長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

あみ@サ活

2026.01.12

2回目の訪問

6セット🔥

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13

けんけん

2026.01.12

2回目の訪問

斑尾高原ホテル

[ 長野県 ]

チェックイン

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2026.01.12

55回目の訪問

チェックイン

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AK

2026.01.12

56回目の訪問

今年初の川中島温泉さん。
相変わらずアロマロウリュウ人気ありますね〜満席状態。
ベリーのアロマ最高でした。

雪の季節は露天の床はゴザ敷いてても足裏冷たすぎて歩けませんね笑

室内浴で整いました!ありがとうございます。

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7

なおや

2026.01.12

1回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃

わか

2026.01.12

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝早くから昨日積もった雪をスタッフさん達が雪掻きしていてありがてえ😭
雪質がパウダースノーでこれはサウナ後の雪ダイブできるのでは?

今回はネリャ貸切これで1〜5号棟まで制覇です。
雪がやんで気温も上がってので水風呂&雪コロコロ(ダイブは怖かった)が気持ちよかった。

また来ます!!

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5

ぷく三郎助

2026.01.12

37回目の訪問

長野市まで来たので川中島さんへ寄り道しました♨️

19時のスタッフ熱波はベリー
甘い香りが心地よい🍃
視力悪いけど少しは良くなったかな⁉️

水風呂深くて冷たくて気持ち良い🧊
潜水出来るので有り難い😀

室内のベットで爆睡しました💤

信州ラーメン 人力車 若里店

赤玉生姜白みそ

寒い夜 生姜白みそラーメンで温まりましょう🍜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ゆーさく

2026.01.12

4回目の訪問

今日は白鳥園へ♨️
千曲市でフットサル⚽️全国大会があり、
観戦の合間にサ活🔥

訪問自体が久々で〜す✨✨
どのくらいぶりだろう🤔
食事処はオーダーストップとのこと😱
昼時でしたからねぇ💦
ですが、浴場とサ室は混んでいなかったので快適🔥
サ室温度計は92℃🌡️指してますが、マイルド😊
毎度上段に座ることができました✨
水風呂もほどよく冷たく、その後は外気浴✨
この施設は景観が何より素晴らしいです⛰️☀
天気も良かったので、サイコ~の外気浴💯

合間の訪問で軽く4セットほどでしたが、大満足😊
次回はもう少しゆったりまったりと👍
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 92℃
19

ちば

2026.01.12

1回目の訪問

はじめて(ほぼ)のサウナ🧖‍♀️
外気浴きもちよかった〜!

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1

もねぞう

2026.01.12

9回目の訪問

連休最終日…先月伊那市に初出店した「吉野家」へ🚗💨
話題の“豚角煮定食”を狙って向かうも…駐車場は予想通りの激混み😱
入口手前で即判断、分かっちゃいたけど、ここは潔くプランB発動😜
向かった先は真向かいの「マック」🍔
お目当てはもちろん“ドラクエバーガー”⚔️🛡
味の感想は…🤔
まぁ“ウォーク勇者”にとっては、食さないという選択肢はない😏

腹ごしらえ後、天気の良さに背中を押されて、そのまま少し足を伸ばし【こぶしの湯】へ♨️
雲ひとつない冬晴れ☀
澄んだ空気の中、西には駒ヶ岳、東には仙丈ヶ岳🗻
この景色を眺めながら、13時半過ぎにIN‼️

混みはなく、バレル&ドライを各3セット👍
相変わらずキンキンシングルの水風呂と青空を見上げながらの外気浴😌
風がなければポカポカ☺️🔆

マクドナルド 361伊那店

ザク切りポテト&肉厚ビーフやみつきコンソメペッパーマヨ

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9

サウナー2024810

2026.01.12

7回目の訪問

チェックイン

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EF

2026.01.12

1回目の訪問

東京サウナの劣化版とは分からなくもない。
が、この上田価格であれば十分。
オートロウリュが色々と急でびっくりした。
何言ってるのかよく分からない。

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1

ドラ

2026.01.12

1回目の訪問

サウナもなかなか良く、水風呂は頭まで潜れる深いです。
祭日なんで混んでる?が
長野の方はマナーも良くてすごいですね。
脱衣場でスマホで大声でおしゃべりしてるおじいちゃんはご愛敬w

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31

gotothebp

2026.01.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

遂にThe Sauna訪問しました。ユクシ・ハルモニア・ネリャのサウナを堪能。自ら薪でサウナを作り上げる貴重な体験でした。二日間サウナのみに没頭した旅行、想像を遥かに超える満足度でした。スタッフの皆さん、お客さんともに素晴らしい方ばかりでサウナ愛を感じます。是非、また訪問したいです。

ラム火鍋

鶏白湯スープが絶品です!

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5

本日は松本ブルワリー創立10周年ビールパーティの参加のため松本に。夕方からなので、昼間はサウナで身を清めねばとやって来ましたおぶ〜さん。雪が残る中を知人に南松本から送ってもらい開店と同時に突入です。

「おとこまえSAUNA」
10分に一回のオートロウリュ、広い室内、程よい室温、テレビでは平野レミさんがブロッコリーを指してる。オートロウリュはそれほど激しくなく、良いアクセントに。気がつくと10分経過して全身汗だくで充実感で満たされますわ。

「ありがとうSAUNA」
こちらは5分に一回のセルフロウリュ。入った瞬間にヤバいと思う湿度と温度。すぐにライトが点灯、しかし誰も動かないので、自分が僭越ながらロウリュ。ラドルが特殊で不慣れながらも2回ロウリュで周りからありがとうの声が。ちとうれしくなるも、凄い熱い、かなり熱い。ロウリュした身としては、すぐに出る訳にもいかず、何とか次のライトまで我慢したけど、3回もかけたら即逃げ出しそうです。あまりにもストイック過ぎますが、外気浴で整うとまた行きたくなる危険なヤツですね。

外気浴では雪化粧と青空を観ながら一瞬で整うコンディション。凛とした空気が火照った身体に心地よいですし、スパースも広く、導線も良く素晴らしいです。

お風呂も苦手てすが大好きな電気風呂が多くて、片っ端から顔を歪めながら楽しみるのも控えめに言って最高です。

近くにあったら通い尽くしそうな施設でしたわ(ヽ´ω`)

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚魚介つけそば

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19

ヨンタ

2026.01.12

1回目の訪問

チェックイン

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サウナ素人

2026.01.12

1回目の訪問

水風呂はテルメが一番好き🤟

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14

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.01.12

4回目の訪問

館内ミュージックとミュージックロウリュが🎶
聴きたくなってイン🤣🤣🤣

ねえ気持ちいいトコいかない〜🎶〜うふん♡
がお気に入り❤️‍🔥❤️‍🔥

ユーユーオリジナルミュージックで
最高に整った!!!!

ユーユー上田極上サウナ❗️❗️❗️❤️‍🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
58

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.01.12

18回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりにシンケン!!
来週の名古屋遠征🈂️活に備えて!

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
63

猫村長

2026.01.12

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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