長野県のサウナ施設のサ活

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ぷく三郎助

2025.08.25

264回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分 炭酸泉(低周波 肩 腰)

サウナ:5分 × 2 ありがとうサウナ セルフロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 2 ひとり水
休憩:10分 ×2 外気浴
外湯 20分 水素の湯 ひや湯 1セット後

合計:2セット

一言:夜勤前の昼🈂️活♨️ 外気浴休憩時何処のサウナでもウトウトしますが😴おぶ~さんの露天風呂に出る所の長椅子の所が一番爆睡出来ます✨️
昨日 より道さんで丸一日サウナ楽しんだので 夜疲れ無いよう軽め2セットで上がりました☺️

ソダテルおぶ~ジェラート

ブルベリー 牛乳 W 地元農家小林さんのブルベリー美味し😋 目が良くなりそう!

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
53

ラジオネーム:うるり

2025.08.25

40回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

相変らずマナーの素晴らしいありがとうサウナ。

誰一人喋る事無く、静寂に包まれているなか
私のお腹からグーグー鳴る音が響いて
非常に恥ずかしかった🤣🤣🤣🤣🤣

ありがとうサウナ:8分×4
水風呂:2分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

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32

Ryosuke

2025.08.25

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]


・いつか行きたかった念願のサウナ
・メンツはいつものサウナ部
・自然に囲まれて幻想的な空間
・プライベートサウナのサ室はフィンランドサウナでセルフロウリュが可能
・水風呂は13〜14度で天然水(飲める)
・シャワー室も広くて綺麗◎

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31

kgjudo

2025.08.25

1回目の訪問

チェックイン

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15

SAUNAGROOVE

2025.08.25

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ界の甲子園The Saunaへ初出場してきました
7.8月限定のenneを予約
湖水が減っていて水温は20度くらいでしたがサウナから野尻湖にダイブというのは貴重な体験 もっと冷たい方が良いと思いますがそれは自然が相手ですので不感水風呂と思考を切り替えてじっくり野尻湖でプカプカしました

照り焼きバーガー、ラム麻婆飯

肉肉しいバーガー🍔かぶりつき

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280

4259

2025.08.25

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

5号棟 ヴィーシ

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21

ハッサクサク

2025.08.25

1回目の訪問

チェックイン

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sgrk

2025.08.25

1回目の訪問

チェックイン

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shynkn

2025.08.25

2回目の訪問

チェックイン

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サウマ

2025.08.24

1回目の訪問

・友人宅近くの温浴施設。
・サウナは通常のドライサウナに加えて、低温のミストサウナも屋外にあり(入口の天井が低いので注意)。
・入館料は土日祝も平日と同じ800円でコスパ高い(繁忙期でも900円)。

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0

ろうこ

2025.08.24

96回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃

よけ

2025.08.24

1回目の訪問

いい感じ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
0

ののの

2025.08.24

5回目の訪問

チェックイン

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Kotttter

2025.08.24

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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きた@さうなぁ

2025.08.24

2回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

川綺麗~

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4

たいち

2025.08.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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稗田礼二郎

2025.08.24

86回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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熱波不足

2025.08.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:8/23分です。
入館するや着替え用にヤッホーTシャツを買って、いざ!

しっとりなめらか温泉に浸かってウォーミングアップ。

サウナ室はオートロウリュウで予想以上に熱々!
水風呂もキンキンでとても気持ちが良い。

露天風呂から眺める山々の景色が絶景で
外気浴していると仙人になった気分。
思わず2セットで整ってしまった〜

八ヶ岳高原牛乳

自然の恵みに感謝。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
2

eggcii

2025.08.24

1回目の訪問

大きな窓があり、白樺湖を一望できるので非常に開放感があります。
湯あみ着を着て入る混浴スタイルため、男女グループでも利用しやすかったです。
外気欲のスペースがサウナの規模に対して少ないと感じました。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
0

Tarrr

2025.08.24

1回目の訪問

赤岳登った後で

温浴 - 8分
水風呂 -1.5分
サウナ - 10分
水風呂 - 2分

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  • サウナ温度 100℃
2

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