そっそそー（ととのいペンギン）

■20:00〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
13分＋12分＋10分＋10分
+6名 +5名 +3名 +6名（最大人数）

■ファンタグレープ

【外気温】23.6℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
ようやく甲子園現地観戦初勝利。
余韻に浸りながら4set。
あぁ、勝つって良いなー！

町田商店 北新地店

MAXラーメン、半チャーハン

■11:30〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
15分＋10分＋15分
+8名 +12名 +12名 （最大人数）

■パインソーダ

【外気温】22.8℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
無性に来来亭が食べたくなり、その前に
サクッと3set。
かなり混んでいたが待ちは発生なし。
バッチリ整ったー！

来来亭 関大前店

チャーハン定食（葱ラーメン）

■8:00〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
10分＋8分+7分
+1名 +0名 +3名（最大人数）

■オロポ

【外気温】14.8℃

【　風　】弱

【整い度】☆☆☆☆（4.0./5.0）

【一言】
決戦の日の朝。
松山城を眺めながら外気浴。
勝点3を信じていざ今治へ！
２泊3日計4回のサ活ご馳走様でした。

白楽天 今治本店

焼豚玉子飯　大

■17:30〜 5set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
13分＋12分＋10分＋10分+10分
+2名 +2名 +2名 +2名 +0名（最大人数）

■オロポ

【外気温】17.9℃

【　風　】普通

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
愛媛観光を一日楽しみ、疲れを癒す5set。
空いていて快適快適。
整ったー！

おときち家

刺身おけ盛、生ビール

■7:30〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
10分＋8分+7分
+1名 +1名 +0名（最大人数）

■オロポ

【外気温】15.1℃

【　風　】普通

【整い度】☆☆☆☆（4.0./5.0）

【一言】
やや寝坊してしまい、高速で朝ウナ3set。
平日有休の朝ウナに勝るものは無し！

てんてん丸 伊予松前店

生ビール、寿司

■22:30〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
15分＋10分＋10分＋10分
+1名 +0名 +1名 +1名（最大人数）

■オロポ

【外気温】20.0℃

【　風　】微風（小雨）

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
明後日の今治戦に備えて前々乗り。
初訪問となるドーミーイン松山さんに連泊。

大浴場は最上階、もちろん外気浴も可。
まずは身体を清め、内風呂にて湯通し。
トロトロした泉質で気持ちが良い。
サ室前の壺湯タイプの水風呂で水通し。
15℃ほど、一人用なのでなんだか優越感。
身体を拭き上げて、いざサ室へin。

二段式、上段の座面幅はやや狭目。
定員は7〜8名程度。
室温は96℃付近で安定、ドーミーインらしい
カラカラ系でしっかり汗が出てくる。
終始空いておりスムーズに4set完了。
露天スペースの整いイスは2脚しかないが、
整い難民にもならず快適そのもの。
あぁ、整ったー！

かもねぎうどん

肉おろし（冷）、おでん、瓶ビール

■19:00〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
15分＋13分＋12分＋15分
+11名 +12名 +9名 +9名（最大人数）

■パインソーダ

【外気温】15.8℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
久しぶりに満月さんへ。
サ室は混み気味も待ちはなし。
長めに4set、外気温も低めでいい感じ。
今日は整いをありがとー！

おダシと銀しゃり 中華そば 上々

淡麗中華そば、豚角煮、銀シャリ

■19:30〜 5set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
12分＋10分＋10分＋10分+8分
+5名 +4名 +8名 +7名 +6名（最大人数）

■スプライト

【外気温】19.9℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
また負けた。
今シーズン観戦試合は3戦3敗。
サウナで傷を癒すべく5set。
あまみも出て、しっかり整ったー！

つけ麺専門店 三田製麺所 阪神野田店

特濃つけ麺全部乗せ　大

■11:30〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
12分＋10分+8分
+8名 +6名 +6名（最大人数）

■ラムネサイダー

【外気温】22.8℃

【　風　】やや強

【整い度】☆☆☆☆（4.0./5.0）

【一言】
甲子園観戦前にサ活。
風が強めで整いを促進してくれる。
しっかり整って、いざ甲子園へ！

大阪王将 新大阪店

焼飯大、唐揚げ

■18:00〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
15分＋10分＋10分＋10分
+3名 +1名 +3名 +5名（最大人数）

■メロンソーダ

【外気温】18.9℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
奈良での仕事を終えてサウナチャンス到来。
以前から気になっていたナラケンさんへ。

身体を清め、まずは薬草風呂で湯通し。
その後サ室前に鎮座する水風呂へ。
広々しててしっかり足も伸ばせるサイズ。
身体を拭きあげていざサ室へin。
L字の２段式、定員15名ほど。
室温88℃、程よく湿度も感じられる。
混んでいないし快適そのもの。
露天、内湯それぞれに整いイスも大量に
配置されていて難民になる心配もなし。

スムーズに4set完了。
バッチリ整えましたー！

しゃばとん

豚そば（野菜レス）

■19:30〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
15分＋10分＋10分＋10分
+5名 +6名 +7名 +3名（最大人数）

■リアルゴールド

【外気温】20.9℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
甲子園で勝てないタイガース。
敗戦のショックはサウナで癒す。
整い椅子が少ないので今日は若干整い難民も
総じて満足のいくサ活。
少々お互いがそれだけの価値を毎回感じれる
阪神サウナさん！

1ポンドの ステーキ ハンバーグ タケル 福島店

チャックアイ300g、生ビール

■12:00〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
12分＋8分+10分
+6名 +7名 +3名（最大人数）

■リアルゴールド

【外気温】25℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0./5.0）

【一言】
甲子園参戦前に初訪問。
サ室は広々三段式、余裕で20人以上入れる。
オートロウリュウの威力が抜群。
湿度がしっかりあって汗が半端ない。
水風呂も広め深めのナイス設計。
露天スペースに整いイスも充実。
かなり気に入ってしまった。
飲み物用のクーラーボックスが設置されて
いるのも嬉しいポイント。
バッチリ整って満足満足！

つけ麺専門店 三田製麺所 阪神野田店

特濃つけ麺全部乗せ

■20:30〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
15分＋10分＋10分＋10分
※出入り多いため最大人数は割愛

■オロポ

【外気温】19.6℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆⭐︎（3.5/5.0）

【一言】
打ちっ放し終わりにサ活。
やっぱり客層はイマイチで騒がしい。
2set目はロウリュウサービスありで
かなり汗が吹き出していい感じ。

来来亭 十三店

葱ラーメン、焼飯、唐揚

■18:00〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
13分＋12分＋10分＋10分
+7名 +6名 +6名 +5名（最大人数）

■オロポ

【外気温】-

【　風　】扇風機

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
プールで1,200M泳いでからのサ活。
やや混み気味も問題なく4set完了。
シャンのオロポがやたら美味く感じる
今日この頃。

CHEONGANG韓国料理

生ビール、サムギョプサル、トッポギ

■17:30〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
13分＋12分＋10分＋10分
+5名 +6名 +6名 +3名（最大人数）

■オロポ

【外気温】-

【　風　】扇風機

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
焼肉前にサ活。
いつもよりは人はいるが問題なし。
ノンストレスで4set完了。
整ったー！

板前焼肉一笑西中島店

生ビール、焼肉

■18:30〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ikiサウナ
15分＋10分
※最大人数は割愛
■フィンランドサウナ
10分＋10分
+3名　+1名（最大人数）

■リアルゴールド

【外気温】10.5℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
久しぶりにアムザでサ活。
ikiサウナは混んでいるが、フィンランド
サウナは空いていて穴場。
外気浴も心地よくバッチリ整ったー！

炙り豚バラ丼

■19:30〜 4set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
13分＋12分+10分+10分
+5名 +6名 +7名 +3名 (最大人数）

■リアルゴールド

【外気温】17.0℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
京セラでのオープン戦終わりに訪問。
超久しぶりの阪神サウナ。
ここでのサ活は時間がゆったり流れる
不思議な感覚になる。
素晴らしい時間をありがとう！

1ポンドの ステーキ ハンバーグ タケル 福島店

チャックステーキ、生ビール

■16:30〜 5set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
13分＋12分+10分+13分+10分
+5名 +4名 +3名 +7名 +3名（最大人数）

■オロポ

【外気温】-

【　風　】扇風機

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
みなさんマナーがよく最高の時間。
ゆっくりしたい時はシャンに限る！

人類みな麺類

ラーメンmicro世界一厚切り

■8:30〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
12分＋10分+8分
+1名 +1名 貸切（最大人数）

■オロポ

【外気温】6.8℃

【　風　】扇風機

【整い度】☆☆☆☆（4.0./5.0）

【一言】
平日有休の朝ウナ。
何よりも幸せな至福のひと時。
朝からバッチリ整ったー！

ハッピー食堂 中央通り店

チャーシュー丼

懐かしのお昼の味

■17:00〜 5set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
12分＋10分+10分+13分+10分
+4名 +3名 +3名 +3名 +2名（最大人数）

■オロポ

【外気温】7.8℃

【　風　】扇風機

【整い度】☆☆☆☆⭐︎（4.5/5.0）

【一言】
カターレ富山にまさかの完敗…。
敗戦のショックを癒すにはサウナしかない。
今宵も初訪問、野乃富山さん。

大浴場は2F、日帰り浴もやっている模様。
身体を清め、まずは半露天風呂で湯通し。
天井がすだれのため、ダイレクトに外気温が
感じられいい感じ。
整い椅子は一脚、これは争奪戦の予感。
ちなみに内風呂には3脚あり。
内風呂に戻り、水通し。
水風呂はドライ、ミストの両サウナの間、岩風呂っぽい仕様で鎮座。
それなりに広く、水温16℃と文句なし。
身体を拭きあげ、いざサ室へin。

二段式、上段5名、下段4名。
しっかりカラカラ系でしっかり熱い。
100℃手前で安定、汗ダクダクに。
敗戦のショックはすっかり忘れて瞑想。
外気温をダイレクトに味わえ、整い促進。
大満足の5set、ありがとうございました！

お多福支店

牛もつ豆腐、ハツ刺、生ビール

大学時代懐かしの味