松阪温泉熊野の郷

平日に休みを取りする事は
そうサウナ遠征♨️
やってきたのは松阪温泉熊野の郷さん♨️
約1週間ぶりのサ活、、、早朝出勤からの夜まで仕事が続くと睡眠時間優先してしまう
人手不足なんとかしなくちゃ😩
松阪エリアは新規オープンやリニューアルなどで
今熱い🔥
11時前に到着して入館！個人的好きな雰囲気😊
奥に進み更衣室へ、そこでトラブル！
手首につけていた数珠のゴムが切れてバラバラに
幸い近くにいた方にも助けて頂き回収できました。
昔に数珠は身代わりになって切れるとか聞いたことあるなぁと思い出しながらも
気持ちは久しぶりのサウナでいっぱい♨️
身体を洗いぶらりと露天風呂まで回る
デッキにサウナチェアがたくさん🪑
あの横がロウリュサウナか🤩
はやる気持ちを抑えてまずはドライサウナへ
室温は92℃くらいじわっと汗がでる💦
木の香りが心地よく
ガラス窓から外を眺められるのも良い♪
12分入り屋内の水風呂へキレの良い水風呂！
体感15℃1分入りふらふらと外気浴スペースへ
池と樹々に囲まれ外気に包まれてととのう☺️
いろいろ世界情勢、終わりが見えない物価高騰、
今までの常識が通用しなくなる不安の中だけど
自分に出来ること、やるべき事に向き合って
取り組む事しかないんだよなと
当たり前の事を考えながら最高のひととき😊
２セット目セルフロウリュサウナへ
入ってみると熱い！温度計を見ると108℃！
あれれロウリュサウナですよね？
目の前にあるのはサウナストーブですよね？
ドキドキしながら砂時計が落ち切るのを待つ⌛️
8分入りすでに汗だくだけど砂時計が落ちきり
ロウリュしますと声かけをして一杯💦
最上段に戻るとアチィ！アチィよ♪
注意書きにかけるのは1杯にするように
掛けすぎると死ぬほど熱くなると書いてあったの
心の底から納得！それでも息苦しさは無く
熱さと向き合える良いサ室🙆12分入り
露天水風呂へ入る。これは！シングルレベルに
キリッと冷たい！20秒くらい入り外気浴へ
真横にあるので動線最高♪そりゃととのう☺️
今日は気温が低く風もあるけどそれら全てがより
大きなととのいへと誘う☺️
３セット目はロウリュサウナ、露天水風呂からの
内気浴へ椅子も6脚ほどあり安心♪
ととのいを感じながらいつもの寝落ち💤
サウナでの深い寝落ちは短時間で体力回復⤴️
４セット目はロウリュサウナ、露天水風呂、外気浴
５セット目はロウリュサウナ、水風呂、内気浴
からの寝落ち💤締めに露天厳選風呂をじっくり楽しみ期待以上の素晴らしい時間を
過ごさせて頂きました♪また必ず行きたい
お気に入りの施設が増えました♪
一つだけ、、、施設タオル買い忘れてしまった😭
次回忘れずにしなくては！
サウナ最高ですね♪

チキン南蛮定食と小うどん

選んで大正解♪ たっぷりタルタルご飯が進む 『うどん』では無く『おうどん』 食べてわかる麺がうまい！

サウナ：遠12分 遠12分 遠12分
遠12分 遠12分 遠13分
水風呂：水2分半 水2分半 水2分半
水2分半 水3分 水3分
合　計：6セット
＊遠…遠赤サウナ（約96℃）
＊水…水風呂（約17℃）

昨年4月に続き嫁さんと伊勢→鳥羽まで１泊２日の小旅行（5年連続）。その帰りに訪問。
入館料は930円。嫁さんはプラス岩盤浴740円で合計1670円のところニフティ温泉のクーポンで1450円で入館。
ここは和風・バリ風の２つのタイプあり。本日男性側は和風の方。この組み合わせは昨年12月に行った「ゆららの湯 押熊店」と（なぜか？）同じ。

本日の男性側の和風エリアは、この3月に改装したそうで、元々2ヵ所あったサウナを1ヵ所にして外気浴エリアを拡張したそうです。バリ風エリアは塩サウナがセルフロウリュサウナに変わったそうで、（今回初めての訪問ですが）どちらかと言えばバリ風の方がよかったかも。

で、サウナ室は遠赤サウナの1ヵ所。温度は約96℃の表示。これはかなりの熱々で意外でした。ストーブ前（テレビ前）には熱くて行けず。頑張って12分が限界。

そして、水風呂も1ヵ所（至って普通）。持参の水温計では17.3℃と（個人的に）最低限の冷たささは維持。サウナが熱い分とても気持ちよかったです。

休憩は露天エリアで。塩サウナがあったところを改装しととのい椅子を設置したみたい。今日はまあまあ気温が上昇しており、気持ちよく休憩できる季節になりました。“沼？”を見ながらの外気浴はよかったです。少し日焼けしたかも。

最後は炭酸泉8分＋8分の2セットで締め。炭酸泉としては熱かったので、水温計で計ると何と40℃超えでした。炭酸泉は低いめが好みです。

嫁さんが岩盤浴にも入る為、4時間後の待ち合わせ。いつもより1セット多い6セットと炭酸泉2セット。ゆっくりさせていただきました。

毎年来ている伊勢→鳥羽（鳥羽グランドホテル）への小旅行後のスーパー銭湯（サウナ）は、「極楽湯 津店」→「鈴鹿天然温泉 花しょうぶ」→「鈴の湯」→今回の「松阪温泉 熊野の郷」ときて、次回（来年）はどこに行こうかな？嫁さんの好きな岩盤浴があるところがいい。

＜P.S.＞
昨日泊まった「鳥羽グランドホテル」での出来事。コロナ禍で休止していたサウナが復活してました。温度は約76℃でかなり控えめでしたがそこそこ熱々。夕食前に（あまり時間がなかったですが）12分＋12分の2セット実施。けど、水風呂は常温で体感約25℃（水温計は車の中）で全くのぬるぬる。シャワーの方が冷たかったです。サウナの復活はサプライズでよかったです。

スガキヤ 伊賀上野アピタ店

ラーメン（麺大盛）

伊賀市まで戻り大阪では少なくなったスガキヤへ。安くて美味い。大阪のお店も復活して欲しい。

サウナ　12分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂　 1分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴　 5分×2　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
出張で伊勢のホテルへの道中、
スタンプラリー対象施設の松阪温泉熊野の郷に初訪問。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外観は高級料亭のような和の造り。
くつロッカーキーに精算センサーの付いた
後払いタイプ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
受付から奥に行くと、
ピザ・パスタ中心の洋食系食事処があったので、
一旦脱衣所ロッカーに荷物を入れて夕食。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
メインを1品頼んで、
サラダ・ドリンクバーを付けることで、
ご飯やスープ、デザートもあるので、
お腹いっぱい大満足となる。
コーンスープが美味しかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
食事処から大浴場に行く渡り廊下の途中、
とてもきれいな庭が眺められて、なんか落ち着く。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
脱衣所のロッカーは100円いらずの縦長ロッカー。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
浴室に入ると、
天井や壁などは木、床なとは白い石の右の造り。　
洗い場×27.8人分、左にかけ湯、
その奥に温泉、正面に炭酸泉。
炭酸泉横に水風呂、その横にサウナ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
サ室は、90℃、2段で10人くらいのキャパ。
TVあり、正面がガラス張りで露天が見える。
ストーブはガスストーブ1基。
湿度とのバランスなのか、温度のわりに熱く感じない。
けっこう混雑していて、常にほぼ満員状態。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂は、
17℃くらいで、5.６人のキャパで、そんなに深くない。
浴室内には、ととのいイス×6、長椅子×1。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
露天には、
ととのいイス×2、長椅子×2、リクライニング×2。
ととのいイスでまったりリセット。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
宿泊先でもサ活が待っているので、2セットで終了。
天然温泉、外ジャグジー、薬湯のくり抜き風呂、
塩サウナと、一通り試してみて、
締めはやっぱり、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。

スタンプラリーのスタンプもゲットして、
今日も仕上がった。
　　　　
とても雰囲気のいい施設で、全体的に、
行ったことある人しかわからないだろが、
岐阜多治見の三峰によく似ている。

オムバーグハヤシ+サラダ・ドリンクバー

コーンスープが美味しかった