長野県のサウナ施設のサ活

1日目

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

1セット目準備運動からの2セット目に21時枠のわぎさん熱波。平日21時なのにサ室満室！アロマ5種類、どれも良い香りでございました✨️
20分後におかわり熱波で3セット目、その後4セット目蒸されてたらわぎさん入ってきておかわりのおかわり熱波(扇ぎのみ)🙏✨
最終5セット目は権堂テルメ名物の灼熱オートロウリュ先生🔥おぶ～のありがとうサウナも熱いけど瞬間的な熱さならやはりこっちの方が上かな？

この日はアウフグースとオートロウリュのWアタックでサ室冷めやらず3セット目以降は終始熱め。21時熱波の時は満室だったけどその後はサ室空いてゆったりモード。しっかりととのいました✨️

健康診断前のチート(水抜き)。
というのは冗談で、普通に行きたかったので。

今日もサクッと1セット！

わぎさん熱波ごちそうさまです。5種類のアロマ楽しめました。わぎさんは音楽なしで熱波をするけど、たまたまテレビで燃えよドラゴンをやっていて、たまたま流れたテーマ曲で熱波しているようでした。
おかわり熱波の方がサ室のコンディションが最高で空いていて強い熱波を受けられるので調整して入ってます。からの新サービスの頭冷水チョロチョロ水ありがとうございます。
受付のおねえさんは木曜日にいたおねえさん。熱波スタンプラリーの合言葉を伝える際に、木曜日の合言葉を言っていじってみた。
以上
今日の権堂温泉でした。

4セット

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴10分×3

19時前～22時まで滞在させていただいたが、かなり空いておりゆったりできる。
空いていたものの若者多く、かなりにぎやか。
黙浴のありがとうSAUNAでも会話しているルールを読めない男が多数いたため注意する。
黙浴サウナで会話してるアホがいるのはおぶ〜さんに限った話ではないが、「黙浴」ということを認識しやすくする工夫をしていただきたいなあと思ったりしている。
あとはおぶ〜さんにはサウナぶ〜部員さんもいらっしゃるので、皆さんで協力し合って秩序を守っていくのもありかなと思ったり。

2度目のタビシロサウナ🧖
お気に入りのサウナ
夕暮れ時に空見ながら外気浴は最高でした！
ヒノキのキューゲルは、すごく癒されました
また行きたいと思います

11時。流石に早い時間だから人はパラパラ。
サ室はめっちゃ広め。最上段端っこに殿様席ありw
水風呂はちょい深くて広め。外気浴スペースは狭めでした。アロマロウリュウ＋ブロアを初体験。アロマロウリュウ待ちで4セット。
63.5→61.8

■今日のひとこと

今日は朝から慣れないことで気疲れしたけど、頑張った分良いことがあったので、ご褒美サウナ🙂

夕方早めの時間はサウナも空いててのんびり😀
薄曇りで中央アルプスも見えて、外気浴も贅沢なひとときでした🤭

せっかく空いてたけど、今日は飯田に戻って夜桜を見に行きたかったので、3セットでストップ。
光前寺の桜が咲いたらまた来よーっと🤗


【今日の写真】

①サウイキステッカーが当たりました
②こまくさの看板越しに、中央アルプス

短い桜の季節。
国道沿いにも薄いピンクのが景色を彩る！
今日はサンテイン。
貸切状態の浴室を贅沢に使う。
サウナに温泉、そして冷泉。最高！

岩盤浴1時間
サウナ2セット

岩盤浴のおかげでサウナでたくさん汗出た😋

空いててゆっくりできた🔥
平日いいなあ

牛チョコ