うどん

週末追いサウナ。遅い時間で混んでるかと思いきや、割と回転率早めで良かったです。8、10、10を3セット。水風呂も外気浴も気持ちいいリフレッシュサウナでした。

久々の金夜桃山。会社帰りに夫婦で行ってきました。
時間の関係で8、12分に水1分→外気の2セット。爆ととのい確定でした。初めてチキン南蛮定食をここで食べたが、850円と割とリーズナブルでした。

チキン南蛮定食

ちょうどいい量

本日も少し早い時間から。サウナ8、10、10、水風呂各1分外気5〜10分の3セット。早い時間ということもあり、割とゆったりとサウナは座れました。
仕事始めの1週間の疲れを癒す至極のサ活でした。

13時から10分、12分、12分3セット。昼間からなのか、そこまで混んでなく、まんべんなく蒸されました。明日も行っちゃおうかな。

2025年サウナ始めは行き慣れたみどり楽の湯から。年末年始の疲れを癒す。10分3セット。炭酸泉7分。時間帯が良かったのか混みすぎず、ゆったりと最上段に座れました。
今年はサボらず、行ったサウナ投稿すっぞー。

今年のサウナ納めは初の竜泉寺本店。暮れだから空いとるやろと思ったらすごい人。みんな考えることは同じですね。
メディサウナ→森の水風呂→外気を2セット。バズーカロウリュ→水風呂→外気1セット。
明日からも楽しくサ活しましょ。
みなさん、良いお年を。

直前計画変更に伴い、初アペゼ。ウェルビーと同じくあと会計スタイルのカプセルアンドスパ。
髪顔体を清め、のっけからサウナへGO。
3種類のサウナのうち、スチーム以外の2種で8分、水1分、内気浴でリラックス。
水風呂は循環が効いた水温よりも冷たく感じるしっかり系でした。たまに来たい良サウナでした。

仕事納めて、昼からぶらっと来ました。髪顔体を清めて、ジェットバスで体を温めて、10分水1分外気を2セット。午前中大掃除の疲れからか、1発目からととのいました。
水風呂15度で冷たすぎず、ぬるすぎずの最適温度。
明日は仁王門湯行きます。

2024年地元サウナ納め。朝から結構な混み具合で、10分→水1分→外気浴を2セット。時間の関係でロウリュは参加できなかったが、行き慣れた湯はやはり落ち着きますな。
友人と男気ジョッキで乾杯し、豊田ではフィニッシュ！

昨日から安くなっている回数券を買いがてら、サ活。時間の都合で8分→水1分→外気を2セットほど。最後に炭酸泉に5分浸かってリフレッシュ。
ここ、程よい湿度でしっかり汗かけちゃうんだよなー。
来週も行きます。

人生初ウェルビー。名古屋のサウナといえばということで行ってきました。カプセルホテル併設だけに、アメニティーの充実にびっくり。
サウナもセルフロウリュやヨガサウナなどなどアトラクションに富んでいて最高。
絶対また行きます。

サウナ納め&初フジ。
1階がロッカーで、地下4階がサウナで、初入場で戸惑う。

漢のサウナ、スチームサウナ、ロウリュサウナのバリエーションに入って右手に広がる広大な25℃程度のプール。

平日を戦い切ったサラリーマンが癒やされるスペース。とくと体感してきました。

僕は漢のサウナが好みでした。

2週間ぶりのととのい。サウナ8-10、水風呂3分、外気×3セット。湿式サウナで大発汗でした。

サウナ8分
水風呂2分
外気浴5分
を2セット。
やはりこれがないと。

16時から1時間ほど。サウナ→水風呂→外気浴を3セット。サウナ、心地よく汗をかけました。水風呂、ちょうどいい深さと温度でした。また行こーっと。

旅行ついでに行ってきました。風情あふれる建物の中は、割とアーティスティックな注意書きなど、若者向けとも言える空間。体を清め、ジェットバス？みたいなのに入ったら、サウナへ。17時半ごろ行きましたが、中は満員（8人程）で、順番待ちができるほど。情報より少し低めかな？90〜100度ほどの過ごしやすいサウナでした。水風呂はこれまた冷たすぎず、熱すぎずで、のんびり入れる感じ。計3セット。しっかりと堪能しました。Tシャツや手拭いなどもゲットし、大満足です。

今日は早い時間に、連休サウナ初め。ロウリュ直後だったので、90度近くになってる！しっかりと汗を絞り出し、水風呂へ。人が少ない時間はいいですね。2回戦までやって、超冷水も入り今日は終了。落ち着いた。

買い物帰りに、初めてのアーバンクア。サウナ8分〜10分、水風呂2分、外気浴適度に。いつもと違うところもまた良かったです。

久々のホームサウナ。1回目10分、超冷水1分。2回目ちょうどアウフグースの時間でマックスおかわりからの水風呂3分。
ととのいました。やっぱ行き慣れてるところはええなぁ。