長野県のサウナ施設のサ活

施設自体は3度目ですが、雪ダイブをやってみたい！の要望により、真冬のthe saunaへ初訪問しました❄

そして今回は車でなく新幹線と在来線で！
送迎サービスを利用させていただき、黒姫駅からはつっちーさんのお迎えで、着く前からテンションが上がりました😆

到着すると、銀世界のthe saunaの景色がお出迎えしてくれました❄
予約時間までcafeでゆっくりさせてもらい、初のネリャへ🌿
これで5つのサウナ制覇🙌
贅沢に焚き火とソーセージもいただきましたが、冬に焚き火は必須🔥！
あるのとないのとでは体感がまるで違う！

ネリャはコルメと双子なだけあって、小屋感が素敵！✨
熱々だけど終始気持ちいい！✨
サウナのクオリティは相変わらず健在でした✨

そして、とうとう雪ダイブ❄
想像以上に冷たくて、もはや痛い！
からの水風呂は何故か入りやすい！
悲鳴すら出ないくらい必死のクーリングを経てのととのいタイムは、想像以上に気持ちよかったです😌✨
最高過ぎて、ハードなのは分かってるけれど、6セット全て雪ダイブしちゃいました❄
その甲斐あって、最後のととのいタイムは、得も言われぬ幸福感と言いますか、自然の中で生命の喜びを感じながら・・・ととのいまくり✨

今回は施設のクオリティや自然だけでなく、スタッフさんのホスピタリティが寒い時期だからか余計に身に染みました🌿
沢山の優しさをいただきましたが、特に感動したのは各サウナに繋がる木道横の地面まで高さがある所で雪ダイブはできないものか、軽い気持ちでサウナ番のしゅーとさんに聞いてみたところ、高さがある分埋もれすぎるかもとの事でしたが、その後なんとわざわざ雪かきをして快適に雪ダイブができるようにして下さり、申し訳ないと思いつつ、サウナ番のしゅーとさんの優しさに感謝しながら、めいいっぱい雪ダイブを楽しませていただきました😭✨

そして、the saunaのもうひとつの楽しみであるサ飯は初の火鍋🔥
何を食べても美味しいのは分かっているものの、毎回新鮮に感動してしまう❤️

何度も言いたい！
冬のthe sauna・・・想像を超えるくらい最高✨
また来年の冬も来たい！

その為にも仕事を頑張り健康でいようと、新たな活力をいただきました😌✨
今日起きた全ての出来事や全ての人に感謝です🙇✨

火鍋🔥

the saunaはついに３回目になりまして、
今日はネリャに行き、これにて１〜５棟行けました👏
ちなみに今回はサ道でも出て来た部屋を予約。そのままでした。

今回はthe saunaに早めに着き、雪景色も見たくてブラブラしてました。美しいですね、the saunaの冬。大寒波の時期だそうですが、東京より気温は全然低いのに、なんか東京の方が寒く感じる🤔東京の寒さを耐えるの面倒だけど、こちらでは寒いけど気持ち良さを感じた。
野尻湖の側までは埋もれるので行けなかったのが残念😅

まだやったことない雪ダイブが目的でしたが、正直ビビっておりました！
だがしかし！雪ダイブ→水風呂が最高過ぎる☺️スタッフさんがネリャのすぐ右に雪の通路を作ってくれて、新しめな雪にも飛び込めた！
the saunaは雪ダイブ出来る季節が1番好きになりました✨
前日までの天候のおかげで、難なくフカフカの雪に裏表しっかり雪を付けると、噂通り痛い😓でもその後水風呂に行くまでは痛いけど、シングルなのにあんなにゆっくり気持ち良く入れるとは思わなかった…😌
その後のととのいは風もなく景色良く、ポンチョ着て全然寒くないので、めちゃくちゃに無の状態へ👍ウールのソックスも大活躍👏

サウナは最初は90℃からのスタートで、
体感は少し低いと感じるけどロウリュウたくさんして、
熱波を浴びせあったり、蒸気浴を楽しみつつ、
徐々に温度を上げてもらい最終的には110℃。
110℃まで行くとロウリュウなくても良いくらい熱さが気持ちいいーね🙌

別途お金かかるが、冬の焚き火は必須かもしれない。
外気浴の気持ち良さが、全然違うかもしれない。外気浴中の寒さを防げる安心感もあるし、視覚的にも良いし、ソーセージ焼けるし…また冬に来る時は絶対頼もうと思いました🙇‍♂️焚き火ってあんなに暖かかったんだねぇ😌

今日はサウナ番のスタッフさんは少なかったような気がしたけど、特別なロウリュウを持って来てくれたり、雪ダイブの道を作ってくれたり、半年ぶりくらいなのに覚えていてくれたり、ホスピタリティに本当に感動しました🥺

明日はユクシ行きます🫡

火鍋

ラムのしゃぶしゃぶサイコー🙌

久々ホームサウナのホワイトバードガーデンへ！
今日のアロマロウリュウは凄かった、熱耐性の高い自分でも中段に避難してしまった、その後の水風呂から外気浴がこれまた最高に気持ち良く、久々にクラクラの整い、来て良かった。サウナ熱すぎて前のめりになってたので露天風呂入ったら背中と肩がヒリヒリ痛かった、軽い火傷かw
ラストに入ったらストーブが今まで見た事ない位真っ赤に染まっておりました

1/20
1セット

出張しごおわ👍
マイナス域の外気温😑積雪も無く無事到着😁👍
施設も広い🧐浴室も広い😁
ゆけむりの中目を凝らしてサウナを発見😁👍
一本目👍令和ストロング💦
二本目✌️昭和ストロング💦
やっぱさ〜昭和生まれは昭和でできてるよ😑✌️
深めの水風呂でたっぷりの水に包まれる感じ😑👌
しっかりととのう😁👍
深夜サウナで貸し切り状態に期待😁❤️

山賊焼定食と馬刺し

うまい😋

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分5回休憩5分3回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

めちゃくちゃハード夜勤→残業を終えて帰宅
明日から連休♡希望2日間なのにやったー🙌
長野で癒されたいイキタイ🏔️✨
持ち帰った夜勤弁当食べてすぐ準備してGO✊
立川駅から特急あずさ
乗車中にシンケン宿泊ポチっと予約
前日8時から寝てないので特急で少し寝たい
耳がキンキン痛くて寝れない山道の気圧？
頻繁に耳抜きしながら到着
やっぱり長野寒い−1℃雪無し
雪見たかったなー☃️
聞いたこともない村井駅から徒歩ですぐ

念願のシンケン✨
部屋で荷物整理して浴室
スルケンに比べて小さめだけど多彩なお風呂
なかでも露天炭酸泉が気持ちイイ

高温サウナ2つ
ハルビアセルフロウリュサウナがお気に入り
狭いけど12分毎ロウリュ🉑
そんな熱くないけど、掛け流しヤカンもあって蒸し蒸し
オートロウリュサウナはちょっと🚿
なのでカラッとしてる
もっとロウリュあればいいのになぁ
地下水16℃水風呂潜水OK
外気浴寒かったけど気持ちいい
いつかシンケン、スルケン、イサケンツアーやってみたい⭐️

睡魔ぶっ飛びたくさん風呂サウナ堪能
北陸サ友ゆーすけさんオススメ焼鳥屋さん行きたかったけど木曜休みなのね残念😢
周りに何もないけどどこにあったのかな？
シンケン居酒屋🏮
ここで仕上げてとにかく寝る！
おぶ〜イキタイ🍎

鳥もつ煮

これってレバー？味濃いめで酒進んじゃう