スーパー健康ランド華のゆ

今日はスーパー健康ランド華の湯へ行ってきました♨️🚗
ゴールデンウィークに突入し、ぽかぽか陽気に心地よい風が吹き抜けて…「あぁ、休みに入ったんだなぁ〜」と実感する一日でした☀️🍃

午前中はヨガに参加してしっかりリフレッシュ🧘‍♂️
その後ご飯を食べて…「うーん、やることないなぁ…」なんて思いながら、ふとひらめき。

「あっ！この前買った回数券あったじゃん！」と思い出して、華の湯へGO🎫✨

駐車場に到着し、ゆっくり準備をしていたら──
なんと、大宮ナンバーのパトカーがスッと入ってきて一瞬ドキッ…🚓💦
「え！？なに！？」と思って見ていたら、原付バイクでたむろしてカップ焼きそばを食べていた少年たちに注意をしている様子。どうやら華の湯側から警察に連絡が入ったのかもしれませんね。平和のためにありがとうお巡りさん…👮‍♂️

さてさて、お風呂タイム♨️
こちらは体をじんわり温められる湯船もちゃんとあって、やっぱり落ち着きます。
高温サウナはしっかり100℃近く🔥
水風呂もキリッと冷えていて、これこれ！って感じで整いました🧖‍♂️❄️✨

そういえば、以前訪れたときに「この冷水機…ちょっとニオう？」と感じたのですが、その冷水機は今回は撤去されていました🚫🚰
代わりに浴場外に新しい冷水機が設置されていて、こちらは美味しくいただけました〜！

休日らしいちょっとしたハプニングもありつつ、今日も良いサ活になりました☺️♨️

毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
遠赤外線サウナ(中温84～85℃)12分→水風呂→外気浴
遠赤外線サウナ(高温96℃)約８分→水風呂→外気浴
遠赤外線サウナ(高温)約10分→水風呂→外気浴
遠赤外線サウナ(高温)約５分→水風呂→外気浴。
ゴールデンウィークが始まったからか、若者群多し。
タトゥーもいる。
高温サウナの12分計も故障中。
サウナ内は終始黙。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

サウナ 3セット
塩サウナ 1セット
🧖‍♀️計4セット
スーパー圧注浴 3セット🐷

久々のサウナ＆ホームサウナ。
サウナでドバドバ汗流した
やはり最高。
整い後の壷湯が良い。
あの世に行っても華の湯で整いたい。

圧注浴でこびりついた肉を震わせて、
以前より肉が増加したことを自覚してしまった蒸し子。
来月の健康診断へ向けてダイエット明日から本気出すと言って早数億年が経とうとしている
運動はしてるんだけどね、結局は食事ですよね知ってる
食事改善すればいいんでしょ！！分かったよ😡

多分痩せれないけどどうすれば本気になれるか偉い人教えて欲しい

行田をあとにし、
ナビで自宅入力したんだけどね、
今帰れば、まぁ空いてそうだけど、17時に家着いちゃうな。
もう1軒どこか寄っていこうかなと、検索してコチラ。
15:10着。
スーパー銭湯じゃないく、スーパー健康ランドってなんとなく違和感。
めっちゃギンギンになりそうな…
広い駐車場あるね、続々入店してく人多数。
入口前が満開。キレイだったんで思わずパチリ。
137靴番に放り込み入館手続き、すぐ隣に喫煙所。わかりやすい。
脱衣からの掛湯済ませ、露天の熱湯で下茹。
あちぃんで隣の天然温泉へ、ほぼ無色に近い単純泉か。塩味なし。
水通し済ませてサウナin
サ8分・水4分
サ12分・水1分・寝湯45分
サ8分・水1分・気8分
サウナは3種、高温・中温・スチーム。
高温スタート、先客３で上段ゲット。
100℃表示、遠赤ガスのビシビシ系で発汗早め。
テレビあり、なんかドラマの再放送やってるけど見てないんで全然入ってこない。
いまだ腹も小慣れず、若干短めに。
2セット目は中温へ。84℃くらいか。同じく遠赤で特に湿度も感じない。
高温に比べて入りやすいんで長居しちゃうね。
水風呂は浅め。4人くらい定員だが、備長炭の滝側に陣取ると飛沫が…
中温長居したんでね、やや疲れも。
外気スペースにととのい椅子は3脚のみ。当然満席。
湯船の淵も岩が多く、中々座りやすそうなところもないんで、
空いてるゴロ寝湯に浸かったらもう寝落ち。
16時半頃には上がろうと思ってたんだけどな、過ぎてたわ…
最後に先発洗体して出ようかと思ったけど、
アメニティにT字見つけたんで髭剃など。
剃ってたらなんとなく眠気も飛んできたんでね、
追加でスチームも見とこうかなと。
視界悪目な高湿スチーム、上空はそれなりの温度だが座ると過ごしやすい。
薄めに塩盛って、タオル撹拌で体感温度アップ。
そこそこ溶けたところで退室し、座湯でチル。
身体拭き上げて終了。
一服済ませ給水。
初めて見た、伊藤園版のMATCH的なやつ。
微炭酸のグレフルで美味い。
館内散策で2階行こうかと思ったけど、上は館内着専用エリアなのかな。
諦めて、そのまま退店。
近隣サ飯検索したけど、めぼしいもの無いなぁ…
帰り道でなんかあればと思ったけど、
渋滞で疲弊して結局草加帰ってきちゃったんでコンビニ寄ってなんか買うか。