長野県のサウナ施設のサ活

出張帰りに久々のホームサウナへ。
（ホームサウナと呼んでいいのか…）

久々に来たにも関わらず、見たことのある
常連さんがいっぱい。流石の安定感。

TVでセパ交流戦を観ながら、じっくり3セット。
冷たすぎない水風呂でゆっくり身体を冷やせるのが
個人的にはツボ。長距離移動の身体の疲れを
癒すことが出来ました。

「サウナを愛でたい」を見てずっと憧れていたやっほーへ🤤
支配人さんもTVで見た通り優しい人でした。

温度10%UPということもあり汗がドバドバ。
定期的にくるロウリュもこりゃ堪らん。
水風呂で体を冷やし外気浴へ。インフィニティチェアがある。
雨が降っていたがお構いなしにトトノイセカイへ🤤

これを3セットこなし、気分は最高🤤
大好きな山は見えなかったがまたの機会に⛰️

最後にカツ丼を食べてトトノイセカイから帰還🤤
ありがとうございました。また来ます🤤

“日本のフィンランド”

サ活204回目。
165施設目。
一人サウナ159回目。

以前から死ぬ程来たかったこちらへ。
バス電車合わせて片道2,500円前後だったため気合いで来館。帰りは駅まで徒歩。宿泊で夜と朝入った。
マジで最高だった。らかんの湯以来の衝撃。
夜はユクシ2h、朝はヴィーシ1.5h。
夜は私一人で貸切状態。ありがとうございます。

総評。
館内はめちゃ綺麗。地方のカフェっぽい。浴室はカランと湯船のみ。外は森の中にサウナ小屋や整い椅子が点在してる感じ。水風呂はそれぞれのサウナ小屋の近くにある。道路を挟むが野尻湖にも入れる。
立地はめちゃ悪いが、だからこその良さであるためトレードオフ。
客層は不明。多分かなり良好。
スタッフの皆さんも穏やかで居心地良かった。

評価(ユクシ・ヴィーシのみ)。

サ室　★★★★★
水風呂★★★★★
休憩　★★★★★★+
整い　★★★★★
コスパ★☆☆☆☆+

サ室。
まずはユクシ。
熱さは控えめだがセルフロウリュで体感温度を上げれる。ストーブの感度も流石に良好。湿度があって熱がかなり柔らかい。人数によっては寝サウナもできる。
次にヴィーシ。
特徴的な五角形のサ室でこちらもセルフロウリュ可。木が新め。熱はユクシよりやや強めで刺さる感じもあったがまだ柔らかい。
2つに共通して言えるのが、かなりの水量をかけて高湿度になっても全然辛くないという事。あまみが出ていたから熱さはあるはず。

水風呂。
ユクシとカクシ近くの樽水風呂やヴィーシの深いの&浅いのも入ったが、温度は多分全て約11度でキンキン。だがその温度にしては刺さるような感じはなく気持ち良い。
次に野尻湖。
体感17〜20度くらい。結構浮遊物があり体に付くのは億劫だったが、自然の湖に入れるという事がもう最高。

休憩。
基本はインフィニティ。各サウナの近くなどに点在。ブランコやベンチなども有。
環境音と自然の風景が最高。
それ以上に野尻湖の景色が超最高で、整いとかどうでもよくなった瞬間もあった。
虫刺されだけはダルい。

整い。
インフィニティと自然の環境音のみの瞬間が何度かあり、今まで感じた事ない整いがあった。やっぱり整いには環境大事。
野尻湖畔のベンチでも整ったが、整いを忘れ景色に魅了されていた。

コスパ。
1.5h or 2h/3,500円は客観的に見てかなり高いと思う(ただし着替え及び体を洗う時間は含まれない)。
主観ではサウナ体験としては安価とさえ思える程だった。
サウナ好きなら最低2度は行くべきかも。

一つ一つがここでしか味わえないであろう事の連続で本当に幸せな時間だった。
また近いうちに別のサウナに入りに行きます。

ラム麻婆ご飯

マジでバカ美味い。こんなに美味いとは。思わなかった。 チーズケーキはデザートとつまみの中間です。

予定をすませて近くまで行ったので初めて訪問
平日のど真ん中で思ったよりだいぶ空いています。

サウナは10人入ればいっぱいくらいの広さです
室温も高めの設定で自分的にも好み

サウナ２セット(8分、12分)

サウナマットが敷いておらず、タオルやマットは持参が必要
汗も自分で拭いて出るスタイルですので混んでる時は気になる人は気になります。

二段ですが、上段と下段、入り口付近と奥でだいぶ体感が異なる印象でした。

水風呂もしっかり冷えてて心地よい
水量が減れば自動で足されるので、一定の水温を保ってます。

浴室内に２つ設置してある椅子で休憩
個人的にはかなりいい感じに整いました

平日の夜で常連さんが多いかと思いましたが、みなさん沐浴していて利用しやすかった。混み具合も混雑しておらず快適に利用できました。

今日は山梨でのゴルフ🏌️雨が降られたりとかなりの疲労でフィニッシュ😮‍💨さぁ今日はどこで締めるか考え『瑞祥　松本館』さんでサ活‼️で御座います🤗ゴルフ場では終わった後風呂に入らなかったたので、まずは入念に洗体🛀をし軽く風呂に浸かったあとサ室へGOでございます🤤相変わらずサ室は熱々🥵で最初はいつもより1分早い退室からの深い水風呂🥶からの外気浴へ🫠まぁ～気持ち良いのなんので疲れがぶっ飛びました🚀計4回のサ活‼️でフィニッシュで御座います🫰ととのい値も92と『瑞祥　松本館』はいつも高い数字でフィニッシュできてるので相性が良いのかなぁーと考える私でした🤔今宵も良きサ活‼️『瑞祥　松本館』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️

北の杜カントリー倶楽部

北杜ちゃんぽん&小ライス

近くのお店ではありませんがお昼はゴルフ飯で御座います🙂‍↕️海鮮、肉、野菜たっぷりで旨し🫰

楽しみにしていた長野出張〜💨
サウナイキタイのサ飯付きプランで予約🍽️
チェックインしてまずは客室へ🗝️
1人で過ごすのにちょうどいいサイズでちょこっと仕事してからin🧖🏻‍♀️

・タオル完備で毎回新しいの使える❗️
・シャワーが途中で止まるストレスゼロ❗️
・サ室のテレビのチャンネル変えられる❗️
と個人的にはありがたいポイントが多めで嬉しい♡

熱波×1setからの高温×2setで汗しっかり出しました🧖🏻‍♀️
朝ウナが楽しみなのでささっと寝ます💤

麻婆ラーメンと生ビール！

カツ丼かラーメンか選べる方式🍽️悩んで🍜に まっじでおいしかったぁ🍺

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　5分 炭酸泉（低周波　肩）

サウナ：6分 × 4 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段　中段　中段　上段
　　　　4分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段　ドア横　
水風呂：1分 × 4 備長炭
　　　　1分×1 ひとり水
休憩：20分 × 1 外気浴
10分×4　外気浴

合計：5セット

一言：外気浴は適度に風があり🍃とても気持ち良かった☺️

やみつき唐揚げ定食

マヨネーズとの相性抜群！ご飯すすみます☺️大盛りです！