スーパー健康ランド華のゆ

毎週月曜は館林で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時45分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴。
月曜22時過ぎのわりには人多め。
でもサウナ内はいつも通り。
終始黙、快適サウナでした。
水風呂は昨晩よりは冷たく気持ちいい。
外は涼しくて心地いい。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
いつもの日曜より車多めでした。
人も気持ち多め。
体洗っている間に風呂上がっていく人が多かったので、サウナのタイミングでいつも通りの感じになりました。
中温サウナ13分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
高温はいつもの98℃前後に戻っていて、いい感じの熱々。
２セット目のおしゃべり２人組さえいなければパーフェクトでした。
今日の水風呂はいつもよりも冷え冷え感は弱かったですが、じっくり入って気持ちいい。
外気浴でリラックス。
スチームで蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.8kgでした。

今日は塩とミストには入らずドライサウナ×4
相変わらずSKC並みに熱かったー🥵

久しぶりにこちらの施設へ

高温サウナで足の甲まであまみがびっしり🫨🫨🫨
あつあつでさいこうでした

サ飯は気になっていたお店へ

とんとんさん
エビコロ🦐
うますぎた

今日は約２か月ぶりの終日オフ。
家でのんびりしたり、明日以降の仕事の準備をしたりで１日があっという間。
今晩は羽生華のゆ。
駐車場の車は昨晩の半分よりも少なかったです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ13分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
３セットともめちゃんこ黙。
超快適サウナでした。
高温は98～100℃、いつもの温度に戻りましたね。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
スチームで蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

本日のテーマソング「👴｣→｢By Official髭男dism（HELLO）｣

アデランスなBGM　歌い出した僕ら

それだけの事が嬉しいのは

お世辞も毛伸びも要らないただの僕らで

そのままでいいって　信じられたから


あのビルの屋上見下ろす

街中の景色でも敵いやしない感動

作ろう君と産声のようなニューモニーを


👴 360度　僕らを包むこの世のBeautiful

思わず忘れたよ　無傷で生きるカツラを張ってたってことを

そんなものもう必要ないと　気付かせてくれた僕の疲労

笑い合えただけで　どうにもならないほど溢れるありがとう


それぞれの迷路の見取り図を僕ら互いの生え際に委ねあってさ

人生に迷うたびに　不安や幸せの位置を見失わないよう　確認しようよ


インスタントの友情　ほころぶ　迫りくる本性　狂ってく感情

傷を　癒そう　孤独に飲まれてしまう前に


窓から差し込む太陽　そんな風に君をあたためるよ

後ろ髪を抜かれ　正気の沙汰でないと　揶揄されたとしても

疑心暗鬼で凍てつく心を　溶かしきったら続きを話すよ

ありふれた言葉じゃ　もう表せないほどに猛る思いを


あのビルの屋上見下ろす街中の景色は1つの模様　さあ

探ろう君と　得体の知れない🈂️界を　歩いてこう


👴 360度　僕らを包むこの世のBeautiful

思わず忘れたよ　無傷で生きるババアを張ってたってことを

決まり文句も座右の銘も　何も持ってない素朴な疲労

笑い合えただけで　どんな場所へもヅラを並べて行けるよ


👴 👴 👴

何度でも言うよ👴

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳でホームに来ました(^-^)｡疲労困憊のため(笑)...渾身の2セット(≧▽≦)。ではレポです。
サウナ室...夕方の高温サウナは混んでます（т-т）。
水風呂...16℃
外気浴...椅子確保🪑出来ました(*^^*)。
その他...連休最終日(*•̀ㅂ•́)و✧はどこに行こうか🥺悩み中Ҩ(´-ω-｀)｡体力回復せねば｡ﾟ+.(*´∀｀*).+ﾟ。

麻雀開催前に朝風呂
10時前に軽食が食べられたらいいのに

外気浴が広い
水風呂がきっちり冷たい
サウナはTVが要らないかな

カミソリ 歯ブラシ設置なのに
タオルないのはホテル仕様っぽい

毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
連休中ってことで人多し。
でもサウナ内はいつも通り。
中温はバッチリ黙でしたが、高温１セット目中に入ってきた若者３人組が超うるさい。
耐えきれず自分が出ようと思ったら３人とも出て行ってくれたので元の平和なサウナになりました。
高温２セット目は問題なし！
３セット後の露天は若者群がいなくなりホッとしたのですが、超うるさい２人組が残っていて外気浴ものんびりできませんでした。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちよかったのでなんとかリラックスできました。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっすします

泊まりからの朝ウナ。
外気浴が最高の時期になってきたなぁ。

久しぶりの出張in。
飲んだ後なので高温サウナを軽く2セット。

さいたま→真岡→高崎→羽生！

300kmくらい運転の末、ルートイングランティア羽生にイン

華のゆ

昨晩の上期打ち上げの疲れで今日は高温は入らず、中温→ミスト→中温3セット

水風呂も気持ちよく、ジェットバスも最高

外気浴が最高な季節ですね🧖

毎週月曜は館林で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時50分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ８分→水風呂→外気浴。
自分が入るタイミングで若者グループが退館、23時過ぎは皆さんソロ。
なのでサウナ内は終始黙。
露天もめっちゃ黙。
めちゃんこ快適。
水風呂はいつものいい冷たさで気持ちいい水風呂に戻っていました。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.7kgでした。

本日のテーマソング｢中年革命｣→｢By 福山雅治（革命）｣

私は行く

私の果て

このアタマの

宿命の👴まで


何のために
この時代に
生まれ来たのか


「シャンプーを変えよ

我々に従え

逆らうなら
排除してしまうまで」


支配するのか？

同調圧力で

だが心は叫ぶ
櫛してはダメだと


さあ風よ吹け　さあ👴となれ

私よ今　私に革命を起こせ


本当の声を　本当の言葉で

カツラだけが　私を変えられるのだと


尻男(けつだん)の集団は　いつだって怖くって

それでも自分に　嘘はもうつけない



今日のサウナが

明日は悪になったり

誰かの脂肪が

誰かの絶望になったり


時代は動く

目撃者ではなくって

ただ自分が動く

当事者になれるか？


🈂️旅出とう　さあ新🈂️界へ

私よ今　私に戦いを挑め


恐れながらも　迷いながらも

振り返るな　そこに答えはないのだろう


いくつの失敗と　いくつの間違いが

ひとつの正解へ　ひとつの確信へ


変わる


髪切りも知った

👴 シミも知った

だけどその方法では

未来は無いと知った


さあ風よ吹け　さあ👴となれ

私よ今　私に革命を起こせ


本当の声を　本当の言葉で

カツラだけが　私を変えられるのだと


尻男(けつだん)の集団は　いつだって怖くって

それでも自分に　嘘はもうつけない

行こう


🈂️界が変わるんだ　カツラが変われば

想像を超えるんだ　私を超えるんだ

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳で2週間ぶりの🈂️活でホームに来ました(^-^)。体調崩しまして😭サウイキチェック出来ませんでした（т-т）。今日から...少しづつ元に戻します🍀*゜。ではレポです。
サウナ室...高温サウナは空いてます✋
水風呂...15℃
外気浴...涼しくなって来ましたね(笑)
その他...ラジオ収録も...今週末からは再開予定✨です。皆様よろしくお願いします(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ。

毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を３セット。
いつもの日曜夜にはあり得ないくらい若者群多し。
高温は２セットとも若者たちがぼそがやうるさかったなぁ。
水風呂は一昨日と同じ、いつもよりちょいぬるく感じました。
スチームで蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は89.0kgでした。