長野県のサウナ施設のサ活

信濃大町のカプセルホテル「The HAKO」です。宿泊代で薬師の湯（サウナあり）に入り放題、飲食持ち込みOK、缶ビール自販機は500mlが400円とリーズナブル(！)

台風が去った後の清々しい天気☀︎
月が綺麗に出ていてお月見外気浴できた☺️

まだまだ水風呂はぬるめだけど、涼しい風が吹いて秋を感じました

金曜休みだったので、1日おぶ〜籠り☺️
午前中は雨すごかったけど、午後はからっと晴れて外気が気持ち良かった。
岩盤浴もして、さっぱり。新しい岩盤浴着かわいい。

ねぎとろ丼

ダイエット中なのでミニ！

チェックイン

日替わりランチ

【サウナは世界を変える事ができる☝】
土砂降りの雨、今日はサウナへ行けないのかなぁ…って、午後から｢快晴☀｣!!
｢シンケン｣はAM5:00～なので(マイルール😤)、近場の｢こまくさ｣へ。
｢平日｣｢雨上がり｣で、サウナで｢胡坐(あぐら)｣してもいいぐらい空いてて👌
チーラー全開水風呂🌊➡中央アルプス山脈からの心地よい風🍃で整う。

改めて｢サウナ｣に出会って、ちゃんと勉強し、皆さんのサ活投稿見させて貰って｢平凡な日常｣➡｢頑張れる日常｣になりました。
皆さんありがとうございます!!🙇

追記:ベートーベンの名言｢音楽は世界を変える事ができる｣をサウナ流に変えて投稿しました😳

西友駒ヶ根店

｢冷や奴｣と｢鰹のたたき｣

夏の〆に自宅でハイボールと。 (1週間後の｢健康診断｣の為とは言えない…😅)

今日は久しぶりの金曜日仕事終わりロマネット

投稿はしてないけど、今週はホームに行ったりもして体調の方も少しづつ良くなってきた。やっぱりサウナはいろんな意味でリフレッシュできるし考え事を良い意味でリセットできて、また新しい考え方ができる。

そして、今日も導かれるようにロマネットへ

今日は空いてるなぁ〜
いい時間に来た！

そんな自分に都合の良い事だと言われたらそれまでだが、やっぱり空いてるサウナがいいなぁ〜

洗体をしてからサウナ室を覗くとお客さんは２人。
この広さに自分を含めて３人なんて、贅沢だなぁ。
ちょうど入った瞬間にサウナストーンからバチバチ音がしてたからオートロウリュ直後！
上段は湿度の高い熱ですぐに滝汗でした。

ロマネットは改めてレベルが高い！！

気持ちよかったです🥴
玉汗💦とまらない
さすがHUUMだね👍

11:30in

長野金沢サ旅！
長野と言ったらここだよねー数年前からずっと行きたかった施設！
行くまでずっと雨降ってて絶望感満載だったけど、入る時には止むという奇跡な展開！これは極まる予感‼︎
予約してたカクシで友人とロウリュ熱波祭りしたり、水風呂ではしゃいだり森を見ながら空を見上げて予定通りのガン極まり‼︎
極まりに極まりまくったなーここまでリラックスした極まり方は初めてだったなー
また地方で必ず行きたい施設が増えてしまった！

そば処 よこ亭

信州そば！

なんか大人なサ飯て感じ、上品で美味！

朝ウナ☔️
やり過ぎ５セット🤣
タビシロきよさんおすすめの凍ったナガノパープルをサ室で頬張る贅沢さ！

特産品店レガロス

おやき(なす味噌)

おやきの美味しさがわかりません🤣