長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
『The TOJIBA 松川館』の夜
今日も21時30分から、松川館所属熱波師パッチ氏による「熱波アウフグースイベント」に参加
３種のロウリュ用アロマオイルを使ったアウフグース
今日こそは、最後までと頑張ったが、今日も３種目でギブアップ😅
水風呂💦で待機していたところ、イベントを終了したパッチ氏が頭に氷水をかけてくれました 最高に気持ち良いです🥰
外気浴中に、氷水のおかわりをしたところ、氷の量が半端無く、頭の上に山積みに😱
最後にパッチ氏が、柔らかい風を送ってくれて整いました☺️
[ 長野県 ]
今回で4回目くらいですが、改めて良い施設です。
貸切だけでなく、パブリックもある薪サウナ。
これだけでも有難いですが、これだけなら探せば他にもありそう。
kaveriのととのいはkaveriにしか無いものがあります。
サウナはロウリュが優しく降り注いできて、深部体温の上昇をかなり感じますが、決して物足りなさは無い。
水も独特の冷たさで、出た後は大自然にハグされる。
通常の温度差による大ととのいではない、ふわふわしながら凄く眠くなるととのいが長く続きます。全てが気持ちいい。
https://youtu.be/ZvERuXx3HV4?si=Y1HC1gu9SK-rHCyf
[ 長野県 ]
松原湖高原オートキャンプ場に泊まった後は寄らせていただいている温浴施設
キャンプすると利用割引券が貰えます
最近はサウナにも力を入れてくださっている。
朝イチから最高なサ室環境、そして水風呂がめっちゃ良い!ととのい場所は高原の気持ち良い風で満足度高かったです。
男
-
14℃
[ 長野県 ]
前から行きたかった池の平ホテル「湖天の湯」。
サウナ二つと水風呂３つの割とガチめの天然温泉でした。しかもグルシンがあるし軟水で飲めます。
平日月曜なのもあって風呂場が空いてたのは控えめに言って最高でした。
しかもサウナで寝転がれる所があるじゃないですか。
湯上がりの炭酸水がまたうめぇ。絶対紙コップからはみ出し半分くらいしか飲めないけども。
[ 長野県 ]
サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
先週は、富山遠征行ったりしてジムに行かなかったので、今日は早めからジムへ♪
2時間ほど体を動かし、今日は、親子丼を食べたい気分だったので、ちょっと離れてるけど、塩尻の街道の旬酒場やまもとへ(*´艸`)
ここは、自家養鶏している鶏肉や卵を使った鳥料理のお店で、昼は、定食やラーメンで夜は居酒屋の美味しいお店♪
久しぶりの親子丼は、期待を裏切らない美味しさで絶品でした(*´艸`)
お腹も満たされ、外気温は、車の温度計で36℃とお盆を過ぎてもまだ暑い…(￣ω￣;)
ここは、おぶ〜のひや風呂だと思いおぶ〜へ向かう🚗³₃
到着時刻は13時半でいつもより早いので、知り合いは、いないとは思うけど、ひや風呂をじっくり堪能しようってことで、まずはいつもの様に清めの儀式の後は、ひや風呂を手始めに20分から酸素の湯8分そして再び、ひや風呂15分(*´艸`)
しっかりひや風呂を堪能してからオートロウリュ1セット、ありがとうサウナ1セットをづつでウォーミングアップ完了(*`･ω･)ゞ
その後まんとパイセンセット×1、たむしパイセンセット×1でフィニッシュ……の予定でいたけど、たむしパイセンセットの途中で夜勤前のたむしパイセンにお会いして、外気浴でお話してたら、〇〇がさんと久しぶりにお会いして、再びお話しに(*´艸`)
たむしパイセンは、仕事の為に帰りましたが、その後も〇〇がさんと話しは続き気づけば、1時間以上話してました(*´艸`)
今度は、ぷくさんにお会いし、〇〇おかさんも(*´艸`)
いつの間にか常連さん大集合で、みんなまとめてオートロウリュでドラクエサ活♪
話しに盛り上がり、長居しましたがバッチリ整い、最高のサ活でした(*´艸`)
[ 長野県 ]
月初の定時上がりからの19時半からの１時間半４セット。久々に蒸し王とご挨拶。10月からの値上げはとりあえず回数券が無くなる程度でお値段据え置きとの事。子育てパスポート持ちにはそもそも１回500円で回数券買う事無かったので関係無さそう。また来ます。秋刀魚食べたい。
男
-
92℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：サウナマット持参した方が良さそう。
水風呂がないため水シャワーで代用。
温泉はとても気持ちよかった。
男
-
88℃
男
-
80℃,90℃
-
20℃
[ 長野県 ]
今日も『The TOJIBA 松川館』に宿泊
15:30「天空のサウナ」を予約
松川館自慢の温泉にて下茹でと身体のお清め
水風呂にて、身体を冷やし整えます
水温19.2℃
しっかり冷えたところでサ室へ
室温 座位付近で73℃ 湿度27%RH
サ室の湿度が高いので、入って直ぐに汗が出だします
茹で上がった時には、身体中に玉の汗
シャワー🚿が有るのに使わず、桶で水風呂の水で汗を流します
レインシャワー🚿なら、浴びるのですが……残念😢
１セット目の外気浴は何も考えず、インフィニティチェアーに座ってしまい、直射日光を浴びて身体が熱いです
２セット目以降は、サ室横の日陰にインフィニティチェアーを持って行き外気浴、快適でした
計５セット、楽しませて頂きました 感謝 😊
共用
-
73℃
-
19.2℃
男
-
94℃
-
20℃
[ 長野県 ]
今日はうるおい館へ♨️
9月一発目の朝ウナへgo🚗💨
しかも月曜日🤩夏休み出勤の振替休み訪問で〜す👍
地下駐車場もオンリーワン🚗✨
今日から白岩の湯♨️
さすがに月曜日ということもあり、空いてます✨
朝風呂タイムは終始混まずにま〜ったりサ活🔥
平日なのでさ〜すがに熱波もありませんでしたが、
たまにはこんなサ活も良いですね〜🔥
でも今朝の外気浴は少し気温も高めでした💦
時間長め（瞑想という名の睡眠🤣）でととのい💯
そ～言えば、洞窟水風呂に補給されてる水ですが、
もう少し量を増やしてもらいたいなぁ🤩
体格の良い方が入るとた～くさん溢れて、、、、、
その後が、中々たまらず溢れてこない😭
衛生的にも温度的にも是非とも👍
うるおい館のスタッフの皆さまお願いしま〜す👏
と言う訳で、水風呂はさておき平日サ活は快適です✨
また来ましょう♨️
男
-
86℃
男
-
87℃
-
30℃
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