2023.01.17 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 前橋やすらぎの湯
  • 好きなサウナ 前橋やすらぎ、サウナ薪、水沼の湯、湯楽の里伊勢崎、花湯スカイテルメ、ばんどうの湯、花咲の湯
  • プロフィール 皆様、サウナスタック!群馬のサウナとサ飯紹介をメインで投稿しております。(たまに栃木と埼玉)薪🔥サウナ同好会及び、みどり市サウナクラブメンバー。群馬県内のサウナ施設を盛り上げる活動をしております。グンマー生まれグンマー育ち、職場もグンマーです。Instagram及びsubstackでも群馬近辺のサウナと、サウナ飯情報発信しておりますので、宜しければフォローお願い致します☺️また,群馬近辺のサウイキ投稿者の皆様、お気軽にフォロー&コメントお待ちしております😍
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

MAOMUGI

2026.07.16

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.6℃
73

MAOMUGI

2026.07.16

30回目の訪問

【スカイテルメ✖️朝食バイキング✖️貸切】

本日は、花湯スカイテルメリゾートさんの朝食バイキングへ。
夏休み前だからか、全体的に空いていて良き!

サウナ室もほぼ貸切(最後の1セットのだけ二人になったが)
朝からかなり集中できました!
温泉入って終了です。

朝食バイキング

今日はパン🍞にしてみた

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
82

MAOMUGI

2026.07.14

11回目の訪問

【利久✖️真夏日✖️外気浴】

今日はかなり気温が上がりましたね。
そんな日でも,サウナに行く私😂
と言う事で利久前橋南インターさんへ。

サウナ室は95℃と申し分ないのですが、この施設は水風呂が狭めなのがネック。
サウナ室の人の出入りを見極めて、自身が出るタイミングを合わせます。
結果、3セットともスムーズに水風呂にも入れて満足でした!

暑くて、今日は人気ない露天風呂に入り終了です😅

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
66

MAOMUGI

2026.07.13

7回目の訪問

【望郷の湯✖️景観良好✖️うどん食べ放題】

本日は,久しぶりに景観良好な沼田市望郷の湯さんへ。

オープン直後なので,サウナ室も一番乗り!
今日は比較的静かだったので終始集中して入れました。

水風呂は流石にマイルドになって来ましたね(22℃くらい?)ゆっくり浸かって外気浴へ。
こちらの施設は、外気浴スペースからの景観良好なので、赤城山が良く見えます。

そんな感じに3セット入り、これまた景観良好な露天風呂に入り終了です!

サウナ飯は、「奥利根うどん本舗」さん
平日のランチタイムに限り、うどん食べ放題と言うコスパ良好な上に窓側席の景観も良好なので、沼田市へ来たらオススメのうどん店です!

奥利根うどん本舗

きのこ汁うどん

麺3倍盛り!

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 22℃
70

MAOMUGI

2026.07.10

10回目の訪問

【利久✖️UFO✖️送風機故障】

本日は利久吉岡さんへ。
もちろん目的はUFO🛸(ウォーターセレモニーサウナ)

湿度は完璧なのだが,送風機の故障が直っていないのが残念。ともあれ3セット入った後の外気浴は最高ですね!
露天風呂→炭酸泉と入り終了です。
(ついでに、AIにUFO降臨風のウォーターセレモニーサウナ描かせてみた!)

Crazy Jenny

昆布水つけ麺

トロトロ昆布水に浮かぶストレート麺が美しい☺️

続きを読む

  • サウナ温度 68℃
68

MAOMUGI

2026.07.09

96回目の訪問

【前橋やすらぎ✖️夏日✖️外気浴】

サウナスタック!
本日は、久しぶりの夏日で外気浴も暑そうなので,少し気温が下がりはじめた時間に、ホームサウナへ。
柚さんアウフが無くなったので少し寂しいですが、それでも良い施設かと思います。

ロウリュ→高温→オートロウリュ
と入り、鍾乳石風呂に入って終了です!

続きを読む
71

MAOMUGI

2026.07.07

16回目の訪問

【七月✖️七夕✖️七福】

本日は七夕🎋ですね!
と言う事で縁起担ぎで七の付く七福の湯さんへ。

特に七夕イベントはやっておりませんが,七夕飾りは綺麗でした!

さてサウナへ。
こちらの施設は場所柄平日でも比較的混んでるので,サウナ室もそこそこ混んでいます。

とりあえず2セット。
外気浴スペースはお昼寝おじ様たちでいっぱいなのでなかなか空きません😅

少し壺風呂で時間調整して,スタッフロウリュへ。
今日はほうじ茶ロウリュ。
ほうじ茶はハズレ無しですね🥰

最後は、露天風呂に入り終了です。

丸亀製麺パワーモール前橋みなみ

青唐おろしぶっかけ

青唐結構辛め🌶️

続きを読む
71

MAOMUGI

2026.07.06

18回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

【ニノサ✖️桐生✖️久しぶり】

今日は久しぶりに桐生ニノサへ。

マルちゃん🐈‍⬛は居ませんでした😓

さてサウナへ。

床ロウリュはしっかりされており、なかなかの湿度。
今日は良いコンディションですね。

外気浴はせずに内気浴にて3セット。
今日久しぶりの桐生ニノサ堪能させて頂きました☺️

ラーメンキングジョー

ピグモン

怪獣の名前じゃないよラーメンの名前ダヨ

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
86

MAOMUGI

2026.07.05

56回目の訪問

【ゆま〜る✖️七夕✖️玉座】

本日はゆま〜るさんへ。
七夕の短冊がたくさん貼ってありました!

サウナは、ハリケーン熱波には間に合わなかったので、玉座✖️3セット。

バケツ水風呂は夏場は特に気持ち良い☺️

ジェットバスに入り終了です。

すき家 伊勢崎フォリオ店

温玉黒ビビンバ牛丼

続きを読む
80

MAOMUGI

2026.07.04

26回目の訪問

【佐野やすらぎ✖️おぐら屋✖️やや混み】

本日は、佐野ラーメンに呼ばれた気がするので、佐野市へ。
まずは佐野ラーメン。
今日はおぐら屋さんへ。
土曜の昼時は激混みなので少しずらして、混まない時間に来ました。
チャーシュー麺大盛りで935円と言うコスパの良さ!

さて,佐野やすらぎの湯さんへ。
最近、佐野やすらぎには土日に来る事が多いので、混み具合は慣れましたね🤣

高温→オートロウリュ→高温
と入り終了。
最後、ジェットバスに頭から潜っている方を見たがあれは大丈夫なのだろうか😅(色々な意味で)

おぐら屋

チャーシューメン大盛

大盛りでも千円以下なのすごい!

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
69

MAOMUGI

2026.07.03

34回目の訪問

【赤城の湯✖️時計故障✖️体感温度】

本日は、まえばし赤城の湯さんへ。
どうらやら,サウナ室の12分計が故障しているとの事。
最近はサウォッチ使わないのにも慣れてきた。
あまり時間は気にせずに体感温度感覚でサウナ入るので基本的に時計無しでも無問題ですね☺️

と、サウナ入ったらいきなりオートロウリュ発動!
そのせいか、いきなりキマリました😇
その後2セット入り、炭酸泉→露天風呂にて終了。

丸源ラーメン 前橋天川原店

磯海苔塩ラーメン

タマニハ肉ソバデナイヤツモ食ベタイノダ😳

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
69

MAOMUGI

2026.07.02

20回目の訪問

【花湯の森✖️雨✖️紫陽花終わり】

そろそろ紫陽花シーズンも終わりなので,最後の紫陽花外気浴をする為に花湯の森さんへ。

雨が良い感じに降っているので、紫陽花見るにはちょうど良い。

軽めに3セットと、外気浴。
紫陽花も散り始めているので,これで花湯の森の紫陽花外気浴も見納めですね。

また,来年も紫陽花見にきます!

そば蔵岡部店 (道の駅 おかべ)

深谷ねぎジャンボかき揚げ蕎麦

深谷ねぎだけ使用したかき揚げ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
74

MAOMUGI

2026.07.01

25回目の訪問

【水沼の湯✖️水沼の日✖️丸美屋自販機】

サウナスタック!
今日は水曜日なので水沼の日。
と言う事で水沼の湯へ。
まずは軽く丸美屋自販機で、天ぷらうどんをいただき、水沼の湯へ。

時短営業で、なかなか来る機会が少なくなっててしまったが、やはり仕事に疲れた後は水沼の湯が一番。

割引DAYなのでそこそこ混んでいますが,サウナ待ちと言うほどの混み具合ではないのでストレスなく入れます!
3セットからの温泉に入り終了です。

丸美屋自販機

天ぷらうどん

今日はうどん気分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
78

MAOMUGI

2026.06.30

12回目の訪問

源泉 湯乃庵

[ 群馬県 ]

【湯乃庵✖️麻辣燙✖️新店舗】

本日はサ友さん情報で,太田市に麻辣燙のお店が新規オープンしたとのことで,早速行ってきました!
南南麻辣烫さん
麻辣烫初心者向けに店長お任せセットがあるので、
麻辣烫慣れしていない方にもオススメのお店です。
スタッフさんの接客も良く、また来たいと思います!

さてサウナは近場の、源泉湯乃庵さんへ。

今日は比較的空いているので快適。
3セットからの温泉を挟んで、最後にスタッフロウリュを受けて終了です。

南南麻辣燙

麻辣燙

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
68

MAOMUGI

2026.06.28

23回目の訪問

【サウナ薪✖️雨✖️焔】

今日は雨です。
外気浴には向かないので、サウナ薪へ。

いつも通りパパさんにご挨拶してからサウナへ。

まずは、焔。
今日もなかなかのセッティング。
この感じなら、焔メインで組み立ててよさそう。

と言う事で焔→熾→焔→焔

とほぼ焔。
熾も100℃超えで悪くはないが、空いていて、90℃超えの焔の方が落ち着く。

やはりサウナ薪さんは焔の方が個人的に好き😊

また来させていただきます😍

山田うどん食堂 太田50号バイパス店

辛味噌つけ麺

生卵で味変

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
84

MAOMUGI

2026.06.27

4回目の訪問

【かま蔵高崎✖️朝サ活✖️貸切】

本日は、高崎かま蔵さんの朝ウナ貸切イベントに参加です。
駐車場に着くと、皆様おそろいで,なんだか久しぶりにお会いした方もいらっしゃって、朝からワクワクします!

さてサウナは、アライ店長のトークから始まり、噴霧器ロウリュからのコーヒーアロマ。
アレルギーの関係で普段はコーヒーアロマ使わない
とのことで、久しぶりにアライ店長のコーヒーアロマロウリュを楽しみます。

続いては、サウナ仲間とトークしながらのサウナタイム。
普段なかなかサウナ施設内だと仲間内での会話ができないので,こう言うのも貸切ならでは良さですね!

最後は、ミュージックアウフ
「ヤングマン」の曲に合わせてアライ店長が激しくタオル回しで楽しませてくれます。
途中,私の駅員サウナハットをアライ店長が,奪ってパフォーマンスをするなど、めちゃくちゃ楽しい演出もあり盛り上がりました😆

朝サ活めちゃくちゃ楽しかったです。
これに懲りずにまた朝サ活イベント開催お待ちしております!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
81

MAOMUGI

2026.06.26

55回目の訪問

【ゆまーる✖️頂✖️よしくら】

本日は、ゆまーるのハリケーン熱波を受けに。

まずはサウナ飯。

大和芋定食で有名な「よしくら」さんへ。
大和芋気分だったが,看板のブリのカルパッチョに惹かれて、結局日替わり定食に。
しかし、ブリのカルパッチョとズッキーニの煮浸しが激うまだったので結果良しですね!

さて、ゆまーるさんへ。

ブロアーロウリュまでは時間があるので、ゆっくり4セットほど。
途中,電気風呂などを挟み、ブロアーロウリュへ。

まずは氷を使って湿度を上げます。
続いて、マキタのブロアーを回しながらのパフォーマンスに感動しながら、ハリケーン熱波は終了です。

最後は、バケツ水風呂に入り無事ととのいました😌

御食事処よしくら

ブリのカルパッチョ&ズッキーニの煮浸し

どちらも絶品😋

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
73

MAOMUGI

2026.06.25

95回目の訪問

【前橋やすらぎ✖️柚氏卒業✖️寂しさ】

風の噂で前橋やすらぎの「柚」氏が前橋やすらぎの湯を卒業されたとの話を聞き、真意を確かめるためやってきました。

熱波の看板が無いので本当に卒業されてしまった模様で寂しいですね😭

気を取り直してサウナは
ロウリュ→高温→オートロウリュと入り終了。

最後に柚さんにご挨拶したかったですが、こればかりは仕方ないですね。
陰ながら,柚氏のこれからのご活躍を願っております🙇

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
71

MAOMUGI

2026.06.24

16回目の訪問

【ハレニワ✖️アロマロウリュ✖️ダメ人間コース】

本日は仕事終わりにハレニワの湯さんへ。

今日はダメ人間になりたいので、平日限定食事付きフリータイムコース(1980円)で入館。

まずは、サ飯。
「サラダ仕立てのバジルソースパスタ」をいただきます🤤野菜たっぷりバジルパスタに胃も心も癒されます❤️

少しラウンジで休憩して、サウナへ。
せっかくなので、バレルサウナ用のアロマガチャをやってみる。
スイートオレンジが出ました!
早速、バレルサウナで使ってみます。
オレンジ感はあまり感じませんが良い香り☺️

貸切のバレルサウナを堪能して、次はスタジアムサウナへ。オートロウリュには当たりませんでしたが、しっかり蒸されて、再びバレルサウナへ。
こちらもまたもや貸切。
外気浴ではハンモック風チェアでととのいます🤤

最後はアロマロウリュで〆たいので、館内でまったりダメ人間コースへ。
ラウンジでコーヒーを飲みつつ、初めて登る梯子上のスペースで無事引きこもりダメ人間になれました😆

再び浴室へ戻り、最後はアロマロウリュ。
ラベンダーのアロマで,最上段はかなりアチアチになり6分で終了😭

硫黄露天風呂に入り無事ダメ人間活動終了です😊

サラダ仕立てのバジルソースパスタ

野菜たっぷりバジルパスタ!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
75

MAOMUGI

2026.06.23

52回目の訪問

【湯楽の里✖️サイレントロウリュ✖️クール水風呂】

本日は湯楽の里伊勢崎でサウナスタック!

時間的にサイレントロウリュの時間ですね。
外の、のぼりに『涼空間でととのい』とあるが、
なんのことだろ?
とりあえず、高温サウナへ。
サウナを出ると、涼空間の答えが。
どうやら、水風呂がクール水(メントール)なので涼空間な模様。
その後、サイレントロウリュのお時間に。
本日のアロマは「レモングラス」
安定のアロマに癒されて、サウナは終了。

露天風呂にゆっくり浸かり,帰りますか。

すき家 玉村上之手店

明太マヨ牛丼、豚汁ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃
77