からあげ

久しぶりの亀遊舘さんは、今年初
たぶん男子アウフグース初回以来の訪問かもしれないな
(確認したらその後もう一度来ていました)

いろいろとアップグレードされていてすごい

夜に訪問
お客さんはそれなりに
サッと洗体し湯船で下茹で

コレコレー
って感じが亀遊舘
気持ちいい

娘を迎えに行くのでコンパクトに
と思ったけど

やはりサウナ室入ると
コレコレー
って感じで最高

手始めに5分
水風呂から外気浴スキップして更に7分
水風呂スキップして内気浴

ここでブロアータイム
おかわりと背中含めたっぷり9分
水風呂スキップの外気浴

めちゃ気持ちいい
外に置いてあるモニターもなんか見ちゃうなー

ここでやめようかなーとおもったけど
さらにもう6分から水風呂でフィニッシュ

娘の迎えにも間に合い
最高のサ活が出来ました

やっぱりここは天国に近いサードプレイスだな

ひっさしぶりのサウナ
アウフグース初回以来かな

なんかバタバタしてたなあ
やっと落ち着いて考えるは亀遊舘

そうだ亀遊舘へ行こう

平日の昼過ぎのチルタイム

のんびり満喫できました
久しぶりに来たら水風呂がヤバすぎ！

サウナキングを使ったりしながら
7-5-7-10と4セット

水風呂は30秒しか入れないくらいの11.4°

外気浴もだいぶ寒くなりましたねー

空席あるかなーってドキドキしながら向かう

当日滑り込みセーフ！！

体を清め、アウフグースの準備が始まるまでの5分だけ

サッと水通ししてソワソワしながら待つ

記念すべき
亀遊舘
男湯初
アウフグース

しほさん登場
盛り上がる

ダンシングヒーロー
ゴールドフィンガー99
の二曲で舞うタオル

熱々のストーンにロウリュウで上がる蒸気
一気に湿度が上がって
レモングラスとシトラスのアロマが香り立つ

めちゃくちゃ気持ち良くていい香り
約10分のアウフ
しばらく余韻を楽しんでいたら
アンコールまで！

楽しかったですねー
また受けたいな

亀遊舘でこうやってアウフグース受ける日が来ようとは
通いはじめて2年ちょいですが
アップデートの頻度が凄い

このままどうなっていくのか楽しみだなあ

サウナも5セット、5-10-5-8-6と充実
水風呂が14°
本日から30秒にしました

ラーメンハマコー

大ラーメン

次からは小にします

しごおわ後にラーメン食べてからイン

この時間は人も程よく居てのんびりしてるね
今週はJPOPを聴きながら

やはり亀との思い出はサ室で聴いた
キンモクセイの "二人のアカボシ"

この曲とサウナがその時の自分になんかマッチし過ぎてて
夕方だったと思う
少しサ室に陽が届く季節
ノスタルジックというか

ここをホームにしたいなとぼんやり思ったのを思い出します

予習で二人のアカボシを聴いて来ましたが
流れず
そんなうまいこといくわけないよな

で、キングを多用して
5-7-5-6-7と5セット堪能

今夜も最高でした。

ラーメンハマコー

小ラーメン

ヤサイ増やすとスープ薄くなるので注意！

9月初のサウナ
スタンプカードが貯まったご褒美のチケットを持って亀遊舘へ

19:00過ぎにイン
ちょうど爆風タイムだったので逃しました

ゆっくり湯に浸かりサウナにイン
5分、水風呂1分、そのまま再びインして7分

最近のお気に入りの入り方
1.2セット目は続け様に入る

その後の外気温が最高
ヘロヘロのキメキメ

そのあとは5-7-7と3セットしてフィニッシュ
サ室92°くらいだったけど
バチバチだったなぁ

祝！
1枚目のカードが埋まりました！
通い始めて2年くらいになるのかな？

銭湯チケット買って鍵のみで入る事ばかりだったので長かったなぁ

そしてかなり久々で1ヶ月半ぶりほど
ライセンスさんに偶然

バイクで向かいながら湯船に浸かってー水風呂たくさん入ってーとか
あれこれ考えながら

湯船は少しぬるめで良く浸かれる
水風呂も気持ち高めで長居しそうになる

一発目はキングで5分
水風呂1分
外気浴なしですぐにサ室
上段9分で良いあまみ

外気浴は風がなかったものの
風鈴のBGMが心地良かったな

3セット目もキングを持ち込んで5分
水風呂、内気浴

JPOP聴きながらダラダラしてたら爆風タイムが近そうだったので
ブクブク入ったり水風呂入ったりして調整

爆風待機で少し前に入る
意外と人数少なめ
爆風、おかわり、W爆風、おかわりして水風呂へ
水ブロアー喰らって終了
最高に気持ち良かったです

帰宅前にサクッとひとっ風呂

長良川鉄道のみなみ子宝温泉駅に子宝の湯
というホーム直結の温泉駅があります

昔からあるのは知っていたんだけどタイミングもなくまた今度また今度と先延ばしにしていたのだけど
今年改めて調べたところ
9月で無くなってしまうというので帰る前に寄ってきました

お風呂に入ってパッと帰るつもりが
汗だくの人が歩いてる
え？サウナもあったの？ということで本日もまたサクッとサウナ

お清め、露天風呂からのサウナです
最大限6人のこじんまりしたサ室
90°で貸切
小さな水風呂何度だろ？

6分→1分→6分→1分
昨日入ってばかりなので汗も出る出る

ホントにサクッと1時間で終了
やればできる

コンパクトだけどいい施設でした
土日祝日は700円だけど
鉄道利用者は降車証明を出せば300円ですよ！
次の電車までの待ち時間に是非

郡上に遊びに来たら一度は行っておきたい "かみほの湯"
家族が遊んでる間に行かせてもらいました

サクッとお清め
ぬるぬるスベスベのいいお湯
陶器のお湯と炭酸泉

それからサウナへ
ほどほどの人で上段キープ
7分→1分で外気浴なしで再び7→1
イスでととのう

ラスト11分→1分
露天風呂の縁でごろ寝してキメる

サウナは90°くらいで程よいし
水風呂は割と冷めたく16°

サクサクサ活でした

ナガスパ帰りに寄りました

近くのスーパー銭湯を探してたら
550円！？！？

お腹もペコペコだったので腹ごしらえから
メニュー全て安い！唐揚げも手仕込みで旨い！

お腹パンパンにして家族より先にお風呂へ
しっかりと一日中遊んだ汗を流して
炭酸泉に浸かる
温度も低くずっと入っていられるねー

そしてサウナへ
広々していてしかも割と空いてる
90°のいい具合
久しぶりなので6分

水風呂18°くらいは久しぶりにはちょうどいい
露天風呂があるのでそこで外気浴

コレを2セットしました
550円でこの感じはヤバない？

コスパが異常
しかも火曜日なら麺類のお食事250円て！
ヤバない！？

久々まんよう湯さん
ド平日でも夕方は常連お爺さんたちで賑わう

それでもサウナは空いていて
ほとんどがソロ

今日もサウナ水風呂サウナ水風呂外気浴
をやってみる

5分5分
7分7分
7分7分

このくらいに時期になるとやっぱりサウナの時間も短くなり
水風呂を1分くらい入れるようになる

外気浴も露天でのんびり気持ちよかったな
ここはここでやはり良い

ひさしぶりに2日連続サウナ
今日は亀遊舘

バイクで暑い中向かう道中
考えるのは水風呂のことばかり

平日14時台は流石にのんびりとしてますね
お清めしてすぐにサ室へイン

サウナキングで上段5分
昨日の今日だと汗もよく出る

水風呂45秒ですぐにサ室
サウナキングで上段5分

外気浴したけど日中は少し辛い時期になってきましたね
たまにフワッと吹く風が気持ち良かった

そして上段5分→45秒→内気浴

サウナキング上段5分
水風呂からの小休憩

上段5分→水風呂45秒でおわり

サクッと5セットを水風呂長めであまみ出まくり
最高でした

亀遊舘×サウナジャンキーズのアクキーをお迎えに

16時ちょい前イン
パンパン

一発目に爆風ターン
10分サウナキングで
チラーの効かない水風呂も長く入っていられてコレも良き
外気浴でバチととのう

7分→水風呂→外気浴なし
8分→水風呂→外気浴なし
7分→水風呂→外気浴最高

あまみバチバチ
これ良いかも