長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
二週間ぶりのサウナ。
4月はなんだか入り用で金がなく控えていた。
サラサラの汗が３回目で戻ってきた。
毎週通っていたが、今思えば贅沢なことだと思った。
サウナブームは去ったとネット記事で見たが、全然そんなことはなく盛況。潰れない程度に人は少なくなっていただきたいものだ。
今日は帰って酒飲んで寝る。
明日は仕事だ。
男
-
93℃,94℃
[ 長野県 ]
初めて来ました駒ヶ根市。
通過したことすらないかもしれない。
野暮用が早々に終了したので松本の方に向かうか、この辺でしか楽しめなさそうなサウナに行くか…
こまくさの湯は木曽山脈の麓。
昨年、裏側の木曽路に行った際、ノーサウナチャンスだけが悲しかったことを思い出す。
大きなロッジの中にある浴室はそれなりの広さ。
の割に露天はやたら狭い…
サウナ室はそこそこの暑さ。長く入れて良き。
水風呂は最高です。
永遠に入っていたい。冷えてるけどパキッとしていない肌触り。臭くもない。
外気は狭いが風がやばい。目の前の山々から吹き下ろされるため森の香りがたっぷり。
これで700円は安すぎる。
そのためか、想像以上に混んでいた。アジア系の外国人もチラホラ。
ふらっと来てしまったが、客層が気になる笑
男
-
104℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜 No.163 うな重
当直明けのご褒美タイム！
おぶー様へゴーゴーゴー！ダッシュで整いに行ってきました〜🏃➡️🏃➡️
そして…ついに！
数々のハードルを飛び越え、6月6日21時からのイベント、無事申し込み完了〜👍
その時間帯、現在5名が申し込み済みで、まだまだ空きあるとのこと♪
サウナ部のみなさまにお会いできるのが今から楽しみすぎて…ニヤけが止まりません🤗
ちなみに今日は休日だったこともあり、おぶー館内は
大・混・雑😓😓😓
外気浴スペースもフルハウス、学生たちは青春のトークで盛り上がっておりました…。
（青春よ、まぶしいぜ…）
私もね、あの時代を駆け抜けてきたんですよ。
今じゃ立派な”ととのいマスター”さ 笑笑🔰🔰🔰
学生たちよ、楽しむがいいさ…
私は6月6日に向けて整えるのみ！
オートロウリユウ：10分×2
ありがとうサウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット
ダイエット報告
2/7 66.1kg →
→4/21 63.35kg 4/26 62.5kg → 4/30 62.9kg→5/5 62.2kg
→5/9 62.75kg 5/18 63.0kg 停滞中😢😢😢
[ 長野県 ]
【熱波師パッチ監修】
肉サウナ温泉日帰りリトリートツアー
LINEで情報を知ってから迷っていたら、すぐに予約が埋まってしまい諦めてましたが、キャンセルがでたとの事なので2日前に迷わずポチっと❗️自宅から車で30分なので、朝からジムで身体を動かしてから松川館さんへ😄
welcome drinkはパッチさん特製の発汗作用を高める自家製クラフトジンジャービア🍹一気に飲み干していざ森のサウナへ🧖前回は2月の夜でしたが、今日の長野は蒸し暑く現在24℃🥵でもサウナに入れば関係なし。1発目のロウリュでいつも違う玉のような汗が‥、ドリンクが効果覿面でした😅
しっかり2セット行ったあとは、熱波師パッチさんによる熱波タイム❗️熱波甲子園で披露する予定のおもてなし演舞から始まり、特製スパイスロウリュでしっかり熱波を浴びて水風呂へ。チェアーで外気浴中もパッチさんが涼しい風を仰いでいただき、新緑の中で鳥のさえずりを聞きながらしっかり整うことができました。サウナの後は内湯で源泉掛け流しの温泉で体はポカポカ😌
そして最後は高山村産ジビエを使用した牡丹鍋と高山丼❗️このために朝から何も食べずにお腹を空かせてきた甲斐がありました。もう何から何まで感動です🥺
1週間働き続けてボロボロになった身体が復活しました💪
また明日から仕事がんばります❗️
そして、パッチさんの熱波甲子園での活躍を期待しています📣
終わったら美味しい横浜家系ラーメン食べて帰ってきてくださいね🍜
また、松川館にいきたいと思います😊
男
-
106℃
-
16℃
男
-
98℃
-
16℃
男
-
94℃
[ 長野県 ]
軽井沢ハーフマラソン後にin。
サウナはシンプルなボナ系低温サウナ。
ランニング後、かつ、お風呂に入った後ということで、ジワジワ汗も出てくる。
水風呂は天然水のようで、肌触りがよき。
走った疲れを癒してくれる良い施設だった。
男
-
90℃,95℃
-
15℃,13℃
[ 長野県 ]
初訪問 新規開拓 イイじゃんここ。
遠赤外線カラカラ系サウナ テレビなしでしっぽり。
ちょっと大きめの壺水風呂バッサー。外気温鳥がピヨピヨ。
以上
今日のぽかぽかランド美麻でした。
[ 長野県 ]
本日の目的地
上高井郡高山村の『The TOJIBA松川館｜長野の秘湯とサウナ宿』
金曜日からのサ旅、ここで締めくくり
いつもは泊まりでくるのですが、今日は日帰りプランにどうしても参加したくて
以下が日帰りプランです
【熱波師パッチ監修】肉サウナ温泉日帰りリトリートプラン
WELCOME DRINK
・自家製クラフトジンジャービア
SAUNA
・The TOJIBA 松川館名物 森のサウナ
NEPPA
・熱波師パッチによる熱波タイム
おもてなし演舞とスパイスローリュ
HOT SPRING
・硫黄成分豊富で美白効果が期待できる
源泉かけながし温泉
LUNCH
・ジビエを使用したサウナ後に染みる牡丹鍋とシンプルな味付けの高山丼
締めは雑炊スタイルで
熱波師パッチさんが明日参加する熱波甲子園の演目を練習がてらやってくれました 面白かったです
力強い熱波、休憩中の優しい風 どちらも最高でした
明日の熱波甲子園頑張れ
[ 長野県 ]
5月17日6時15分発🚗
1年ぶりのThe Sauna！🐻
11時15分〜カクシ 4セット
サウナ番はしゅうちゃん！🍎
ご一緒した方としゅうちゃんのおかげでとても良い時間を過ごせました🧖♀️カクシ、良いなあ〜
ランチはあいがけと生ビール！幸せすぎた🥲
スワローチェックインしてお昼寝して夜ご飯！
昼たくさん食べすぎて全然お腹空いてなかったけど、チーズのクワトロスキッフェルもレバーペーストも美味しかった😋
21時からはharmonia 2セット
自分たちで薪を焚べるのも、アロマロウリュブレンドするのも楽しかった〜！
5月18日6時30分起床！
焚き火しながらパンとコーヒー🥐☕️
8時45分からharmonia3セット
ずっと楽しみにしてた2日間が終わってしまうのが嫌すぎて泣きそうだった😭
匂いの分かるオンナ(仮)によるアロマブレンドのお気に入りは
ひば×オレンジとクローブリーフ×ペパーミント！
利用するたび、スタッフの方々のホスピタリティ溢れる対応に感動するんだけど、今回は無理なお願いも聞いてくださって本当にありがとうございました！宝物ができましたく🐻
また絶対に来ます！！
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。