度も100度ぐらいの表示ですが、そんなにストロングでもなく心地よい汗がじんわり。薬石のせいなのか良い香りもするような？水風呂は冷たいお一人用と少し温めの大きめのものが。順にのんびり浸れるのは最高ですね。
整い用の椅子もしっかり完備してますし、昔はサウナはノーマークだったので、ここは穴場でしたわ。
お土産のブドウもたくさんありますし、うなぎは勿論、色々と食事も楽しめますし、また今度のんびり訪れたいですわ(ヽ´ω`)

そば丸

蕎麦と穴子天丼のセット

最近映画見たりでサボり気味なジム&サウナ。10kmランと筋トレ。やはり空調が不調で暑いので汗びっしょり。汗を流していつものサウナへ。いつものメンバーかと思いきや、一人少なくて更に快適に。温度計は90℃だけど、体感は100℃超えのストロング。水風呂もキンキンかつ柔らか、今日も良く整いますわ。施設的にはサウナも古めで水風呂も狭く、タオルの交換も整いスペースも皆無ですが、やはり慣れると快適かつコスパの良さが癖になる施設ですわ(ヽ´ω`)

スカイスパYOKOHAMAで至ってから少しサ活が夏休みでしたが、秋に向かけ再始動。まあ夏コミの際にひっそり吉の湯にも通ってましたが。いつものジムで汗をかいた後に、いつもの5Set。いつものメンバーでホッとする一時。狭いながらも、お互いのルーティンを邪魔せず、十二分に堪能。やはりサウナは良いですわ(ヽ´ω`)

Liella!ユニットライブ＆ファンミーティングツアー 心・技・体！最終章、神奈川Day1最高すぎて全身の毛穴から水分が抜けた分をアルコールで満たしたのでリセットをせねば。深夜のミッドナイトアウフグースとセルフロウリュ後を堪能した後に、夜景を眺めつつ気持ちを落ち着かせたら速攻で落ちて気がついたら朝の4時。さあサウナの時間です。

朝焼けを背景にＫアリーナを眺めつつメインサウナをじんわり、そして人が少ないのでセルフロウリュを独り占め。きっちり3時間楽しんだ後に朝ごはんのビュッフェに。たらふく食べてプリキュアを見て後に最後のサウナへ。時間ギリギリまで楽しんで二日間で20set近く至ってしまいましたわ。

スカイスパYOKOHAMAさん、本当に最高でした。またライブがある時にはマストですわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

朝食ビュッフェ

Liella!ユニットライブ＆ファンミーティングツアー 心・技・体！最終章、神奈川ということでＫアリーナが舞台なので念願のスカイスパYOKOHAMAさんに来ました。いつもの川崎より割高ですが、当日朝8時から翌日12時までサウナに入れるので実質無料で優勝です。

フィンランドサウナではセルフロウリュが楽しめるので、砂時計が落ちるのを眺めつつ、チャンスがあればロウリュ。結構熱めで汗が滝のように湧いてきますわ。

メインサウナは結構広めのスペースで大きな窓からＫアリーナが望めます。並んでる同志達を横目にサウナを楽しむのは愉悦の極み。それにしてもこちらもなかなかの暑さ。更には12時からアウフグースが始まるので、もうその時間にはサウナが満員に。最初はラストまで耐えれませんでしたが、途中からラストまで耐え忍び、謎の優越感に。

水風呂は12℃の表記ですが、それ以上に冷たくキンキンに痛いです。火照った身体が瞬間冷却で一気にリセット、これは癖になります。

外気浴は椅子の上の空調から心地よいそよ風が。もうそれだけで、高温サウナと極冷水風呂で荒んだ身体が悲鳴をあげて喜びます。ミストがあったり、Ｋアリーナを眺めながらのインフィニティチェアもあったりで、楽園ですかここは。

お昼からライブの時間まで、アウフグースを含めて合計12set。ライブ前なのに整い過ぎて至るところでしたが、これからが本番なのでいっぱい樂しんできます(｀･ω･´)ゞ

ラーメン二郎 横浜関内店

小ラーメン汁なし野菜少なめニンニクマシアブラベニアレウズラ