長野県のサウナ施設のサ活

5日連続サ活は初の試み。メンテナンス明けのTheSAUNAはユクシから始めるってモンでしょうよ。やっぱいいなあ、TheSAUNA。

念願のThe Sauna
2号棟「カクシ」。1階が物置で2階がサウナ。
温かい空気は上にいくので、とにかく暑く、すぐに温まる。
その後の雪解け水の水風呂→自然の中での「ポンチョ」を着ての外気浴が特にサイコー。
まさに「自然と一体」に。
期待通りの「日本のフィンランド🇫🇮」
素晴らしい、また行きたい🧖
あと、「ポンチョ」買おうかな。

ラム麻婆

野生味溢れる味。私は苦手だった😭

サウナ　8分×1　10分×1　12分×2
水風呂　2分×4
外気浴　9分×4

今日はこちらに
カラカラ系のドライサウナだとここは相性がいい
昔はあまり好きではなかったここの外気浴スペースも、今ではその狭さがなんだか良いと思えるように
来た時は結構混んでるイメージでしたが今日はあまり人もおらずで快適でした

長野マラソンの前日イベントがあり、
井上咲楽さんと大家志津香さんと金哲彦さんのトークを聴いた後、会場すぐそばの権堂温泉へ。

ランナーの皆さんよ1日早く汗をたっぷりかかせて戴きました🤣

サウナ：8分 × ５
水風呂：1.5分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

長野県小諸市　絶景を眺めながらととのう

2月に行った長野県小諸市のTOJIBAさんが良すぎたので同僚夫妻を誘って4人で出かけた。登山電車に乗って上がる。施設の人は自分が2月に行ったことを覚えていてくれて感動した。

サウナ室、しっかり熱い。特に最上段の椅子に座ってたら数分で汗だくになる。

外の水風呂は浅間山の伏流水。柔らかくて気持ちいい。

ととのい椅子たくさんあり、日野リエッセも使えるのでしっかり休むことができた。ととのった。

帰りがけに麓の小諸市は桜が満開なので懐古園でお花見してきた。良いところなのでまた来よう。

サまん（ルーロー味）と酔わない檸檬堂

しっかり台湾の味がした。これとノンアルレモンサワーの相性が良い。

こちらへ父親と息子、娘の三代で初訪問。
一言、最高！
自分もじいちゃんも子供も大満足でした。
4セット。
入ってすぐにrefaのドライヤーと洗面所、シャワー室があり、その奥に水風呂、ジャグジー、整いリクライニングチェア、ガッシングシャワーと普通のシャワーとバレルサウナがあります。
実家に近いので、帰省時は、リピート確定ですが、絶対人気が出るので、予約取りにくくなったら嫌だなー。

ショート中心に7セット

低温サウナが閉鎖中
先日ボヤがあったらしく対策出来るまでとの事

麺とび六方 松本本店

ラーメン

こんなの見たことないサウナkapy😆

中に入ると三角形を五角形と六角形に組み合わせた多面体構造のドーム型サウナです　外観とは全く違いめちゃくちゃ計算されたサウナ室です😆　私には知識が無いので上手く説明出来ないが興味ある方は中を見るだけでも価値がある　

途中オーナーの奥様が薪を焚べながらＤＩＹで作らたときのエビソードを教えてもらった　ご自宅に同じものをまず作ったとお聞きし更に驚いた😜

今回は貸し切りではなく相席の枠を予約したので地元の常連さんとご一緒することになった　色々とkaveriのことを教えてもらいながら近くの施設のことも教えてもらえた　明日のサウナをどうしようかとれもんさんと悩み始める😆　🈂️旅の醍醐味です😆

新規328箇所目　長野2箇所目

酔い処 銕

ちりとり鍋

皆さん〆までよく食べるなー　ウマ

久しぶりのこちらへ

やはりサウナ暑いし水風呂冷たい

2回ともロウリュウにあたってｲｴｰｰｰｲ

2セットでヘトヘト😌

【軽井沢の森でととのう】
フィンランド語で「白」という意味のヴァルコ
完全DIYで作ったというおうちを模したサウナ室は入った瞬間に気持ちいいサウナ室であることを確信！それくらい室内が心地よき。
最上段は天井が低くアツアツ。温度計は80度以下を推移していますが、ロウリュすると体感温度が一気に上がりました。水も適温。スムーズな動線の先にあるととのい椅子に寝転がると一撃でととのいへ。夢中で6セットしました。
とにかくスタッフさんも優しい。ホスピタリティの塊。。。（交通渋滞で遅れたけど、優しく対応してくれました。。。）
また絶対に来たい！最高に気持ちいいおすすめできるサウナでした！