長野県のサウナ施設のサ活

サ室　12・12・8分
(2・3・3段目)
水風呂　1分
外気浴　5分

平日サ活、整った。

行ってきました。
冬の恒例　雪見風呂　ひまわりの湯‼️

ここ数年冬季の露天風呂は閉鎖してたのですが今年は半分だけ解放してるとのことで行ってきました〜

サウナからの水風呂　雪見しながら足湯休憩、そして露天からのサウナの4セット😀

やっぱひまわりの湯は雪見の露天ですな〜

今日はとても寒いですね…布団から出れません(:3[▓▓]
暖かい温泉にゆっくり浸かりたく今日はかじかの湯へ。温泉の気分の時は毎回ここに行ってます。
トロトロの少しぬるめのお湯がとても好みです(*´ω｀*)

まあ、でも一応サウナもね（ ῀ᢦ῀ ） 入浴後はしっかり発汗できしっかり汗がかけます💦
一応水風呂となっている温泉も普段なら不感浴くらいですが気温も低いため水温20℃ぐらいだと思いますが思ったより冷えておりいい感じ👍 ずっと入ってられるけど少し冷えるくらいのいい温度でした。

休憩は露天は寒かったけどポンチョ+足だけお湯に浸かり寝るというスタイルで。人がまばらだったのでできるパワープレイをしてしっかり整えました。

しっかり温泉に入れてとても暖かくなりました。眠くなったので家に帰り一寝入りします😴

サウナ：8分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：前から気になっていた上信越から入れる温泉♨️
見晴らし最高だけど、露天エリアが寒過ぎて外気浴は室内で🪑
関西まで行かないとなので軽く2セットで終了〜

おぶ〜サウナぶ〜No.400蒸し澤

常々進化するおとこまえSAUNA、オートロウリュの配管変更によりクレピオンの1番熱いところに水がぶっかかるようになりとにかく熱量が素晴らしい👍
おとこまえ3セット、ありがとう3セットであまみバチバチ、帰りの19号で寝てしまいました🥹

新しく上田市に出来たユーユー上田へ初来訪。

周辺に温泉施設は多いのですがサウナが整っている所はまだまだ少ないので他の入浴施設と差別化はできていると思います。

特に水風呂は良かったですね

強いて改善して欲しい所を挙げるなら整いスペースですね

外じゃないので天候気温に左右されないのはいい所ですがそよ風程度の風が欲しいです。

扇風機とかでも全然いい気がします。

とはいえ平日昼間は空いていて気持ちよく利用出来ました

また来たいです

新年一発目！
遅くなりましたが、本年もお世話になります。

アイス(焼き芋＆搾りたて牛乳)

また来た🤣

条件揃っており
とても整った
（お腹が空いている。塩サウナにて皮膚を柔軟に）

サウナに仕切りができて
他の人の目を気にしなくて済むのはいいけど
前のようなだだっ広い作りも
恋しい感じがします