長野県のサウナ施設のサ活

待ってましたー！
オープンに行くって決めてました。オシャです。
15分に一回のオートロウリュで少し笑ってしまった私。キタキタキター♪て。真田丸もまた観たくなっちゃいました。屋上のバーはいつからでしょう。セルフロウリュも気になるし、またゆっくり来たいです。

とんちき麺上田店

醤油拉麺＋肉丼セット

これぞ醤油拉麺！美味しかった！

天狗の湯　19:30頃
雨と霧がひどかったからかかなり空いている
人の出入りが少なく金曜日サ室内熱い　最高
水風呂入れ替わり少ないからか10℃？9℃？最高
まったりアウフの練習しているスタッフ様拝見してほっこり　ありがたい
いつもありがとうございます。
佐久市民サービスデイ　３日と9日　優待イベントですと　神ですか？

今日の宿泊も『The TOJIBA 松川館』
「天空のサウナ」も昨日と同じ15:30〜17:30
宿に着いたのは15時ちょっと過ぎ
急いで内湯に向かい身体を清め温泉で下茹
15時30分に「天空のサウナ」へin
温湿度センサー、水温センサーを準備
サ室へ入ると昨日と一緒で、肌が汗ばんできます
さらに湿度を上げるためにセルフロウリュ、ジワジワと汗が出だします
室温は、座位付近で78.6℃、湿度27%RH
蒸し上がる頃には、身体中汗まみれ
汗をしっかり流し水風呂へ
水温　10.25℃、冷たすぎるー🥶
少しお湯を足し12.5℃、何とか浸かっていられる水温になりました
外気浴、最近一気にポンチョが必要な時期になりました
なんか暑かった時期が懐かしく感じます😔
「天空のサウナ」でのサ活、２時間で４セット楽しませて頂きました　感謝😊

サ活後の温泉♨️、温かく気持ちよかったです🥰

信州・高山村の恵みと命のごちそう

サウナ後のビール🍺呑みたかった

プレオープン、グランドオープンと2日間連続で来ました。

上田市内でこれだけのサウナが入れるのは本当にありがたい。
メインサウナはしっかりと熱く
セルフロウリュサウナも雰囲気がとても良い。

水風呂は2種類。
シングルと15℃。このシングルが入りやすくて驚いた。
上田、長野県でも水風呂で交代浴ができるのはここだけである。

だが、椅子が少ないのでどうしてもピークタイムは難民が出てしまう。
これは仕方ないか…。
少し向きを変えればもうちょっとくらい置けそう…？

オープン当初なので混むから仕方ないが、落ち着いて空いてきたらとても良い場所だと思う。

とんづけの塩

これがサ飯で食えるの。とても嬉しい

長野サ旅２日目
久々に来ました『The Sauna』
５日前くらいに、３，4，５号棟がパブリック開放されていたので、10:30〜13:30 4号棟ネリャ-Neljä-をすぐに予約
更衣室で着替えて4号棟ネリャ-Neljä-へ
スタッフの方が、この時間は二人の予約だったが一人来なくて連絡つかないとの事、もしかして私一人⁉️貸切⁉️
残念ながら、1時間30分遅れて来ました
サ室は、左側に２段、右側には左側よりちょっと高めの２段
まずは左側の２段目で様子見
サ室内温度85℃（６セット目の最後は100℃）、薪ストーブの炎🔥を見ながらゆっくり蒸されます
しっかり蒸された後はへ水風呂
飲用水としても利用可能な地下水を汲み上げた専用の水風呂
クマの口から出る地下水を飲んで水分補給、美味い😋
水温１２,３℃くらいか、冷たすぎる
飲むには冷たくて美味い
外気浴は、インフィニティチェアーが至る所に置いてあり、自分の好きな場所で微睡むことが出来ます
寝れる場所もありました
スタッフの方が、アロマ水で何度もロウリュしてくれて毎回違うアロマを使ってくれます
３時間目一杯使い、６セット楽しませて頂きました　感謝😊

水風呂に注がれている地下水

冷たくて美味い😋

本日グランドオープン‼️おめでとうございます㊗️
今日も開店から昨日は入れなかったセルフロウリュサウナへ。暗いサ室にほうじ茶のロウリュ。２杯ゆっくりじんわりと。ほうじ茶の香りに包まれて気持ちいい🥴🥴🥴(浴室内写真は29日の撮影会時のものです)
オートロウリュサウナはとんだじゃじゃ馬で開店直後は108℃の灼熱仕様で10時00分の真田丸ロウリュが始まるとやべぇ事に🔥◯首持ってかれました…
セルフ2セット、オート1セットの後は流石に昨晩のおぶ〜試運転会後の睡眠不足からリラクゼーションルームで昼頃まで爆睡💤お昼ご飯を頂きまして、一息ついた後、食後の運動💪3階のコンディショニングジムを無料体験。筋トレマシーンではなく、ストレッチメインのマシーンがズラリ。昨日今日と美人トレーナーにマシーンのレクチャーを受けながら手取り足取り、あんな姿やこんな姿を晒し、あんな所やこんな所の筋が伸びに伸びまくっていい汗かいてととのって昇天🫣
スッキリ身体が軽くなりまして、再度1階の浴場へ。人の出入りが増えたようでオート90℃セルフ82℃セルフロウリュサウナは湿度もしっかりしてラドル1杯で充分な仕上がりに。オートロウリュサウナも痛気持ち良い仕上がりになっておりました🥴ととのい椅子も満席になる感じで後半はセルフ→シングル水風呂→オート→シングル水風呂→六文銭滝行水風呂セットを2周程しましてアマミばっちりで15時半頃退店。回数券、ハット、MOKUタオル、ステッカー購入。更に開店祝いのお花も頂き大変満足したサ活でした🥴
スタッフ様曰くオートロウリュサウナはまだ設定が完全では無いようです。今後も期待しております。ありがとうございました😊

とんづけ塩(熱盛)

背脂濃厚なスープ、シャキシャキキャベツが嬉しい☺️ライス追加でスープまで全部やっつけました✌️

新サウナ試運転イベント3日目🫠
本日は女湯の新サウナ「べっぴんSAUNA」
パーソナルスペースを重点にした素晴らしきサウナでした！
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

23時半〜1時過ぎ
晴れ、外気温7℃

30分程前に出たばかり施設を再入場するってなかなかシュールだなあと思いながら再入場🫠
今日は女性側の新サウナ試運転イベント！
入口看板は既に完成していていざ「べっぴんSAUNA」へ。新サウナの試運転はサウナストーブの具合だけでなく新しいスペースと使い心地、照明、ロウリュの長さ、
TVの音量など様々な調整を見るイベント。
従業員でない我々がこういったイベントに参加できるって稀少だし、稼働が始まると「自分もこのサウナ建設に携わったんだ」という親心的な物も芽生えるので本当に良イベントだと思いました😇

さてまずサ室温度は85〜90℃。スペースは最大三段仕様で男性側より狭め。しかし最上段10名は一人一人に仕切りのあるスペース。真ん中と奥は波打つ形の椅子でさもすると寝てしまう位に心地良い🫠湯室側は通常のベンチ作りになってるけどこちらも仕切りがあるのでサウナに集中できるなと思える素晴らしい造り。

ストーブは奥にガス式のサブ、そしてメインは男性側よりやや小さいがスペースを考えると充分に大きいオートロウリュのサウナストーブ。こちらはオートロウリュの時間を最初10秒設定にしたけど、もっとあって良いなと本日は最終的に22秒のロウリュになりました！
ロウリュが終わる頃に熱気が寝転がる自分に降りてくるのとてよ気持ちの良い仕様でしたね🫠😇🫠
ゆっくりと見せかけて気付けばドバドバとしっかり汗をかける素晴らしいサウナ室でした😇
サウナストーブの上に生ハーブを設置してロウリュの水蒸気でアロマを出す設計だったのですがハーブの香りはあまり出ずまだ試行錯誤が必要……これが上手く香り出るようになると最高のサウナになる予感でした😇

水風呂は1つですが男性側より広めで水温15〜6℃。
外気浴も前2日より気温高めで最高に気持ちいい日でした🫠

調整、お話、サウナを繰り返し気付けば深夜1時……楽しい時間というのは本当に早くすぎるものですね😭
今宵の試運転イベントには参加できないのですがまた更なる調整を経て素晴らしいサウナになるのは確定なので是非まだ来たことない方にも来場して欲しいものです。

今回、3日目試運転イベントに参加させてもらいましたがすでに完成されたと思ってた我等のおぶ〜が更なる進化を遂げました😇これからは毎月一度男女湯入れ替えもある様なのでこちらにまた入るのが楽しみです🥰

本日も文字数制限🫠

ともあれ今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

八ヶ岳滞在中、時間があったので初利用。
平日お昼とあって男性利用者は1-2名のみのガラガラ。

#サウナ
お風呂の大きさに比べたら小さいなサウナ。
つめれば8人いけるかくらい。
でも、寝そべれる空間が１つあり。
ほぼ貸切だったので、そこを３回とも使わせていただきました。

とっても綺麗。
95度くらい、１回だけオートロウリュにあたりました。
やっぱり、ロウリュ後が熱くていいです。
それ以外は、普通のドライサウナ。

#水風呂
中に17度、外に15度の源泉掛け流し水風呂。
今の時期、絶対もう少し温度低いともいます。
体感的には、中で13度くらいでした。


#休憩スペース
そんなに広くないです。
デッキチェア２、プライス１、開いてないコールマンインフィニティ１。
利用者多かったら難民続出だけど、今日はガラガラなので毎回デッキチェア。
外気温シングルなので、そんなに長くはできず

温泉
サいこう！
特に露天。


サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：6、6、10分 × 3
合計：3セット

一言：2000円は周囲の温泉と比べるとかなり高い。でも、施設も綺麗であることを考えると、リーゾナブルかと思います。ホテル客が利用する時間は子供も多そうなので、11-15時くらいで利用するのがいいような気がします。また利用したいです。

そば処 登美

天ぷらせいろそば 1780円

おもちいなり150円も美味しかったです。

久しぶりのおぶ～様🍎
オートロウリュサウナが
リニューアルされたとの事で🤔
私の旧ホームサウナだったので
たくさんお世話になったあのサウナが
どう変わったのか期待を込めて
朝イチで来ました|･ω･｀)ﾌﾑﾌﾑ
今日は過去イチ空いていて
快適そのもの😉✌️
リニューアルされたおとこまえSAUNAと
明日から値上げの影響で混みを覚悟して
いただけに嬉しい誤算(#^.^#)
肝心のおとこまえSAUNAは
最上段を体験しましたが
単純にリニューアル前の倍の熱波を感じて
気持ち良かったです( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
なんと言ってもロウリュの時間が分かるのが
とても親切でイイですね😊
そして相変わらずの
ありがとうSAUNAの破壊力‼
久しぶりだから1層強烈に感じました🥵
おとこまえSAUNA＆ありがとうSAUNA
おぶ～様🍎のサウナは
強力な二枚看板になりましたね💯💮🙆
もう何セットやったか覚えてないほど
両サウナを満喫して
全身にあまみが出現😄👍
大満足のサ活になりました🧖‍♂️

我山

特製ソースカツ丼(ロース)

2cm以上の厚い肉を噛み締めれば 肉の旨味と脂の甘みが口の中で 大洪水が発生⚠️至福そのものです😋

サウナ：①上段10分
水風呂:①水シャワー
休憩：①無し（脱衣所で髪を乾かしながら内気浴）
合計：1セット

一言：出発前に朝ウナ。水風呂がなくてもシャキッとできました。