MAOMUGI

【水沼の湯✖︎紫陽花✖︎一周年】
本日は、水沼の湯さんへ。
現在一周年記念イベント中でくじ引きを引けます！
入り口には綺麗な紫陽花がお出迎え。
今日は雨なので余計に紫陽花が映えます😆

さて受付へ。
くじ引きは三等(まあ、こんなもんしょう😓)
ではサウナへ。
今日のサウナ室は比較的空いており途中から貸切に。
2〜3セット目は流石に混んで来てほぼ満席。
それでも、小雨の中の外気浴は気持ち良い🤤

紫陽花と言えば深谷市の花湯の森の外気浴スペースもそろそろ紫陽花が見頃なはず。
今度行ってみよっと😆

かっぱ寿司 伊勢崎店 Kappa Sushi Isezaki

鯛、カニ味噌、桜エビ

【七福✖︎朝ウナ✖︎熱波ロウリュ】

本日は朝ウナ気分なので、七福の湯さんへ。

相変わらず朝から混んでおります七福さん。

まずは軽めに２セット。

外気浴椅子はなんとか座れ朝から心地よい☀️

続いて、壺湯は紫陽花の湯。
紫陽花の香好きなんですよねー
ゆっくり入り、最後はスタッフロウリュ。
アロマは「熱波」ジンジャー系の香りのアロマです。

最後は露天風呂に入り終了です。

【かま蔵✖︎Instagram✖︎缶バッチ】

本日は、かま蔵伊勢崎さん
Instagram投稿画面提示で缶バッチが貰えるキャンペーン中なのでやって来ました。
受付は「あーちゃん」
私の顔を見るや『お久しぶりです〜』と声かけしてくださり、めちゃくちゃ嬉しかったです☺️
早速Instagram投稿画面を見せて缶バッチゲットです！

さてサウナへ。
まずは、普通に8分からの
2セット目は「あーちゃんロウリュ」を受けてアチアチに🥵
その後、更に2セット入り終了です。

帰り際に、受付であーちゃんと話されている方が！
よく見るとPockyさんでした！
ほぼ同じ時間だったみたいですが、お互い暗かったので存在に気がつかなかったみたいです😭

その後、Pockyさんとあーちゃんの3人でトークタイムが楽しかった😍
こう言う偶然も良いものです🙆

ゆで太郎 もつ次郎 伊勢崎田中町店

カレーセット

【みどモスパ✖︎三回目✖︎スタミナラーメン】

本日はみどモスパさん。
既に今日で訪問三回目となりました。

まずはサウナ飯。
会津ばんだいラーメンさんへ
『スタミナラーメンと餃子セット』を注文。
ニンニクたっぷりラーメンに満足です。

さて、みどモスパさんへ。
平日とはいえ、夕方だとなかなかの混み具合。
コスパを考えると納得ですが、周りの温浴施設への影響が気になります💦

さてサウナへ。
まずは普通に10分。

続いてオートロウリュで8分

最後に10分。

外気浴椅子は意外と空いており、心地良く外気浴できました。
今日は敢えて露天風呂には入らず、内湯のみ堪能して終了です。

会津ばんだいらーめん太田高林店

スタミナラーメンと餃子セット

ニンニクたっぷり

【利久✖︎外気浴✖︎高速道路】

本日は利久前橋南さんへ。

こちらへ来るのはかなり久しぶり。

サウナに入ると結構混んでいる。
常連さん曰く、今日はかなり混んでいるとの事。
とりあえず上段は空いているので、ストーブ前の席で8分ほど。
外気浴スペースでは高速道路の音(目の前が高速道路)
を聴きながらととのいます。

その後2セット程入り、温泉へ。

壺湯→ジェットバス→露天風呂と入り終了です。

ぎょうざの満洲 前橋南モール店

塩焼きそば

レモンで味変🍋

【赤城の湯✖︎炭酸泉✖︎ヴォロンテ】

本日は、炭酸泉記事の影響で炭酸泉に入りたくなりこちらへ。(自分で書いたのだが😂)

平日の昼間だけどけっこう混んでいる。
道の駅まえばし赤城自体が人気出てきたからかな？
サウナは2セット程にし、炭酸泉を楽しみました😊

あ、サウナ後の頭髪ケアもしないとですね😌
帰り際に、以前から気になっていた焼きたてパンのお店
「ヴォロンテ」さんに寄り、明太子フランスとベーコンエピを買い終了です。

明太子フランスとベーコンエピ

【佐野やすらぎ✖︎インスタ投稿✖︎当選景品】

本日は、佐野やすらぎの湯さんへ
以前Instagramに投稿したリール動画が当選したと公式アカウントからDMをいただき、景品の回数券を回収にし来ました😆
受付でアカウントを確認してもらい、無事回数券をゲット(しかも5枚！)
佐野やすらぎの湯さんありがとうございます😭
大事に使わせてもらいます！

さてサウナは
高温→オートロウリュ→高温→オートロウリュ
と入り、最後に紫陽花🪻の湯に入り終了です。
平日は比較的空いているので好きな湯船に入れて幸せ☺️

かつや 群馬太田店

カツ丼(梅)と豚汁

【湯楽の里✖︎サイレントロウリュ✖︎ドラクエ集団】

本日は温泉気分なので、湯楽の里伊勢崎へ。
サウナ室はドラクエ集団が占拠しており結構な混み具合💦
とりあえず高温→高温→中温と入り、
サイレントロウリュの時間まで露天風呂を堪能です♨️

サイレントロウリュの時間5分前に入ったので無事下段をキープ
サイレントロウリュは前半部分のみ受けて水風呂へ(最後まで受けると高確率で水風呂と外気浴難民になるのでこれはこれで有りかも？)

最後は露天風呂温泉に入り終了です。

麺屋志和家

白味噌とんこつラーメン

とろろ昆布と白味噌のハーモニー

【サウナ薪✖︎スマーク伊勢崎✖︎サイネージ】

本日はサウナ薪さんへ。

まずはスマーク伊勢崎にサウナ薪さんのサイネージ広告が掲載されているとの事で拝見しに来ました😍

無事サイネージ広告写真をInstagramに投稿して満足したので、近くのはま寿司で食事後にサウナ薪さんへ。

今日も皆様でお出迎え。
パパさんがサイネージ広告のInstagram投稿みてくださりサウナ前から盛り上がりました😍

サウナは
焔→熾→焔→焔→焔
とほぼ焔💦
なんか最近焔の方が好き😍

帰り際にスタッフの皆様とみどモスパの話題で盛り上がり終了です😌

はま寿司 伊勢崎八寸町店

シメサバと豚おろしにぎり

はま寿司なう

【ばんどうの湯✖︎露天サウナ✖︎久しぶり】

本日は、ばんどうの湯さんへ。

来るのは久しぶり。

男湯は春風の湯の方
こちらは水風呂が少し広いのが特徴。

まずは室内サウナから。
温度は100℃超え。

先客がいたがすぐに出ていかれ、貸切に。

続いて露天サウナ。
温度は低めの65℃久しぶりに入ったがこんな温度低かったかな？まあ、長めに12分。
水風呂まで行くの面倒いので水シャワー→外気浴。

最後は室内サウナに入り終了。
今日も良い景色見ながらととのいましたー

韓丼 伊勢崎店

豚キムチスン豆腐とミニビビンバ

【前橋やすらぎ✖︎サムライ✖︎熱波師ポスター】

Instagramを見ていたら、
前橋やすらぎの熱波師紹介が流れできたので、本日は前橋やすらぎの湯さんへ

入り口付近にはお目当ての熱波師紹介のポスターが！
どうやら担当割は
月火木金→柚さん
水日→竹さん(支配人さん？)
な模様。
竹さんの熱波は何回か受けたことあるけど、ようやく定期開催となったみたいですね😍
とは言え今日は夕方予定があるので、昼間の時間に来たのでノー熱波DAYです。
サウナはいつも通り、3セット入り終了です。

ランチは刺身が美味い
『彩食酒季サムライ』さんへ。
Aランチの「イナダと唐揚げ定食」を注文。
イナダ刺身は身が引き締まっており美味でした😍

彩食酒季サムライ

イナダ刺身と唐揚げ定食

イナダ刺身美味し！

【みどモスパ✖︎新規施設✖︎潜入調査】

2026年5月24日に群馬県みどり市にグランドオープンした温浴施設。
「湯〜トピアみどモスパ」
群馬県民サウナーとして調査しない訳にはいかない為、早速潜入調査して参りました！
実を言うと本日二回目。
昨夜にも来たが、閉店前ギリギリでまともにサウナ入れなくて施設レビューどころでは無かったので、本日改めてサウイキ投稿の仕切り直しです😳

シューズロッカーに靴を預けキーを受付へ。この際、みどり市内在住の有無(みどり市民とそうで無い方で利用料金が変わります、要身分証必須)
利用時間(3時間〜1日)を伝えて、更衣室のロッカーを受け取る。
では、早速浴室へ。(受け取ったロッカーキーは精算時に必要なので財布同様無くさない様にご注意を！)

・浴室に入ると正面にシャワーブース。(16席)
・右手側に進むとサウナ室
・サウナ室の隣に水風呂
・水風呂の隣には季節の湯
・浴室中央には炭酸泉と美肌の湯
・窓側に大浴槽
二重扉奥に進むと､､､
・露天風呂
・外気浴スペース
と言った構成。
〈サウナ室〉
・温度計では約90度、L字の2段で定員10名程度。2段目の実温度で85度くらいでしょうか。熱源は「メトスのikiストーブ」で毎時00分と30分にオートロウリュ🔥約20秒あり。天井高めなので、ガツンとした熱さではなく、ジンワリ熱気が降りてきます。
〈水風呂〉
水風呂は出てすぐの動線に4人ほど入れる大きさで温度は15.5℃。(地下水使用)公共施設にしては充分すぎるくらい冷たくて気持ち良い温度となっており、ベテランサウナーも満足行く水風呂となっております！
〈外気浴スペース〉
ととのい椅子は露天にのみ(内気浴用椅子は無し)デッキチェアが3脚と3人ほど座れるベンチ2脚。
目の前が森(山?)なので、外気浴のロケーションは最高。ちょうど新緑の季節なのでめちゃくちゃ綺麗でした😍
ネックなのは混雑時に、ととのい椅子が少ない為「ととのい難民」が発生する恐れがある事。
〈温泉〉
・泉質は、「ナトリウムー硫黄塩温泉」(低張性弱アルカリ性温泉)
肌に優しい美肌系の泉質。
・季節の湯があったが、他の浴槽と変わらなかったので、おそらく今後日替わり風呂の様な仕様で運用されると思われます。
〈退館〉
帰り際にセルフ精算機(各種クレジット、電子マネー、QRコード決済対応)
で精算し、ロッカーキーを受付に返却、シューズロッカーキーを受け取り終了。
総評
基本利用料金650円〜と言うコスパで本格的な温泉、サウナ(オートロウリュ付き)が楽しめ、サウナー目線からも、水風呂の温度、外気浴のロケーションは満足行く良い施設と感じました。
あとは営業時間伸ばしてくれると良い

一風堂カインズ太田丸山店

赤玉新味と、半チャーハン

【ゆま〜る✖︎頂✖︎小雨外気浴】

今日も定番のゆま〜るハリケーン熱波を受けに。

まずは2セット。
今日は珍しく玉座がいっぱい。
なので中段で蒸されます。

バケツ水風呂→インフィニティでの小雨外気浴はこの時期だから出来る贅沢。
別のコラムでも、ちょっと小雨外気浴について書いたが、やはり小雨の外気浴は良い😆

さてさて、ブロアー熱波へ。

今回は「頂」
噴霧器が無いので比較的優しめ？
な方のハリケーン熱波ですね😆

最後は小雨露天風呂に入り終了です。

丸亀製麺伊勢崎

わかめうどんとイカ天、ささみしそカツ

メニュー色々あるが結局コレが一番！

【まえばし赤城の湯✖︎仕事疲れ✖︎久しぶりサウナ】

ここのところ仕事が忙しく、4日ぶりのサウナ。
(サウイキもまともに開いていなかった💦)

雨なので、屋根がある外気浴スペースの赤城の湯さんへ。
仕事で身体を酷使した後のサウナはやはり効く。
軽めに2セットし、
湯船に多く浸かり終了。

地産地消食堂 アカギメシ (道の駅 まえばし赤城)

サーモンとマグロの漬丼

サーモンの身がしっかりして良き

【ゆらぶ桐生✖️小雨✖️入泉招待券】

本日は、以前GETしたゆらぶ桐生の入泉招待券にて無料で入館。
まずは、ロウリュサウナから。
あれ、外側扉が破損している？
誰か乱暴に扱ったのでしょうか😓
早く直ることを祈ります。
客入りは1〜2名で終始平和。
外気浴では小雨降る中風情を感じながらととのいます。

2セット目は屋内の高温サウナへ。
温度は高いが、混み具合も含めてやはりロウリュサウナの方が良いかも。

と言う事で3セット目はロウリュサウナに入り終了です。

伊藤商店 足利店

はまぐり塩ラーメン

はまぐりの出汁たっぷりで旨塩‼︎

【ニノサ佐野✖️田村屋✖️ほぼ貸切サウナ】

さて今日は天気がよく、良い感じの風が吹いているのでこんな日は『ニノサ佐野』さんの外気浴ですね☺️

まずは、老舗佐野ラーメン店『田村屋』さんで遅めのランチ。日曜日とは言えランチタイム後なので比較的空いておりスムーズに食べられました😊

では、ニノサ佐野さんへ。
入り口のシューズ置き場の数でなんとなく混み具合がわかる🤣
私を入れておそらく3名。

サウナ室に入ると先客1名だが、すぐに出て行かれて貸切に。すかさずロウリュ。天井が近いのですぐにアチアチに🥵
そして外気浴は庭の木を見ながらととのいます。
2.3セット目もほぼ貸切で自分のタイミングでロウリュできて幸せでした😍

空いている時間のニノサ佐野は最高ですな😌

田村屋

ラーメン

ピロピロ麺に淡麗醤油が良く合う

【ゆま〜る ✖ 極✖ 噴霧器】

本日は伊勢崎ゆま〜るさんへ。

お目当てはハリケーン熱波(極)、
ますは普通に、空いている玉座で3セット。
風強めで外気浴が心地よい🥰
さて、17時になり、ハリケーン熱波(極)
こちらはハリケーン熱波(頂)に噴霧器が追加された言わば上位互換。
ブロワー➕噴霧器で、中段でなんとか耐え抜くほどのアチアチ具合でした 🥵。 強風で一気に蒸し上げられた後の開放感は、他では味わえない贅沢です。

最後は露天風呂に入り終了です。