長野県のサウナ施設のサ活

ついに来れた、、！
プライベートっていうのもあり、最高の時間でした。
4号館のネリャを利用、やっぱいいサウナは水が最高だって再実感。

湯けむり屋敷 薬師の湯（長野県大町市）

登山遠征で長野県へ。翌日の登山に向けて、山々の麓にある大町温泉郷の日帰り温泉施設でのんびり。

⚫︎浴室
広い浴槽。少しぬるっとした湯は熱めで体の芯まで温まる。露天風呂もドバドバと熱い湯を掛け流し。

⚫︎サウナ
2段席で定員4人。力強い熱感90℃でテレビとか無いから静かでいい。サウナマットあり。

⚫︎水風呂
サ室と反対側の端、かなり冷たく気持ちいい。体感は硬めだけどこの猛暑の中、この冷たさが最高ですね

⚫︎休憩
露天風呂周辺に長椅子と1人掛けの椅子がある。周りの木々でアルプスの山々があまり見えないけど、男女入れ替わり制だから仕方ないか、、

⚫︎良かった点
入浴後、広々した大広間で外からの涼しい風。気持ちよかった。

⚫︎悪かった点
特に無し

⚫︎今回の満足度：7（10段階評価中）
#サウナ 7（10段階評価中）
#水風呂 8（10段階評価中）
#休憩 7（10段階評価中）
#導線 7（10段階評価中）
#環境 8（10段階評価中）

拉麺酒房 熊人

つけ麺3種もり

美味い

キャンプ場にあるバレルサウナ🧖‍♀️
100度超でしっかり熱かった！セルフロウリュ可🙆‍♀️❤️‍🔥❤水風呂は18度くらいかな？ゆっくり入れる温度！4セット🫠🫧
森林浴しながら休憩が気持ちよかった❁⃘*°

万平ウィスキングin The Sauna②🌿
権堂テルメでしっかりと準備運動
ザサウナへ向かう
今日はザサウナで万平さんの
スペシャルウィスキング
6月に続いて今回も参戦！
SAUNAS万平ウィスキング倶楽部
としては絶対行かなければ🫡

今回は
万平さんグループウィスキング
×3セット
ともちさんソロウィスキング
×1セット
と両方楽しめる贅沢なプログラム

-グループウィスキング-
・テントサウナ
85℃
Narvi 薪ストーブ
高さをつけた木製ベンチ×4
ストーブの向きなど
前回よりアップデートされてる
各セット場所移動
座るところによって
熱感が違くて面白い
入って真正面の席が
かなり熱かった！

ゆっくり深呼吸から始まり
ローリュウで徐々に温度を上げていく
ウィスクでの撹拌は
緑の甘やかな香りが室内に
優しく広がってく感じが大好きだ
一人一人丁寧に施術し
時には笑いあり
こまめに空気の入れ替えや
冷水での顔や頭の冷やし
ドリンクで水分補給なのど
流石万平さん！
プロフェッショナル！！

・使用するウィスクは
白樺、オーク
そして長野県産のフレッシュヴィヒタ(白樺)

・万平オリジナルスクラブ
浄化→ローズゼラニウム、沖縄きび糖
保湿→レモンバーム、はちみつ
フレッシュハーブはザサウナで
育てたもの🌿
甘やかで爽やか、お肌スベスベ　
特にゼラニウムは華やかで良かった！

-ソロウィスキング-
・MORZHテントサウナ
80℃
INTENT薪ストーブ
木で造られた
1mほどの高さの特設ベット
木の上にマットが敷かれていて
寝心地が良かったのに感動
所要時間は15〜20分ほど
仰向けで冷たいタオルを顔に
その上からフレッシュヴィヒタ
まるで森の中にいるようだ
ともちさんの丁寧で
女性らしい優しいウィスク捌きが
とても心地よく
あっという間に時間が過ぎた〜

・水風呂
もちろん野尻湖
28℃位
夏場はだいぶ水が引いていて
温度もぬるかった！笑
でも沖の方に行くと
幾分か温度は下がる
いい風が吹いてて気持ちかったな〜
目の前に広がる湖と山を眺めながら
ずっと入ってられる
この時間が大好きだ
湖の中で万平さんも含め
みんなで話しながら
楽しかったなー
最後特別にともちさんに
浮かせをしてもらえた😆
湖の浮かせは初体験
目を閉じると
水の音、水の感覚
ゆっくりと感じる時間
ぐるぐると回る感じ
なんだこれ！
めちゃくちゃ気持ちぃ→悦！！

野尻湖というロケーションで
万平さんのウィスキング
ここでしか出来ない体験
万平さんともちさん
ザサウナのスタッフの方々
ありがとうございました☺️
また来まーす♨️

ハーブサルシッチャ

野尻湖で食べるウィスキングあとのサルシッチャは最高に美味しい😋

バレルサウナ＋ジャグジーの水風呂と内湯側にも水風呂ありました。18時頃入った時はぬるめだったけど、23時ごろに入った時はアッチアチでかなりととのえた…☺️

キャンプがてらすっきりしてきました。バレルサウナで8分2セット。水風呂がシングルか？！というくらいの冷たさでよかったです。

ついにTHE SAUNA！期待を余裕でこえてくる、予想の何倍も素敵な施設！

ヴィーシ、夕暮れ時で時間の変化も楽しめて最高。薪のやわらかい熱さと冷たい水風呂とポンチョでくるまりながらのインフィニティチェアでサウナって本当に最高をかみしめた3時間。ヴィヒタ頼んだのも大正解！

サウナを好きになってよかった！また絶対来たい！！！

サウナはもちろん最高。
部屋も最高。
とにかく最高。