りっちぎー

今日は風が強いですね。
久々に来ましたよ。日々喜の湯
サウナすごい居心地が良い
12分を2セット
一回目は外気浴
二回目は内気浴
今日は露天がとてもサイコーでした。

ちょうど1週間前体調不良になりまして、ようやく咳以外は治りましたということでマイサウナ極楽湯羽生温泉にやって来ました！
最初に漫画コーナーではじめの一歩140.141を読み、最新巻読みた過ぎてLINEマンガで課金をし142も見ました。ここから最新巻待つのって辛いよね。
次は何を読もうと思った時に今日ほんと混んでるなと思いました笑
なのであまり大きく動けないということではじめの一歩の隣にあったカッコウの許嫁という漫画を手に取りました。
多分アマプラで少し見たんかな？全部見たんかな？っていうレベルなので次はこちらを読みたいと思います。。。


さてさて本当の目的を忘れずにということで
サウナ10分＋冷水30秒🟰外気浴7分
サウナ12分＋冷水30秒🟰外気浴3分
2回目がすぐ寒くなったので寝湯で10分寝ていたのですが温度が少し上がっていたのか起き上がったら腕やけどみたいに赤くなってました笑

眠くなってしまったのでここで終了
保湿をしていいサウナ時間を過ごせました。

今日はサウナではなく岩盤浴に行きました。
漫画読みながら61℃の薬草岩盤浴に入ったのですが汗がすごい笑
部屋から出た時の開放感パない
たまにはいいね

今日は年末お掃除をする前に自分を綺麗にしよう！との事で今年最後の乄サウナ
今月一回も行けていなかった地元極楽湯に行きました！
本当は友人のサウナーＫと行きたかったのですが、お仕事ということなの
1人でした。
でもその分ゆっくり自分のペースで入れました笑掃除めんどい、、、
サウナ2回(12分)
今日はいい天気！ここで働いてる友達にもなんだかんだはじめて会えました！
ちょうどお昼時だったのではじめの一歩を読み食堂で少し高いのを食べました。美味すぎる！
来年もたくさんサウナに行こうと思います。
皆さんよろしくお願いします。

マグロとサーモンとアボカド丼

タレうま あとリポスパも飲んでます。

今日は岩盤浴に行きたいと思い、先輩を誘って竜泉寺の湯草加に行く約束をしました。
お昼から集まって行こうとのことだったのですが、前日仕事納め(ちなみに12/30も仕事)でお互いお酒を沢山飲んでしまい、集まりが遅くなってしまいました。
岩盤浴はお預けということで
その代わりサウナで草加まで北もとを取ろうと思いましたが、、、、
もちろんサウナも最高でしたが、今日決まりまくったのが温冷浴でした。
冷水9℃
熱湯44℃を交互に3回入った後は爆睡です笑
たまにはこういうのもいいですね

オロポ

オロポ作る前にお互い1口飲むよね。

今日は災難でした。
会社の忘年会があり、皆急いで会場へ向かっていました。自分はそこで家＆車の鍵がなくて焦っていたのですがあるだろうとタカをくくっていました。忘年会終了後お酒を1杯飲んだので代行をたのみました。自家用車の鍵が見つからないので諦めて社用車で帰りました。
家の鍵もないので友達に頼み仕事場へ行き見つかったのですがいざ家に入ろうとするとカードキーが反応しません。壊れたのです。
不動産の営業時間はとっくに過ぎている、、、
明日はゴミの日＆歯医者、、
この気持ちどうしたらいいんだとのことで
こちら友達の紹介で深夜2時までやってるということできました。
ティックトック等で見て気になってはいました。
マイナスの水風呂だったり飛び込める水風呂だったりと水風呂好きにはたまりません。
今日は疲れていることもありあまり無理せずサウナが苦手な友達と同じペースで入りました。
終わったあとはダメにするクッションによっかかりうとうと。
体力満タンな時にまたきたいです。
次は岩盤浴もいこう！

行ってきましたよ。サウナの聖地「しきじ」へ。
行く前に静岡と言ったらさわやかのゲンコツハンバーグをたべ、静岡サウナと言ったらしきじという静岡を満喫した一日でした。
タオル2枚とストラップ、リュックもついつい購入しちゃいました。
事前に調べていたのですが本当に水風呂の概念変わりました。気持ちよすぎて一生いれました。
最初にフィンランドサウナ10分
その後薬草サウナ6分(あちあちでした)
最後はフィンランドサウナで10分。

今日もいい整いありがとうございました。

一日中家でダラダラしてた自分に嫌気がさして外出しようと思いました。
でもガソリンもあまり入っていない、、
ということで久々にいなほの湯にきました。
500円ってなんて紳士的な安さ✨️
体を洗い湯船に漬かり水着を履きいざ、サウナへ
この優しい温かさずっと入ってられます。

最後はアイスで締めようと思ってCRUNKYのチョコアイスにしたのですが、めちゃくちゃチョコの欠片が地面に落ちてちょっと失敗しました

久々のサウナは
佐野やすらぎの湯！
この季節温泉もサウナも最高です。
外気浴の整いが寒すぎてか短くなっていました。
なので室内で休んでいたらめちゃくちゃ気持ちくて
内気浴もありだと思えたサウナでした。

コーヒー

友達からのおごりさいこ