男
- 92℃
- 14℃
2024年5月16日
最近、仕事が忙しく疲れきっているうえにサウナになかなか足が運べなかった。
ガッツリトトノウにはホームサウナに限る、とのことで『羽生 極楽湯』へ
3セット
ドライ10分+水風呂1分+外気浴12分
スチーム5分+寝湯2分
ドライ10分+水風呂1分+外気浴12分
ドライ10分+水風呂1分+外気浴12分
総括
外気浴が気持ち良すぎて思わず長目に時間を取ってしまう。文句なしにトトノエた。
最近、ホームサウナに行きがち(とは言え2ヶ月に1回くらい)なので少し抑えようかと思う。
トトノイ度★★★★☆
※あくまでも自分がどれだけトトノエたかになります。決して施設の評価ではありません。
空が青くて心地のいい空気
こんな日は朝からサウナに行くしかない
ホームで「氷のような水風呂」なるイベントをやっているらしい
シングルにでもするのか、本気で氷を投入するのか期待を胸に浴室に入る
確かに水風呂が青い
温度計までは見えないが確かに青い
兎にも角にもまずは洗体、そして温泉で湯通し
サ室はいつも通りそこそこ暑く適度な湿度
ドライサウナだがカラカラ感は無くいい汗がかける
そして水風呂
かけ水をするが、あまりいつもと変わらん
水温計は14℃確かに下げてはいる
どうやらミント系の入浴剤を入れているようだ
視覚と化学反応で体感温度を下げようという目論見なのだな
確かに公衆浴場でいきなり水風呂シングルにしたら、心臓発作で死んでしまう老人サウナーが大量発生することだろう
しかし今日はそんな事はどうでもよくなるくらい、外気浴が気持ちよかった。
これがサウナの素晴らしさだ
今日も4セット素晴らしいサウナだった
サの国 ととのい値91pt
体感は必ずしも数値とリンクはしないのだろう
男
- 14℃
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