長野県のサウナ施設のサ活

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中華100番

2025.05.22

85回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

2日サウナれてなかったので
うずうずしてた

整いました

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23

Satoshi

2025.05.22

1567回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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koco

2025.05.22

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

久しぶりの友人に会いに松本へ。
サウナに興味あるとのことだったので一緒に宿泊しプライベートサウナ利用することに🧖‍♀️🧖‍♀️
サウナがないころに1度宿泊したことがあってずっと気になってましたが…
秘密基地みたいでかわいい空間だった!
外気浴スペースは陽のあるうちはあついから使わなくてもいいかなーと思ったけど、後半は陽が落ちてきてよい気温になった🙆‍♀️

サウナ時間終了後、出てすぐのシャワールーム使えるのも動線最高でした!
友人もサウナと水風呂を楽しめたようでよかったです。

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16

南信州人

2025.05.22

9回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

#サウナ👉🔥 サ室は温度計104℃指してます😁。汗が溢れます。閉店が21時。閉店近い時間は客も少なくなり。サ室は108℃まで爆上がりしました〜。気持ち良き✨

#水風呂👉 体感12℃〜13℃かな。今の時期ベスト。更には飲用水 甘い甘い😋

#休憩スペース👉 S字チェア💺整いマックス😊

🟢帰宅したらポストにご褒美が〜。チケット抽選当たり🎯㊗。😁

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140

Seigi

2025.05.22

8回目の訪問

2週間ぶりリンデンプラザ!

今日はテッペン超えずに、大浴場もほぼ貸切!
TV付きがアリガテェ…

NHKとサウナの親和性よ

水風呂も冷たかったし、マッサージチェアも堪能したし
満足!

2セット🧖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

すっぴんたまごちゃん

2025.05.22

10回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

ドラマ「ホットスポット」のロケ地巡りをしてきました👽
私も宇宙人か未来人に会いたいです。

絶対言いません
こう見えて口の堅いすっぴんたまごです🤐

今年初のシマシマです。出遅れましたが寒くなく暑くもなくちょうどいい気温でした。でもさすがにポンチョは必要です、みなさん忘れずに。

1セット目から湿度と温度がちょうど良くて、ああこれだわただいまと叫びました。ロウリュせずにゆっくり味わい汗も出てきてもうこれだけで他のサウナでは味わえない満足感。
今日のアロマはレモングラス。一杯かけてブワーと汗が出て汗なのかミストなのかロウリュがおいしかったです(笑)🍋
走って水風呂へ行き飛び込んで外気浴。インフィニティチェアに座ったら気持ち良すぎて雲の上かと思いました。
2セット目は初っ端から2杯のロウリュ。熱いというか痛気持ちいい感じ。
手前と奥で座る場所変えると温度や湿度の感じ違って楽しいですよね。寝てみたり足あげてみたりこれだけ広いサウナとたっぷりの時間あればいろんなことできて楽しいです。
今日の外気浴はほんとにいい気温で、いつも外気浴ちょっと短めだけど今日はまったりめに。電車もしっかり見れましたよ🌱

7月にはソフトクリーム屋さんもできるみたい。サウナ後のソフトクリームなんて今からでも美味しいです。上高地もまた行きたいし色々タノシミ。

今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。

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65

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.05.22

288回目の訪問

バンダナのおばちゃん、イベント前にサウナマットを整えていただいてありがとうございます。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。アロマロウリュジャージャーアチアチで上段完走できず。完敗です。訓練し直します。
↓↓↓ヤベーっす。
以上
今日の権堂温泉でした。

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25

roi

2025.05.22

7回目の訪問

就寝前に10分3セット。
水風呂キンキンで◎
早く家に帰りたいけどドーミインは最高です。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
9

AGIRU

2025.05.22

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:20分 × 2
合計:2セット

一言:テレビがつまらん

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
11

アキバ

2025.05.22

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Motokick

2025.05.22

67回目の訪問

今日の午後は会社のDX推進でセミナーへ💨なかなかデジタル化は一筋縄では行かないと感じた😭
そして仕事が早く終わったので明日の東京行きへ備えてホームおぶ〜へ♨️明日から楽しみなサ活三昧なので今日は控えて3セット❗️帰りかげに洗い場でパイセンに会いました😄明日からのインスタを更新すると約束して今日は終了☑️
短時間でしたがしっかりととのった🤩
来週のなみきんぐさんの熱波イベント参加するので来られる方々、是非よろしくお願いします🙇
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick でした😁

我山

特製ソースカツ丼

セミナー前に寄りました!ボリューム満点でお腹いっぱい🈵大満足です‼️

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125

ぷく三郎助

2025.05.22

209回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯  5分 石芝の湯
   5分 炭酸泉

サウナ:6分 × 2 オートロウリュウ 下段 上段
    5分×2 セルフロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 2 備長炭
    1分×2 ひとり水
休憩:15分 × 2 外気浴
   10分×2 外気浴
内湯 5分 炭酸泉(低周波 肩 腰) 2セット後
外湯 10分 水素の湯 3セット後

合計:4セット

一言:仕事終わりに訪問。今日は浴室内サウナ共に空いていていつもより更に快適に滞在出来ました☺️外気浴もとても心地良い風が吹いてとても気持ち良かったです✨

厚揚げ豆腐の麻婆豆腐定食

ご飯大盛り🍚山椒が良い仕事してます☺

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  • サウナ温度 95℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
44

とっしー

2025.05.22

34回目の訪問

仕事帰りの20時インの4セット。丁度蒸し王がお帰りになる所でした。昼間の勝手にロウリュおじさんはスタッフに怒られて追放されたのか最近は来てないらしいです。良かった良かった。いつも閉店まで一緒にいるおじさんと対面になり2人で貸切サウナを堪能し帰宅。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
36

今日は休みにどうするか迷い、清流苑までサイクリングしてサウナ2セット。
清流苑の魅力は、サウナもだけど整い椅子、また露天の環境が素晴らしい👍
気温が暑い日でしたが、風がとても気持ちよいサ活でした🧖‍♂️
やはりサイクリングとサウナの相性はバツグン🧶

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15

Matsu

2025.05.22

6回目の訪問

【マジシャン熱波師やぎさん 熱波イベント】
19:00〜木曽ヒノキ蒸留水→グレープフルーツ
肌寒い時間帯でしたが、サウナであったまりました!
ありがとうございます😊

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14

しんたろ

2025.05.22

63回目の訪問

チェックイン

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11

あめ

2025.05.22

2回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

朝は7階で
サ室からの景色が最高
1人用の水風呂も最高
朝8時頃から1時間誰もいなくて
のんびり90度キープのサ室でロウリュして
あまみばっちり

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13

サ丸

2025.05.22

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:20分 × 2
合計:2セット

一言:AGIRUさんとととのえてぬれしいな。

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14

ポメハット

2025.05.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

北陸の締め!

サウナにハマってからずっと行きたかったここ!
ハードル上げすぎました!けど普通に最高です👍

原点のユクシ2時間、計6名で同行です。
ロウリュ等は同行者様にやはり気を使って!
人気施設だけあって平日でも人がいますね😊

薪サウナ!
ちゃんと熱いです!

水風呂は樽!
東京浴場と同じだ笑
水質は全然違いますが👍
けど川の水・木樽なんでゴミは混じりますね。

野尻湖も入りました。
まぁ。水風呂の方がいいです笑
ガスっててちょい怖かったです🥹

ホスピタリティはすごく良かったです!
一棟に1人スタッフさんがつく感じです。
ロウリュも色んな匂いをしてくれました!

最近はいい施設が出来すぎですね😮‍💨

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
29

Tomoyoshi Rock

2025.05.22

32回目の訪問

今日も空いてのでサウナ5分3セット水風呂2分2回休憩2分2回キメて来ました!気持ちよかったです…!

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  • サウナ温度 41℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
8

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