全国のサウナのサ活

#マッタリトハンシュンマクデタノシム
三連休中日の夕方はまったりしてますね〜
そんな時の汗蒸幕のゆはたまらないんです〜
かるーく10分5セットを楽しんで、
チルアウトしまーす

@東神楽町 ¥800

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【世界一優しい音のオートロウリュ👂🏻】

急遽今朝決まる☝🏻
道北サ旅🚗💨
昨日から生憎の☔️か続いてるが構いやしねーぜ

長いサウナ自粛も終え
サウナ欲高まりまくり🔥

アンビックス要素が随所に散りばめられている

浴室からの大きな窓の景色は楓楓の様
ストーン🪨もりもりの屋根付きストーブはハート＆ハートの様

3セット目にシャワシャワシャワと音がする👂🏻
たまたまストーブ真横に座っててストーンに滴る水を確認したので👀
あ！！オートロウリュか！
と認識出来たが💥
出入口付近に座って目を閉じてたらきっと気づかなかったと思う🫥

サウナ 75～78℃←体感85℃くらい
水風呂 15℃

15:50～16:38
【サウナ】6分×1/8分×1/10分×1
【水風呂】 スルー
【内気浴】5分×3
3セット

病み上がりにはちょうどよい優しさのサウナでした🧖‍♀️

♨️♨️♨️

山登り後、そのまま帰ろうとしたら
帰宅途中に石岡健康センターなる素敵な昔ながらのネーミングを発見し
良くても、悪くてもいいやと思いで入館。
1500円ではありますが、風呂の種類もサウナの雰囲気も悪くなかったです！

休憩もできるのでせっかくなら、とのんびりさせてもらってます。
サウナにはテレビがあって、スピーカーの調子が少し悪いけどのんびりできます。大体体感90度くらい。
水風呂は17度くらいかな？

整い椅子は外に３つ、ゆっくりできますよ〜

お父さん方がたくさんゆっくりされてるので、この辺りの憩いの場の模様！

ダイエットコーラ

炭酸！

薪サウナも水風呂も最高です！
整いスペースも充実していてよかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初でした！
三連休の中日で中々混んでましたが、とても良きでした！！

日曜日サ活はこちらへ
まずはお昼案山子のカツ丼で腹ごしらえ
今日も洋風でした。お風呂は混んでましたが、サ室は3人位
外気浴は海の風で寒いので、半身浴しながらととのい5セット
明日は何処のサウナ行こうかなー

案山子

カツ丼

味が丁度よくて美味しかった

サウナ：11分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
岩盤浴エリア4時間

大谷さん打たれてしまった…
自分が観戦してると結果わるいので家飛び出し長居できる準ホームに中4日でイン♨️

サウナ中に勝ってくれたらと願い集中し4セット🫠
ワールドシリーズ皆観てるのか日曜にしては空き空き椅子も選び放題。
だがやはり気になる…整えない😅
4セット後岩盤浴エリアで移動しスマホのぞくと同点に追いついてた❗
延長に入りずっとアマプラで観戦⚾
ヒリヒリする展開、こんな試合をサウナで見てたらすぐ心拍数あがりヤバいだろな🤪

やったー🎉ヤマモロスゴーイ❗⚾ＭＶＰ⚾
めでたいめでたい✨ホッとしサ飯後岩盤浴で60分爆睡🤤
夕方浴場にもどると何時もの休日菜々さん
あまりの混みようにそそくさと2セットし退散💦
整えなかったけど気分よし👍

秋の彩り天丼

甘辛の味付けでサ飯にはぴったり😋

サウナ：8・12・12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3（3回目で寝落ち）
合計：3セット

一言：風邪をひいていたので12日ぶりのサウナ😭
猫カフェ行ってからととのった〜♨️
寒くなってきたから外気浴時間が短くなりました。
喉乾いたので早くビール飲みたい🍻