かみ

いつもの木曜おゆぎわ。

今日はうつやまさんのアウフグース！！

前回はかなり混んでいたので10分前の早めのサ室イン！！っと思ったら

え？！

え？！


もう満室？！？！


列に並びなんとかアウフを受けることが出来ました。

茶畑のうつやま人気恐るべし。

なんでこんないい日なのにこんなに人が少ないんだ!って思う火曜日サウ天。

人が少なくてのんびり楽しめましたが人が少なくて寂しいという矛盾。

今日は気温も上がって最高に気持ちよかったです。土曜日はもっと気温が上がってもっと最高なんだろうな‥‥

これからアウトドアサウナの季節!楽しみ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもの木曜おゆぎわ。19:00のうつやまさんのアウフ！

今日は5分前には満席の激混みでした！

うつやまさん今日もありがとうございます😀

最強寒波襲来！
これは雪見に行かなければと言うことでひまわりの湯へ。

冬季露天風呂中止になってしまったのは残念ですが、雪を見ながら温泉とサウナ休憩を楽しませて頂きました。

2週間ぶりのうつやまさんアウフグース！

いつもの常連さんと蒸される。

今日は早めにサ室にインしたのでアウフ受けられました♪

うつやまさんありがとう御座いました😊

行ってきましたサウナ船木。

浜松から1時間、島田にあるサウナ施設。

温度80度で湿度多めでセルフロウリュ可能、フレッシュエアーが入り込むサ室でゆっくり蒸される。

水風呂は15度で気持ちよく冷やして気持ちよくととのわせて頂きました。

気持ち良すぎて3セットのつもりが4セットしてフィニッシュ。

次回は今回やらなかったブランコスイングに挑戦したいと思います。

久々に熱波師うつやまさんのいない木曜おゆぎわ。

少し寂しい気もしましたが、自分のペースでととのわせて頂きました。

2025年初サウ天。
気温は寒いけど焚き火で休憩すれば問題なし〜