長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定の気持ちよさなんだよなー。
今日は混んでてととのいスペースの確保が大変だったけど、ととのいベッドを2セットできたから大満足！
見上げた雲がまばらでキレイだったのを見てエモい気持ちになり、さらにととのう。

来月から100円値上げは痛い！
まぁいろんなものが高騰してるからしょうがないよね。
そのぶん給料上げてくれー！笑

今日もありがととのい。

外湯　天然温泉露天　10分

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：日曜日、しかも入浴料割引期間中なので大混雑でした。

2024.10.27(日) IN 15:30〜 OUT 18:00

国家試験があり約3週間我慢し続けてました😭
ようやく終わり久々のサ活！と、いうことでまだ行ってなかった未開拓シリーズで湯っ蔵んどさんへ🙆

個人的総合評価:A
(※男女入替制、今回は臥竜の湯)

サ室:A
(高温)92℃〜、〜15人、2段式、明るめ、TV有り、音有り、(セルフ・オート)ロウリュ無し、イベ(アウフグース等)無し、ビート板有り、発汗量△
(塩)68℃〜

水風呂:B
15℃前後、〜4人、水深普通、バイブラ無し

休スペ:S
(内気)寝処〜4人
(外気)アディロンダックチェア×3、イス×7、ベンチ×2
導線◯

風呂:A
(内風呂)大内湯、イベント湯、寝湯
(露天)露天×2

(塩)10×シャワー流し×5(内気)
(高温 上段ストーブ前)11×0.5×10(外気) ×2
(高温 上段)11×0.5×11(内気)
計4セット

THEスタンダード！サ室がちょっとぬるかったのが惜しかったですが、万人の方が入るとなるとこのくらいが丁度良いのかもですね
外気が素晴らしいのは良きでした🙌

湯上がりジェラート・八十八だんご・蔵珈琲が大変すばらでした🙂‍↕️

しごおわ♨️🧖‍♀️
退勤後、スカイパークでお散歩して、おぶ〜へ❤️‍🔥
日曜日だから混んでるかな〜と思いましたが
サ室は結構空いてる🥹
TVが選挙特番なのかも関係あるかも...
そんなわけなので6セットしてしっかりキマって🌿‬
水風呂気持ちよすぎました🧊
若干風邪ぎみでしたが🤫
サ室入っている時は調子良い🤩

2回目。
夕方、外気が冷えてきて、風もあって、外気浴がなかなかきいたー

今日は諏訪湖ハーフマラソン参加💦
クタクタの身体を癒しに温泉とサウナ🚿
森林浴がいいね

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3