長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：98℃
水風呂：17℃
サウナ室満員だったり空いていたり
気温上がってきたので落ち着いて外気浴できる環境になってきた
サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分 ×3
[ 長野県 ]
〆
今回のサ旅のシメです 朝入ったサウナKASAのサウナ室が衝撃的過ぎて寝サウナで焼かれた左半身がまだピリピリ感が残っている😆 サウナKASAのお兄さんにルグラン軽井沢のことを教えてもらう 直前まで最後の〆はトンボの湯にしようかどこにしようかご一緒したれもんさんと迷って迷ってこちらにやって来た
宿泊したペンションから10分ほどだが途中気になるかまど炊きご飯のお店やら地元の食料品やらお土産を売っているおしゃれな市場があった ここでおそばを購入
八風温泉と書いてハッポウオンセンと読むようだ ルグラン軽井沢というリゾートホテルの敷地内にある温浴施設です とにかく広いことに驚いた
れもんさんに教えてもらったニフティ温泉のクーポンを使い300円引きで入れた 内湯も露天風呂も大きい サウナ室は露天エリアの1番奥にありました
遠赤外線式ストーブのサウナでした 朝入った衝撃的なサウナのお掛けで肌感覚がバグっている 十分熱いはずなのに普通のサウナに感じてしまう笑 まあ普通なんだけどね 9分2セットのみ 露天エリアの水風呂に入ったあとはベンチに座って休憩できた
▶備忘録
れもんさん
色々と考えてくれてありがとう
大変有意義なサ旅となりました
ご一緒した
萬斎さん、れもんさん、サウナさん
ありがとう
感謝しかありません
地元の方にいろいろなサウナ情報を教えてもらった
また長野に来る理由ができた😆
新規330箇所目 長野4箇所目
男
-
102℃
-
16℃
[ 長野県 ]
たまにはやり方を変えてみて成功のパターン🫠
にしても混んでるって印象なのにサ室待ちはないの不思議🫠
19〜20時
曇り
外気温13℃
入浴5分
①サ6分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、休憩無し
③サ10分、水2分、外8分
入浴5分
最近、②セット目の休憩時に整う事はなくなんか蛇足とまでは言わないけどこれキャンセルしても良いのではと思って水風呂後、体を拭いて再びサ室へ🫠
わかる……サウナ室なのにわかる「約束された整い」が😇
と言うわけで3セット無事に整ってきました。
今日、首まで模様入れた人いたけど流石に……まあいいや🫠
ともあれ今日も良きサウナでした☺️
男
-
97℃
-
17℃
[ 長野県 ]
いわさきちひろ美術館、麦一粒、どちらも至高の時間でした
ここにしかない信州の世界観本当堪らない‼️ドライブ楽しい ただ中信はやっぱ遠い
蛇口全開水風呂→ファインビューを楽しんだ後、高山ルートで帰りました
ありがとうございました
[ 長野県 ]
【長野サ旅⑤終】
早朝からペンションラブラドールのサウナの衝撃にやられた私とsauna bozuさん、最後は温泉にゆっくり入ろうとコチラにしました
行く途中にオシャレな道の駅があり、寄ってみると店頭で普通に薪が売られている
軽井沢ではいたる所に薪が積まれていて、暖炉を使っている家が多いと知る
山を登った先のリゾートホテルの敷地内にある温浴施設、ニフティクーポンで20%オフで入館
めっちゃ広い内風呂にびっくり、露天風呂も開放感がある
サウナは2段で7人程のスペース、ずっと薪ストーブだったので遠赤ストーブはサ旅初めて(なんて贅沢)
サ室温度は90度越えだけど、朝に凄いサウナに入ってしまったので至って普通のサウナに感じてしまった😁
落ち着いてゆったり2セット入り、温泉でしっかり温まって終了です
今回の長野旅はThe saunaはモチロン、軽井沢にも素晴らしいサウナがある事を知れてめっちゃ楽しかった✨
これまで軽井沢に全く縁が無かったですが、サウナーになって新しい視点で魅力を再発見出来ました
🙌
今回の旅に同行頂いた、食いしん坊萬斎さん、サウナ3.0さん、そして最後までお付き合い頂いたsauna bozuさん、ありがとうございました🙏
女
-
90℃
[ 長野県 ]
長野マラソンを走った方お疲れ様でした。いつもの日曜日の昼下がりにしっぽりは、マラソンを走った方に譲って、夜は空いてるかなと思ったらごはんさんのイベント狙いか？割と混んでた。
イベント前にごはんさんにご挨拶。川中島温泉が時間を間違えて本日3回目との事。本当は22時の回は無しだった。あぶねー。ありがとうございます。
ごはんさん熱波ごちそうさまです。22時でも行列、満員御礼。今日も強力熱波からのラストはなんとバケツロウリュ、イテーっす。
以上
今日の川中島温泉でした。
[ 長野県 ]
研修２日目の夜は高温サウナ側です。
相変わらず温度は変動しますが、今日は98
〜112℃と熱々で推移です
■１セット目 10分 100℃→98℃ ストーブOFF→ON
■２セット目 8分 104℃→110℃ ストーブON
■３セット目 8分 112℃→110℃ ストーブOFF
相変わらず105℃→110℃の温度感が秀逸です。
全身を刺す熱さと、大音量でのピアノクラシックがクライマックス感を演出し、テンション上がります。
またここの高温の時は髪が触れない程熱くなるためハット推奨なのでしょうが、、
個人的にはあえて装備無しの昭和ストロングスタイルで挑んで欲しいです。
なかなか味わえない原点的なサウナが堪能出来ると思います
男
-
112℃
-
14℃
[ 長野県 ]
埼玉から帰宅してヘロヘロだったのでサウナ1セットだけ。寝湯で休憩してたらちょっとマジ寝してた。
露天風呂、洞窟風呂、ジェットバス復活してました！
露天風呂が熱くて良かった。ジェットバスは冷たかったみたい。洞窟は入ってないので分かりません。まだ不安定な感じがしますが、とりあえず、入れるお風呂増えて良かったです。
女
-
92℃
-
20℃
[ 長野県 ]
いつもは1人だけど、今日は友達とサンテインおたりさんへ！ここは昭和の雰囲気だけど、めっちゃくちゃ穴場👀✨
そして天然温泉で、古代檜の冷泉があるのでポイント高し！温泉の香りは金澤のモール泉と似ている！！
すごくツルツルになるきもちいい温泉です♨️
お風呂は立ち湯、座り湯、ジャグジー、寝湯があって、寝湯の温度が絶妙！！熱すぎずぬるすぎず！これは本気で寝てしまうやつ笑🤣
そしてサウナはなかなかあつくて、テレビなしがいい❤️
古代檜の冷泉はすごくぬるくて、温度23〜5度くらい？なので、いつまでも入ってられる〜😊
さくっと3セット。
温泉とサウナ、冷泉に癒されてパワーをチャージ！おかげで富山まで頑張って帰ってこれました笑😆
女
-
96℃
-
25℃
[ 長野県 ]
2025.4.20(日) IN 18:45〜 OUT 20:45
久々の湯っ蔵んど！日替り入浴で、前回来た時(臥龍の湯)と違う方だったので新鮮でした🙆
【鎌田の湯】(高温サウナのみ)
(上段)10×0.5×10(外気)
(上段)11×0.5×10(内気)
(上段)11.5×0.5×10(外気3→内気7)
計3セット
個人的に【鎌田の湯】のが洋風な感じで好みでした！
サ室も綺麗で発汗量もgoodでした
男
-
100℃
-
14℃
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