長野県のサウナ施設のサ活

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雲海のサウナー

2025.10.25

1回目の訪問

あづみ野ランド

[ 長野県 ]

温泉ではない。シルク風呂もあるが、恐らく入浴剤。でも、塩素臭さは皆無。恐らく、井戸水を加熱しているのか。とても気持ち良い。550円と激安。筋トレとのセット券はもっとお得。

#サウナ
リニューアルでとても綺麗。程よい熱さ、混み具合、快適です。

#水風呂
おそらく井戸水をそのままだけど、冷たくて気持ち良い。

#休憩スペース
無い。露天風呂もないので、そこだけが非常に残念。湯船の横に腰掛けるしかない。

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0

🍑

2025.10.25

3回目の訪問

おぶーはサウナが改装中で使用不可とのことで、本日もランニング終わり瑞祥へ。
2セットでやや頭がくらくらしてしまったので、あとはゆっくり温泉浸かって帰りました。
温度はばっちりなので、わがまま言うともう少し湿度が高くなるとさらに最高🥺!

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1

にゃこちゃん

2025.10.25

26回目の訪問

オーストラリアの方と松本城観光をして
レトロな喫茶店へ連れて行った。
ダイエット中でご飯食べないみたいで、私だけケーキを頼んで食べたけどそれでもお腹ぺこぺこ🤣

おデートから帰宅して母といつもの温泉へ♨️
めちゃくちゃ空腹でサウナ笑
最近塩サウナの日が多い
舐めるつもりなかったけど、ちょっと口についた塩舐めたらめちゃくちゃおいしく感じたので
水分足りてなかったんだろなあ😂

塩飴舐めながらサウナとか したいけど
流石にマナー悪いかな?笑

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 19℃
13

たかのすけ

2025.10.25

1回目の訪問

徹夜明けにふらりと。外気浴が最高すぎた。

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3

よしき

2025.10.25

197回目の訪問

チェックイン

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すぐる

2025.10.25

1回目の訪問

チェックイン

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イシコ

2025.10.25

1回目の訪問

チェックイン

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蒸しごはん

2025.10.25

28回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ながっしー

2025.10.25

93回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
80

ほんまる

2025.10.25

1回目の訪問

燕岳登山後に
遠赤サウナでじっくり温まり、水風呂もしっかり浸かり、外気浴。
最初は小雨だったが次第に止み、長時間整った、最高

ひさりな食堂

野菜たっぷりラーメン

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8

さとるん

2025.10.25

12回目の訪問

誕生日当日は無料というクーポンが届いたのでジムで汗流した後に訪問♨️

夕方手前なので今日は空いているだろうという予想笑
見事予想的中🎯

うん!
サウナ100℃いってるじゃん笑
人の出入りない今日の方が温度高いのはちょっと笑った

サウナ×3セット
低温×2セット

誕生日サ活ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 14.5℃,16℃
21

だい

2025.10.25

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

#サウナ
お店の方のロウリュで一気に温度が上がります。ストーブだけでなく、熱くなっている壁にもかけるのでめちゃくちゃむされました!良き!
#水風呂
井戸水なので、冷たい!
#休憩スペース
外気浴スペースが秘密基地感があって好きです

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14

ずみ

2025.10.25

1回目の訪問

長野開拓サ活
長野にやって来て行ってみたかった施設の一つ!

サ室は広々5段くらい?ありました!
ちょうど2周目にミントのアロマを使ったスタッフさんによるロウリュサービスに当たり香りも楽しめました!
また、近くの川中島温泉の掛け流し湯が内湯、外湯両方にありサウナだけでなく、温泉も堪能できる贅沢な施設でした!

家からは離れてますがまたリピートしたいと思います!

①サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂45秒→外気浴10分
③サ室9分→水風呂45秒→内気浴10分

炙りチャーシュー丼

美味しかったです

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
15

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.10.25

356回目の訪問

キュウジツシュッキンカラサ
脳みそパンパン、サウナで引き算
チャリできたけど、雨情報マジか。外出たら小雨助かった。
以上
今日も権堂温泉でした。

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23

コーヒーベルト

2025.10.25

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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かもす君

2025.10.25

1回目の訪問

温度計100度近いけど、ストーブまわりケイカルの壁があるので、物足りない温度の様な気もするけど、12分計で丁度12分ぴったり入れるので、上手く調整してるのだと思うのでR
まあまあ湿度もあるし
じっくり入って考え事と向き合いたい
水は軽井沢だから良いに決まってる

ツルヤ 軽井沢店

カナダ産松茸

上田市の松茸が食いたいところ カナダ産

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38

南信州人

2025.10.25

78回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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ナナメ

2025.10.25

1回目の訪問

エイッ

ハー

エイッハー

スシロー大トロ祭りからの

瑞祥

秋の大感謝祭祭りーーで

入湯料650円

やっやすぃーーやすすぎだわーー

しゃちょー🤣

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120

ビッグワン

2025.10.25

1回目の訪問

しっかり熱いサウナとまったり入れる水風呂がよき。ととのいパークでの外気浴も最高でした。70分の滞在で2セット。
ありがとうございました。

肉そば こまつ家

冷たい肉そば(中)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
21

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