全国のサウナのサ活

サウナに行った記録や口コミを残してみよう。

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ウィンター

2024.04.27

1回目の訪問

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

トントゥ抽選会に応募する際、いつも目に入ってくるこの施設。
用宗?みなと?なんだろう??😅
ちょうどGWだし…行ってみるか❗️
終業後、車に飛び乗っていざ静岡へ👍

東名を爆走してはるばる2時間、あたり真っ暗になってやっと到着。
車降りた途端、鼻を突き抜ける磯の匂い🤧
隣には用宗港。なるほど、確かにみなとだ⚓️
仕事➕運転でもうヘトヘト😓
一目散に浴室、もといサウナへ。

中は広々としたシンプル3段。遠赤ストーブの威力はダテじゃなく、表示90℃弱なのになかなかの熱量🔥
乾燥しすぎてる感じもなく、気持ちよく汗を搾り出せます💦

ぬるかけ湯からの大きな水風呂🌊
地下50メートルから汲み上げた天然水が、チラーで15℃キープ✨
肩まで浸かれてしっかり冷却😋

露天にイス、ベンチ、デッキチェア。
真横はもう海。潮の香りたっぷりの外気浴はなかなかできないですね😆

あまり時間もないのでサクッと2セット。
帰る時でも人の出入りが盛んでした。地元の方々に愛されてますねぇ✌️
ありがとうございました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
39

みるさま

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA STAND KOKAGE.

[ 長野県 ]

■信州サ旅③
木崎湖キャンプ場にあるKOKAGEさんにやってきました。
入り口やら受付やらシックでオシャレ。
案内してくれるお兄さんも優しくとっても感じよし。

まずシャワールームで水着に着替え、我らのバレルサウナへ。
1本目。めっちゃくちゃアッツいーーー😲
温度計は120度振り切ってる模様。
座面も床も熱すぎでひたすら耐えてる感じ。
それでもと最後ロウリュしたら、爆熱発生ですぐ逃げ出す。

さー、水風呂は木崎湖!
水温は10度くらいかなと聞いていたが、入れるか?!
うん、全然いける。泳げる、潜れる。

休憩は水辺に置かれたインフィニティチェアで。
自然の風がたまらなく気持ちいい!

スタッフのお兄さんが温度の加減を聞きに来てくれたので、もう少し下げてもらえるようお願い。
2回目からはよいコンディションで楽しめました。

ライフジャケットを着用すれば桟橋からダイブも可。
一度やる気で向かったものの、水面見たら怖くなって結局ダイブできず(^^;
若い子たちはダイブ楽しそうにやってました( *¯ ³¯*)

後半は風が出てきて、かなり寒く感じました。
毎年この時期、昼過ぎから夜までは風が強いみたいです。
最後は冷えきってしまいましたが、精算時にチケットをもらった近くの温泉で温まることができました。
(ここにもサウナがあったのですが、残念なことに女性の方は故障中で入れませんでした😭)

ここはオーナーさんからスタッフさんまで皆さんとってもフレンドリーで優しく色々気にかけてくれてすんごい好印象!
若者が地元でがんばってるのを見ると応援したくなりますねー
ガンバレ\(*⌒0⌒)♪

kokage burger

オプションでつけたハンバーガー。肉肉しくてんまい!

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
64

5106

2024.04.27

23回目の訪問

久々でした

続きを読む
14

諸悪の根源

2024.04.27

6回目の訪問

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 94℃,92℃

こうへい

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ(6〜8分)×3
水風呂(20〜30秒)×3
休憩(8〜10分)×3

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃,9℃
26

ひいろうサウナ

2024.04.27

16回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

久しぶりに境南浴場サウナに入ってきました🧖(久しぶりですいません、、、)

シンプルながら落ち着きのサウナ室に水風呂が、深みに連れていってくれます🧖

ととのい椅子とかもなく空いてるスペースに座ってボーッとするんですが、半寝落ちしちゃうくらい良い気持ちでした🥰

しっかり3セットで満足でした!

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
16

LADLE

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

レストランの喫煙・禁煙ルームの比率がおよそ、8:2。
逆なら分かりますが、今どき珍しいですね…。😅

吸わない私は隅っこで黙々とお食事。😑

浴室はどことなく、
ニューウイングと似ているような気がします。

スカイスパでサウナをした後に
わざわざここを満喫するかと言われれば、「?」というのが正直なところ。

ただ。
決して悪いという訳ではありませんし、
安く泊まれますから、
泊まって寝ることに限定するのなら、アリかなと思います。

使い方としては、以前に新宿にあった
グリーンプラザ新宿みたいな感じ。
と言えば、昔からのサウナーなら分かると思います。

カプセルは、スカイスパより一回り広いです。

カツ丼

私好みの味付とご飯の硬さで、 とても美味しかったです。😊

続きを読む
20

NORI

2024.04.27

3回目の訪問

今日から大型連休。
でも、今年は旅行も行かないし、カレンダーの黒い日は何ならだいたい仕事。溜まった家の片付けもしなくては!

サーフィンとジョギングとビールに励む?連休初日。
今日の江ノ島は波がなかったけど、素敵な白髪の先輩女性サーファーをお見かけし、小さな波でもすっーと乗りこなす姿に感銘を受け、そんな歳を重ねたいと誓う。

同じサでも、サウナの方は、水着+ウエットスーツを脱ぎ捨て、横浜の葛の湯アフロスの泉ロイヤルコースで、裸でのんびり決めたかったが、サウナヘブンで貴重な土曜LD開催とのこと、前回LDですっかりファンになってしまったヘブンのちくわ店長のロウリュを目指し、一路、草加へ。

店長の古式ロウリュ?は、いわば昭和のオジサンが慣れ親しんだスタイルのロウリュだとのこと。

因みにオジサンといえば、30代なのに自分の事をオジサンオジサンって呼ぶ後輩がいて、何でまだオジサンでもないのにオジサンっていうのかな?とずっと思ってたが、サ室にいた若い女子たちをみて、彼女たちから見た自分をイメージして後輩は自分をオジサンと言ってるんだ、とハッと気付いた。つまり、心はオジサンじゃない、何ならまだアオハル?

なんて、どーでもいい事をダグダ考えてたら、次のアヴァントミズノさんの灼熱ミュージックロウリュは熱くて何も考えられない。ジールとikiのダブルストーブにジョウロでアロマ水をジャー、氷もドバっと。もう、熱いの何のって。

でも、アロマのシナモンとアップルルイボスティーの香りが混じり、アップルパイのような甘い香りに癒やされまくる。

どんどん熱くなり、客は一人減り、二人減り、そして…
誰もいなくなった💦

まだロウリュは続いてるのに、残る客は私一人…
出るに出れず、なんとか耐え、「お強いですね〜」とか言われちゃったりして。いや、全然まわりのサ女子とくらべて強くないけど、最後までロウリュを楽しみたい欲が勝る。

オッケー!バブリィ世代の後の世代だが、それでも肩パッドは知る世代。まあ、サ室を飛び出す程の我慢できない熱さでもなかったかな😆
冷たい水風呂、チリンと風鈴がなる外気浴で、いきなり連休初日から飛ばされ、まさにヘブン。。。

記念に頂いたステッカーもセンス抜群。
夜の店長のオリジナルミュージックロウリュに後ろ髪をひかれつつ帰途へ。

帰りは、千住銭湯へハシゴの予定が、千住駅前の飲み屋街でつい足止め、ほろ酔いハシゴ。サーフィン→サウナ→サケのトリプル「サ」は幸福度マックス。

実に、いい連休初日!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
81

ベスコンサウナ

2024.04.27

7回目の訪問

リニューアルとの事で久々のSKC。
新鮮な木の香りにMETOSストーブ。それ以外は大きな変化なし?余計な事に金を使わない姿勢に顧客想いを感じる🥹

と思ったら、外気浴スペースにヒーター⁇が設置されてた。
あんま格好良くないけど(笑)炎の動き🔥はついつい見入っちゃうね👍
でもあの設置方法、消防からNG食らわないか?とあらぬ心配をしてしまった😅

相変わらず雑念が多いな…
修行が足りないようなので、また来よう。
ベスコンベスコン。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
26

mizoro_t

2024.04.27

3回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3

バレルサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:5セット

メモ:きよサウナさんのアウフグースと紋次郎さんのサ室講演会に参加させて頂きました😊
19時回きよさんの寸劇アウフグースは初の体験で楽しかったです😁
21時回紋次郎さんの講演会は相変わらず喋くり倒してました😅
整い場も充実しており最高の施設です😍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.8℃
40

G.A

2024.04.27

13回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

新しくなったサウナめっちゃさいこう
満遍なくパワーが行き届くストーブハイクオリティ

フィンランドサウナの気持ちよさ相変わらず最高
90度なのに長居出来る気持ちの良さの工夫はなんだろうか

水風呂
貸切水風呂が最高すぎる!

外気浴
するけんが最強になる季節がやってきた!!

ただ今日は集団の学生グループがいたるところでワイワイガヤガヤ!

きびしいー!

明日は久しぶりにサ友と会える日だから静かに使用できるのを心から期待します!

焼豚豚マヨ丼(大盛り

サメシにピッタリ!!

続きを読む

  • サウナ温度 74℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
24

サウナー20231219

2024.04.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

からあげ

2024.04.27

56回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

GWサウナ
変な時間に行ったけどピーク最後って感じで結構賑わってました

ホントにいつも気持ちいいよね
汗がザババーって流れる

一発目だけサウナキング
外気浴気持ちええ!

16時爆風待ちを早めに入りすぎたので
一旦退散して水風呂インしたらブラザーズ参上

内気浴しながら中の様子を見つつ
数人アウトしてきたところでインさせてもらいました

蒸し蒸しになったサ室
気持ちええ
長男さんからは降り注ぐブロワーをいただき
次男さんには立ちで背中に喰らわしてもらいました

水風呂でも長男さんがブロワってくれて
最高の噴水

8-7-7-8の4セットしたとこで
外気浴で一瞬寝落ちして
じぶんが何処にいるかわからなくなりました

今日の外気浴は全セット最高
曇りがちだけどジャストの気温
コレは落ちるわけでした

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
23

ゆっけ

2024.04.27

83回目の訪問

13:45in

本日APT祭最終日、
KING ofアウフグース箸休めサトシ🤩

14時回Classicアウフ🌿
ダイナミックな基礎技、
やっぱアウフはこうだ。
世界を感じた。

からの

こねっぱ隊にアウフ講習!

大人も勉強になります🌪️

17時回パーティアウフ🪅
ノリノリな曲と共に、
APTメンバーや万平さんの声が!!🤣
かっこいい仰ぎと大量ロウリュで無事昇天🫠

19時回ザ・サトシワールド!
ケルト音楽に合わせてアウフ♪
癒される音楽ながらも、結構な長丁場!
途中のミントフレッシュエアーはありがたかった🌿
にしても、高いって言ってたアロマは超クセ強でした笑
ラスト前は、受け師達に水をぶち撒ける💦最高🤣
最後フルスロットルで仰いでもらい大盛り上がりで
終わりました😆👍

かりんの湯APT公認店になりやしたぜー!
授与式したぜー!
大人向けアウフ講習もしてもらいました🤩
日本と世界のサウナ室の違いから
どんな仰ぎを目指していったらいいかとかね😌

20時回サンダー櫻井&いのちっち🔥
ゲストのサトシさんは、玉座へ!
久しぶりのサンダーですよ😭
2人で5曲🔥
ゆったりな曲から、
4曲目には、サンダーとサトシ氏のコラボ!
ノリノリなあの曲流したら
やってくれると思ってました🤣
そして最後は、かりんの湯名物大和歌🔥🔥🔥
初めての方、熱かったでしょう🔥🔥
これがかりんの湯の本気🤩
ホント最高!ありがとうございます♪

いやー、今日もきわまったー🫠
明日は、かりんの湯アウフグースチーム全員仰ぐでー😎

※会計の時に明日の無料券取れればと思って
 チャレンジしたら、まさかの120分コース回数券🫣
 大事に使わせていただきます😎

続きを読む
25

紅鮭

2024.04.27

17回目の訪問

ゆとりあ温泉

[ 愛媛県 ]

やった!貸切じゃ😘

以上です!笑

続きを読む
32

みそかKR7

2024.04.27

2回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

ゴールデンウィーク1日目はサウナ仲間と山賊サウナへ

前回来た3月よりも外気浴は気温も高くなり気持ちよかったです
水風呂もサウナもとてもいいのでまた近いうちに行きたいですね

続きを読む
33

がまー

2024.04.27

1回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

リノベ銭湯って感じかと思って訪問しましたが、脱衣所・浴室とサウナは昔ながらって感じだけれど、曜日限定のミントサウナをやっていて良かったです。

水風呂も20度近いけどバイブラがあるのでぬるくはないし気持ちいい。

外気浴スペースが脱衣所の別の扉からあって、そこは後追いで作った感じだけどそこがあることでとても良かった。

しっかりととのいました。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ヴィヒ・サブロウ

2024.04.27

97回目の訪問

連休はサウナいかんと

続きを読む
16

GuChiHoRi

2024.04.27

2回目の訪問

サウナ飯

友の湯

[ 東京都 ]

今日は友の湯🤡に行ってきました。
久々すぎてサ室入った途端のおアッチ!を忘れてました。

4、5分しか入ってないのに心拍170越えは流石
軟水水風呂でキマリました。

今日もありがとうございました😊

とんこつみうら

ラーメン、味玉、ももチャーTP

🐎🐎🐎とんこつ みうらは初めて 本日おすすめのももチャーが絶品でした

続きを読む
15

ケーシー

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

足利健康ランド

[ 栃木県 ]

巨大健康ランドにて
 サウナ:10~14分×5
 水風呂:1分×5
 休憩 :15分×5
 温浴 :たくさん

 2回ほどレポをサボってしまいました。申し訳ございません🙇(追加のレポはしませんので…)。こちらの施設の投稿は初めてですが、実は2回目の登楼🚶。
 昭和を感じる巨大施設。ジム器具や漫画など多くのものが併設…一日過ごせます。サウナは高温(ドライ)と塩サウナ(スチーム)。どちらもGood👍。水風呂は温度計🌡は20℃ですが体感はもう少し低め…18℃の感覚。大きな浴槽に馬の彫像の口からたっぷりと注がれています。ととのいイス💺もたくさん配置されていて気持ちよく外気浴できます。変わり湯…本日は生フルーツミックス湯でした。リンゴ、みかん、パイナップル、レモン…などがうかがえてあり、いい香り😊。サウナ意外も堪能できる良い施設です。漫画スペースにあるハンモックが気に入りました😊。

ソースカツ丼

ジャガイモと目玉焼きが入っているのが珍しい。当地風?!

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 2℃
106

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!