長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ひサお

2025.09.11

1回目の訪問

初来訪!
中々行こうともならず、今までいた施設でしたが気にはなっていたので行ってみました。
平日だったので激混みではなかったが、それなりに人ははいっておりました。
サ室は割と新しい。木の香りが残ってました。というか、茅野市の浴場はサ室どこかのタイミングで改装された??縄文の湯もそうでしたが綺麗になっている。こちらも温度、湿度良◎
また来たい施設になりました!

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21

kazunori(一徳)

2025.09.11

2回目の訪問

チェックイン

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タカクエデ

2025.09.11

1回目の訪問

今日から長野
安定のドーミーイン系列

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260

えば

2025.09.11

1回目の訪問

【初投稿】
10:30入店!
900円で入れる大浴場(?)のサウナを利用!
10分×3
水風呂100秒×3
外気浴計測不可×3
雨予報だったけど天気も耐えてくれて
しっかり整いましたあざす
個人的には水風呂がキンキンだったこと、
チェアの量が多かったのがgoodです🌱

まだ時間もあったので650円課金して
岩盤浴と別館へ
別館は13:30オープンとのことなので本館2Fの岩盤浴で
内臓温めて冷房室で整ってました!リサーチ不足!

別館の爆風ロウリュ楽しんで漫画スペースから刃牙道読破🥊
退館は15:30
5時間もいたことに驚きでした🌱

行こうと思っていた二郎系ラーメンの営業時間が終わってしまっていたので
別のチェーン店でこってりラーメン食べて塩分補給しました!
またリフレッシュしたい時に行きます!

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9

Motokick

2025.09.11

124回目の訪問

入浴券が欲しい‼️今月は当たって欲しい‼️
受付とジェラートの女の子可愛い😍
おぶ〜サウナぶ〜No.8たむし

というのは冗談です(笑)

仕事終わりのサ活♨️
おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick

3日間の監査が終わりました‼️今回は監査リーダーという事でかなり疲れました😓疲れを取る為今日はホームへIN🍎
昔お世話なった方とロッカーでバッタリ😁一緒にドラクエありがとうサウナ2セットして昔の話やら近況報告やら色々お話しできました😁途中でゲリラ豪雨🌩️その影響か今日はめちゃくちゃ空いていて快適なサ活!Kおかさん、エアコン屋さんと外気浴でトーク!最後の締めはパイセンセットでスッキリしました!帰る頃は雨も上がりばっちりととのった👍

今日もサウナをありがとうございました😊

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129

ながっしー

2025.09.11

33回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
93

✘Enaty!

2025.09.11

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

チェックイン

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13

ゆうじゅう

2025.09.11

39回目の訪問

チェックイン

オロポ

サウナ好きなのに初めて飲んだ… 染みるね!

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34

rath

2025.09.11

1回目の訪問

週3で行ってます。
温度も湿度も高め、水風呂は19度くらいで長めに入れるサウナってなかなかなくて、とても素晴らしい施設だと気付きました。
大好きです。

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14

Tomoyoshi Rock

2025.09.11

58回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日は高温サウナ5分3セット水風呂2分3回休憩5分2回キメて来ました…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
13

アマを

2025.09.11

17回目の訪問

よしゃ

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10

ははは

2025.09.11

20回目の訪問

チェックイン

中国菜館 東天紅

チャーハンセット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
13

のっちんさん

2025.09.11

11回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

今日は休み。珍しく職場の人達とランチを食べに行きました。うん、お蕎麦が美味しい( ˙꒳​˙○)マル
15時頃に解散して時間もあったので砂払まで。そこまで混んでなく全てInfinity椅子で休むことが出来て良か。

肉そば こまつ家

肉そばトロロ付き

美味すぎてハマってる

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25

干からび爺

2025.09.11

1回目の訪問

チェックイン

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48

うな重

2025.09.11

39回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.163うな重

今日はdelさんとお約束のおぶ〜さま!ゴーゴー‼️🎉楽しみすぎて朝からすでにととのいモード😋
ところが諸事情によりちょい遅刻…delさん、ごめんなさい🙏💦
合流後はドラクエサ活でHPもMPも回復しつつ、会話でも心がととのいました✨
結局のところ「ととのいとは誰と時間を共有するか」に尽きるのかもしれません。
今日の方程式 → ととのい = delさん + ありがとうサウナ + サウナー部のみなさん
すでに出会った瞬間から“ととのいは始まっていた”のです😋
そして締めはかつはな亭でのご馳走、これぞ人生のご褒美コース!
次なる約束はすでに決まり…ととのいの旅は続くのでした♨️
竹野内豊でした〜♨️

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277

黒竜

2025.09.11

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

【「足👣」リラックス出来てますか?】

サウナ・水風呂・外気浴それぞれでgood 👍な施設沢山ありますが、ここ「シンケン」は全て揃っている(もう、多くは語らない😤)。
皆さん、「足👣」リラックス出来てますか?

⚫サウナ(新設ロウリュ・オート・ドライ・ミスト)
隣との間隔あり、「面接試験」みたいな座り方せず、片方あぐら・あぐらでも座れるノーストレス👌
⚫水風呂
足をピーンと伸ばせる一人用に、滝・深・広い水風呂でノーストレス👌
⚫外気浴
椅子のデザイン変更され(背もたれ90度➡45度)、数も増設され難民ならずノーストレス👌

新設サウナ「シンケンSAUNA」、全国区に昇格してるレベル。広いのでロウリュし易い👌
(ロウリュの熱波、ストーンから遠い上段には5秒で来るが、ストーン手前上段は15秒後に来る事判明!!😱)

本日も定刻AM3:30出発、AM5:00チェックイン。
ルパン脱衣➡keeper洗体➡ビグザム移動でサ活。2Fで昼食後、仮眠室3h😪してフィニッシュ。

追記:スタンプカードで飲み物ゲット♪👍次回なんと2杯も飲ましてくれる神施設😁

油淋鶏定食(マンゴープリン🍮付き)

「唐揚げに油淋鶏ソースかかっただけ」でワロタ😁 (でも美味しかったです♪👍)

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497

del

2025.09.11

43回目の訪問

久しぶりのホームおぶ〜へ…🫵
「おぶーサウナぶ〜No.089 del」

また今日も雨☂️…最近多いw
前回の来店約2週間前…これはまずい😇
本日はサウナぶ〜のうな重さんとご一緒day
先月が絶望的に予定が合わずお久しぶりの再会
うな重さんより先にIN

洗体の後…
開幕石芝の湯へ直行からの仕様変更されたと投稿のあったありがとうsaunaへ1発❤️ …結局ひとり水後もう1発❤️

その後 おぶ〜サウナぶ〜の諸葛亮孔明こと竹野内豊さんと合流、減量中で何食べようかランチの相談をしながらサ活♨️

オート→備長→ありがとう→ひとり→外気浴×1
ありがとう→ひとり→ありがとう→ひとり→外気浴×1
大好きなありがとうSaunaに7発も❤️あまみMAX

サ室待ち無しでストレスの無くサ活ができました!
この後うな重さんとランチタイム、うな重さんご一緒サウナありがとうございました😊
ニフティ温泉年間2025年ランキングマイホーム林檎の湯屋
おぶ〜さまに全力投票しました!皆様も全力の一票お願いします!

かつはな亭 松本筑摩店

おろしヒレカツ定食

明日健康診断じゃなければご飯おかわりでした🍚

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
138

ゆー

2025.09.11

1回目の訪問

チェックイン

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しんたろ

2025.09.11

78回目の訪問

21:30 ゲリラ

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29

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.09.11

58回目の訪問

いつもより、ぬるく感じたおぶ〜でした😚😚

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58

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