サウナ　ゼロハリ

今日は毎週恒例の朝ウナです

今日はお客さんが少ないですね
サウナ室も少な目です

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット

今日は少し暖かく外気浴が気持ちいいー
青空見ながらの外気浴はサイコーです

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリでした！

今日は朝ウナです

大寒波の影響で豊橋でも雪が舞ってます

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット　
外気浴5分✖️4セット

雪見サウナもいいですねー
思ったより外気浴は寒くなかったけど、足が激冷たい！
5分が限界です

〆は炭酸風呂30分
炭酸風呂に浸かりながら雪を愛でる

今日もサイコーなサウナでした！

今日は午後からサウナです

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット

今日のサウナ室は少し混んでますね
ほぼ満員です

今日は風もなく、外気浴にはよいですね
心地よく整いました

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリです

週末恒例の朝ウナです。

今日はサウナ室　空いてますね。

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット

今日も青空の下の外気浴
サイコーに気持ちいいですー！

週末の朝はサウナに限りますね

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリです！

今日は26の日なのでサウナピアへ

今年初ピアです！

まずは身体を清めて、いざサウナ室へ
今日も熱熱120℃

サウナ12分✖️4セット
バイブラ2分✖️4セット
外気浴10分✖️4セット

青空の下の外気浴はサイコーですね
少し寒いけど気持ちいいです

ここで少し休憩30分
炭酸水でのどを潤します

第二ラウンド開始

サウナ12分✖️3セット
バイブラ2分✖️3セット
外気浴5分✖️3セット

日が落ちてきて外気浴少し肌寒いです

〆は温浴槽でゆったり

最後に身体を清めてフィニッシュ！

今日もサイコーなサウナでした！そ

先週は体調が悪く、サウナに行けず
今日は久しぶりの朝ウナです

良い天気でサウナ日和ですね

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット　
外気浴10分✖️4セット

やっぱり極楽湯の外気浴は落ち着きます
青空を眺めながらの外気浴はサイコーです

〆は炭酸風呂30分

今日のサウナもスッキリサッパリです！

今日はコロナの湯で朝ウナです

サウナ室はガラガラです
ゆっくり汗かけますね！

朝一でアロマロウリュウ
今日はレモンの薫りです
いい薫りに包まれて気持ち良いですー

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット

程よい寒さで外気浴気持ちいいですね！

〆は炭酸風呂30分&寝転び湯

今日もスッキリサッパリです！

2025初極楽湯です

久しぶりの朝ウナです
土曜日の朝ウナはテンション上がります！

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴6分✖️4セット

心地よい熱気のサウナ室
程よい水温の外水風呂
青空の下の外気浴

やっぱり極楽湯は落ち着きます

〆は炭酸風呂30分

今年の週末も極楽湯でスッキリサッパリ！！

今日はコロナの湯へ

お客さんは少な目ですね

サウナ10分✖️5セット
水風呂30秒✖️5セット
外気浴10分✖️5セット

今日はアロマロウリュウ参加
ラベンダーの薫りに癒されます

今日は意外と外が寒くないので外気浴気持ちよき

〆は炭酸風呂30分

今日はシーズン価格で回数券＋400円
少し高く感じます
回数券無くなったら考えようかなぁ

2025のサウナ初めはウェルビー栄

10時40分入場
意外とお客さん少ないです

まずは身体を清めてサウナ室へ

高温サウナ✖️3セット
森のサウナ✖️2セット
水風呂60秒✖️5セット
内気浴15分✖️5セット

いつものサウナ室内の良い薫り
心地よい温度
心地よい雰囲気
高温サウナも森のサウナも言うこと無しに
気持ちいい

水風呂は水中ベッドでゆっくり
程よい水温で気持ちいい

内気浴も心地よい

やっぱりウェルビーは最高です

〆にバイブラ
程よい刺激がたまらん

最後に身体を清めてフィニッシュ

サウナ後は生ビール！
サ飯は台湾ラーメンとイカフライ
台湾ラーメンはいつも頼んじゃうくらい好き

2025のサウナ初めは最高でした

台湾ラーメン

ピリ辛で美味い いつも頼んじゃう

今日は2024ラストサウナ
久しぶりの極楽湯です

朝一は空いてました！

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴5分✖️4セット

外気浴スペースからの青空の眺めは最高ですね
とってもリラックスできます

〆は炭酸風呂30分

炭酸風呂に浸かりながらの青空の眺め
こちらもサイコーです

2024ラストサウナも気持ちよかったー

今日は久しぶりのサウナピアです！

割引券使用で1,000円OFFでした！

まずは身体を清めて、いざサウナ室へ
今日も熱熱120℃
日曜日の昼なので激混みです

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
バイブラ60秒✖️4セット
外気浴5分✖️4セット

この時期の外気浴は寒いです
日の当たるチェアでのんびり
でも5分が限界ですね

〆は温浴槽でのんびり

今年最後のサウナピアかなぁ

今日はコロナの湯サウナです

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴10分✖️4セット

外気浴は風が強くて寒いので室内でのんびり
昨日の宴会疲れを癒します

今日はアロマロウリュウにも参加！
ペパーミントの薫りに癒されます

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリです！

久しぶりの極楽湯です

今日は初の昼からサウナです

今日はとても空いてましたね
ゆっくり汗かけました！

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット

やっぱり極楽湯の外気浴スペースは落ち着きます
かなり寒くなってきたので外気浴は短めです

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリです

今日は久しぶりのコロナの湯です

風が強いくて少し肌寒いですね

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴5分✖️4セット

今日はスタートからアロマロウリュウ
よい薫りでした

外気浴は寒いので5分で身体がキンキンです

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリでした！

来年から会員カード制になるそうです

今日は久しぶりのサウナピアへ！

まずは身体を清めてから、いざサウナ室へ

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
バイブラ90秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット　

今日のサウナ室は少し低めの110℃
それでも気持ちよく汗が出ます
キリッと冷えた水風呂からのバイブラ
気持ちいいー
晴天の下での外気浴はサイコー
少し肌寒いので少し短め

サッパリしたところでサ飯
初のチャーシューメンです
懐かしい感じの醤油ラーメン美味いです

少し休憩して第二回戦

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
バイブラ90秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット

2回戦目も気持ちいいー

〆は温浴槽で身体を温めます

最後に身体を清めてフィニッシュ！

今日もサイコーのピアでした！

チャーシューメン

懐かしい感じの醤油ラーメン 美味いです！

今日は熱海旅行です

夜は後楽園ホテルのサウナへ

室温は80℃ サウナストーンの程良い熱気
気持ちいいですね！

でも気持ちよく2セット終わった頃に
宴会終わりのどこかの会社の営業マンの団体が
サウナ室に乱入

大声で会話して非常に不愉快
水風呂で遊びだす始末

仕方ないかも知れませんがマナーを守りましょう

今日は熱海旅行！！

美味しいランチのあとはfuuaへ

まずは岩盤浴でデトックス　
心地よい温度でたっぷり汗

次はスパ内の低温サウナ
岩盤浴とほぼ同じ50℃ぐらい
それでも10分で汗だく

水風呂でサッパリしたあとは
海との境界線がない立ち湯でのんびり

海を眺めながらの風呂は本当に贅沢な時間です

ここで休憩　　

風呂上がりのビールサイコーです

〆も立ち湯

いつ来てもサイコーです

今日は午後からサウナ

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴10分✖️4セット

今日は風が強い！！
外気浴中、タオルが飛んで行きそうでした

今日は体調が良くサウナ室12分でも楽な感じでした
〆は炭酸風呂30分

少し肌寒いのでサウナサイコー！

今日は久しぶりのコロナの湯はサウナです

昨日飲みに行ったので少しお疲れモード
まったりサウナに入ります

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴15分✖️4セット

お疲れモードなので外気浴で爆睡
サウナ中も爆睡

〆は炭酸風呂30分

炭酸風呂でもずーっと爆睡でした

だいぶ疲れが取れましたー