とっぷ・さんて大洋

17時〜18時

サウナ：7 分、6分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

一言：時間がなかったのでサクッと入ってきました😄

１７時〜１８時３０分
3セット
サウナ８分x3
水風呂１分x3
外気浴５分x3

いつも1セット２セットは６分、3セット目８分でした！今回、はじめてサウナ８分x3セット😆
水風呂が気持ち良い😄そして1セット目から
ととのう✨😄
やっぱサウナ長い方がととのい易いのかな⁉️🤔

サウナ、水風呂、外気浴の時間って
どれくらいが良いんでしょうか⁉️😆

皆さんの中での
初心者時間、中級者時間、上級者時間って感じの
セット時間あれば教えて下さい😄

16時〜17時

1セット目
サウナ6分　　100度
水風呂1分　　水温19度
外気浴10分　外気温28度

2セット目
サウナ6分　　100度
水風呂1分　　　水温19度
外気浴10分　外気温28度

3セット目
サウナ8分　　100度
水風呂1分　　水温19度
外気浴10分　外気温28度

今回は初めて外気浴を
10分にしてみました😄
なんていっても
外気浴が一番気持ちが良い✨😄
だから少しでも長くしたいと思って😆

ととのうか心配でしたが
しっかり「ととのい」ました😆

変化がひとつ😆
いつもより長い外気浴で体が
冷まされたせいか
2セット目のサウナが早く感じました😄

ちょっと疑問が⁉️
今は外気浴が一番気持ちが良いですが
冬の外気浴って寒くないかと😅
冬のサウナが楽しみでもあり
心配でもあります😆

今回も前回と同じ
しょうゆラーメン550円🍜
ミニしらす420円🍚

サウナのあとの飯がほんと旨い😋
行列のできるラーメン店のラーメンより
うまい😋


写真は外気浴中に見た
夏の雄大な青空と白い雲、太平洋です✨
これを見てたら「ととのい」ました😆

※定員１３名‼️
満員御礼の13人目を初経験‼️
60オーバーサウナーの方々に
４４歳若手サウナー😅無事混ぜて頂きました😆サウナーへの階段をひとつ上がれた日となりました😄

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット #サ活 #サウナイキタイ #茨城サウナ #水曜サ活

一言： 水曜サ活遠征 なかなかストロングなサウナだった100度越えのサ室に自分の好きな茨城放送を聞きながら 外気浴は太平洋眺め 黒い濃い温泉で〆 しっかりととのいました‼️😀👍

サーフィン@トップサンテ下
↓
トップサンテ
↓
トトノイマシタ...

このコースは癖になる。

地元の人で結構混んでいます。
露天から海が見え潮の香りがして、外気浴は気持ちいいです。
サウナは100℃でなかなかの熱さ。水風呂(3人用)はかけ流し19℃です。
温泉は強塩化物泉の黒湯です。
プチリゾートっぽい温浴施設です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サーフィン後のサ活。

なんで今まで毎週この施設の近くにサーフィンしに来ていたのに、サーフィン後のサウナという、素晴らしいセットをしていかなかったのかと思うぐらい、最高のサ活ポイント！

サウナも92度とパッキン系。

本日、サウナハットデビューの日だったけど、大切なんですね〜。
暑くなく気持ちよくじっくり入れて、今までにない汗の量！これからは、ハット必須です笑

しかも、ここは、テレビなくてラジオが流れてる。
これこれ♡好き♡

水風呂はたぶん、18度ぐらいかなぁ？

からのスペシャル外気浴♡

あまみ出まくり。あ〜、シャイコウ。

このセット、クセになりそう笑

以前に来たことがあるが、サウナに目覚めてからは初。
◇施設 プール、ジム併設の地元の交流センター的な。割引券で500円ありがとう　通常は850円　清掃が行き届いてるけど、所々壊れてる箇所修繕なし
◇脱衣場 狭い　床濡れてる　脱衣所休憩所から太平洋良い景色
◇浴場 ちょっと狭め　無駄なスペースがない　洗い場も狭い　後ろの人のシャワーがかかる　マナー違反が多いのか、毛染め絶対やめろ張り紙多数　自身は遭遇せず、全体的にマナーの悪さは感じなかった
◇浴槽　黒湯が超絶濃いありがとう　手ですくうと掌が見えないレベル　泉質はチェックし忘れたが海近だからなのかしょっぱい　サウナ助走に適してきる　後はノーマル（バイブラ有）のみの2種類　シンプルでよい　露天は黒湯のみ、寝湯も有→至高だけど良すぎて争奪戦必死、一回も空いてるの見られなかった　眼前太平洋ありがとう　時期によっては　月が海に映ってるのみれる
◇サウナ 90°ちょいヨシ　サウナビート板ありがとう　湿度割とあるのか全然苦しくない　ヒーター入口左　サ室は正面から右にかけて広がる　床、一段目、中段、上段の三段階　入って右側の上段か左のヒーター近くの上段が良い　マックス15人か　ラジオのみありがとうラジオいいな… 黒湯サポーもあり五分でドバー。
◇水風呂 珍しい形　縦長で浅い　ちょっと狭い　温度計ないけど多分17くらいかな　水が出てる方が低い　最近流行りのセルフ衣壊しでしっかり冷え締まり
◇休憩所 内湯は椅子ないので、外気浴か脱衣所の椅子、脱衣所から別部屋になってる休憩所の選択肢３つ　いや、外気浴一択だろう。なんて素敵な太平洋、好きだ太平洋、あとは背もたれ椅子があれば…

総括
景色がとても良い！時間の関係上2セットだったがしっかりととのったー！近ければ嬉しい、またきます！

鉾田のメロンを買いに来たついでに旅サウナ。
未登録の女湯情報を登録するぞ！という
使命感と共に。
露天温泉から見える太平洋を期待するも、
あいにくすぎる荒天でうっすらと白く
荒れた波が見える程度でした。
常連のおばさまに聞くと、
いつもはとても綺麗に海が見えるそうです。
温泉はかなり濃い黒湯で、
水深2、3cmより先は何も見えません！
水面には泡が立っています。
サウナは狭めですがメトス製のようで、
なんともバランスのよいセッティングでした。
テレビは無く、AMラジオが小さめに
かかっていて良い感じです。ドリカムの
「7月7日、晴れ」が流れて、なんだかもう最高でした。
水風呂はずっと入っていられる温度で、
体感で19度くらいかと。この感じも好きです。
サウナ中、常連さんの「来たよ〜！」という掛け声と共に皆でマット替えをお手伝い。素早い動作で多分1分くらいで完了 笑
はじめての楽しい体験でした。
施設の古さや清潔感などやや気になる点もありつつ、トータルでみるととても好きな施設になりました。
また行きたいです。今度は晴れた日に！

サウナ：8分 × 2、9分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：3〜4分 × 3
合計：5セット

鉾田までメロン買いに来たので、寄ってみました。むかーしここの下のポイントまで何回かサーフィンに来た事がありましたが、その時はこういう施設だったなんて全く知らず、サウナーとなってこの地に戻ってきましたw。
まずは黒湯の露天風呂へ。天気が良ければ太平洋を観ながら風呂入れてかなりの絶景を拝めそうでしたが本日は、風も強く雨が横なぐりで襲いかかって来る等、なんだかせわしなくて残念…
その後サウナへイン、ドアを開けたら中の皆さんとご対面、、ドアを真ん中に、正面、両サイドに二段ずつなのだが初回の時は室内も混んでいて、一瞬構えてしまった。
しかし、中の常連さんたちが仲良く話ししてたりと和み系の室内でした！
温度計は92℃を指していましたが、数字の割には熱すぎずとても快適なコンディション！また、この室内はテレビは無く、ラジオが流れてましたが、個人的にサウナ中目を閉じていたい派なので、ラジオはアリだと認識できました。日頃聴いていないIBS茨城放送良かったです。
水風呂は温度計無かったですが体感としては18〜20℃の間でしょうか。
そして外に行って休憩。今日は風が冷たくて強めなので直ぐに冷えてしまいます。
が、身体拭いて脱衣所の奥に行くと、結構イスがあってそこで休憩できる模様。慣れた方々はそちらの方で気持ち良さそうに休憩してました。
全体的に満足！次回は天気の良い時に来てみたいと思いました！

サウナ後かき氷食べてクールダウン！と思って食べ始めたものの、身体がソッコーで冷えてしまった…

#サウナ #水風呂 #とっぷさんて #サ道 #サ活
高野台にいつも宿泊するので、ここ20年は決まって鹿島ハイツの風呂であったが、ひょんな事から温泉施設が車で15分の所にあると聞き、友人と早速～。

時期的に海水浴シーズンなのか、その日は大変混んでいた。

がしかし、東京と違いここはサウナ＆水風呂は空いてるだろ！と思い、いざ入ると滅茶苦茶混んでる（笑）殆どの方が地元常連様。

露天風呂から大海原が見渡せる、絶景風呂なので、景色を楽しんでいたら・・
施設方面、海とは逆を見てるローカルなおじさんが居たので「景色見ないとは勿体ないですね～」と話しかけたら、この寝転び方は景色見えないが、これがベスポジ！毎日来てるからもういい！との事。む～　流石常連。
それがきっかけで色々とお話させて頂きました。趣味は何ですか？なんて話になり、レーシングカートをたまに・・なんて話してたら、その方某タイヤメーカーに昔は勤めていたとかで、タイヤのμやらサーキット走行は・・なんて話で盛り上がる（笑）すんません、脱線しました。

ドライサウナは狭いですが、なかなか熱い。
水風呂は不思議な細長タイプで20度くらいかな。

2019年8月にも訪れましたが、またそのおじさんと遭遇！
覚えていてくれてた～　嬉しいな。今度は冬場に行ってみようと思う。

因みに食堂の海鮮丼めちゃ美味いです、てか魚が新鮮です。
また2階にあるトレーニングジムは風呂施設料金に含まれており、利用可能。