長野県のサウナ施設のサ活

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もも

2026.01.28

66回目の訪問

ただいま!極寒外気浴!
今日は左天狗の湯、壺水風呂は黒が9°、白が15°
19時頃サウナ利用者多くて5人。
今日も気持ち良かったです。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 9℃
38

サウナを愛する男

2026.01.28

8回目の訪問

今日は青木店長の熱波がありました
久しぶりのサウナでした
15分✖️2セット、10分✖️2セット、7分✖️1セット
しました。やっぱ川中島温泉のサウナは最高です!

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  • サウナ温度 90℃
14

ゴウシ

2026.01.28

3回目の訪問

自宅より20km走りこぶしの湯に。人少なめで余裕あり、バレルサウナ、高温サウナをゆっくり堪能。夕方は冷え込みもあり、水風呂は入れずにサウナと外気浴のサイクルでまったり。

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15

にわかサウナー&

2026.01.28

1回目の訪問

今日は久しぶりにとんぼのサウナキメてきた🫠
気温低すぎで水風呂は入れなかったけど、外気浴だけでしっかり整ったのてOK👍

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  • サウナ温度 90℃
17

いっぽ

2026.01.28

3回目の訪問

6、8の2セット
3セット目混んでて低温サウナ10分でフィニッシュ🧖

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃,16℃
16

出雲乃風ライパチ

2026.01.28

7回目の訪問

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ぬん

2026.01.28

7回目の訪問

「おかえり」

露天から見下ろす真っ白な霊仙寺湖の囁く声が聞こえた…気がした…。


ただいま、マイホーム…!

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18

やのちゃん

2026.01.28

8回目の訪問

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あき

2026.01.28

34回目の訪問

31日に会おうと言ったな?あれは嘘だ
お疲れ様です、煩悩の数でお馴染みのおぶ〜サウナぶ〜No.108の僕です!

なんかねー、ふと『今日サウナキメてぇ』と思ってしまって気がついたら高速乗ってここに来てたんですよ
無意識って怖いね〜()

18時イン
平日だけどそこそこいる印象、みんな水曜サ活か?!笑
ただまぁやっぱり快適にのんびりしたいなら平日狙いが安定だよな〜って気持ち
遠征で来られる方はなかなか難しいかもだけど

【本日のサ活】
おとこまえ8分
ありがとう8分
ありがとう8分
ありがとう8分
ありがとう8分
ありがとう8分
ありがとう7分→水風呂直ありがとう7分
の7セット対戦ありがとうございました!

1発目のおとこまえくん、かなりバチバチだったな〜
あれくらいだと普通に満足度高そう!
今日はカウントダウンタイマー2分スタートでした、これくらいが1番いいかも?

今日から密かにポチった品川サウナのサウナハット導入!
こーれがガチで最高なんだ😍😍デザインヨシ機能性ヨシ!最強😚

ありがとうSAUNA、平日は2ラドルでいいんじゃないか?の気持ちありますね…
タオルで守らないと普通にやけどになる🤣🤣🤣
まぁ3発撃ちたい気持ちも分かるからこの人はどうかなーって見守ってるw
ただ1つ言いたい、3発撃ってすぐ退散するくらいなら撃つな!撃ってもいいのは撃たれる覚悟があるやつだけだ!…誤用か?笑
まぁでも本当に2杯でも充分ですよってのはお伝えしたい、下に座ってると3発撃ちたいよね
サウナ水風呂直サウナもありがとうSAUNAでやったけど、こーれやばいです元気がある人はお試しあれ!飛ぶぞ🤩

てか幻の4発ラドルニキいた気がしたけど俺の気のせいか?wwwwww初見さんなんだろうけど声出して笑いそうになっちゃった😂😂😂エンタメ最高〜!
他にもRADWIMPSのタオル使ってるニキいてウィンパーが長野にも?!という気持ちになったり、ありがとうSAUNAは色んな人が結構なペースでローテしていくから楽しいんだよね🤤

今日も今日とてバスタオル外気浴!もうバスタオルなしでは外気浴出来ません😅
あとサウイキで読んだブレインスリープ+足湯試したんですけど、これ作った始祖誰です?オロポ奢りますので名乗り出てください!ガチで最強だった🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

思いつきで来ちゃったけどまーじで来てよかったな〜!いつもありがとう!改めて31日にまた会おうぜ👋

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63

*ゆず*

2026.01.28

20回目の訪問

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金曜日のタマちゃん

2026.01.28

133回目の訪問

軽井沢に久々夫婦ドライブの後おぶ〜に連れて行ってもらい1.5時間夕飯前の幸せタイム!1.5時間後にまたお迎えに来てもらう話をして突入。
3セットおとこまえにて。
やはり外は今日は寒く感じる。3分でぶるっとくるので休憩後半は高濃度酸素風呂で温浴休憩。
今日は腰の高周波風呂のタイミングが悪く首肩のみになってしまいその点が残念。たまにはおぶ〜でも朝から夕方まで以前の滋賀の時のようにのんびり過ごそうか、と外気浴中に思ったりしたがその前に遠征行ってからかなと…

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
41

Kおか

2026.01.28

33回目の訪問

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だいあみ

2026.01.28

10回目の訪問

上田で東京グールと戯れた後にUUかガーデンか悩んだが今日はガーデンへ。
比較的空いてて快適でした。久々の山ちゃんロウリュウはユーカリミントでじんわり熱くなりつつ最後は肩と背中がヒリヒリ状態に。
帰って山崎で一杯

とんちき麺上田店

佐賀ラーメン 唐揚げ ライス

ライスは150円でおかわり無料! 二杯たべたら、ラーメン半分食べられなかったw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
30

わいおか

2026.01.28

29回目の訪問

水曜夜のサ活(白岩の湯)
仕事終わりに訪問
サ室の温度は90度でしたが、不思議と10分以上
入れてます👍
水風呂は相変わらずキンキン🧊

18:30からの熱波イベントは、社員の方でした。
大きなうちわで仰ぐスタイル
ロウリュも3回くらいしていただき、
サ室もアツアツとなりました。

社員さん(名前わからず申し訳ありません)
ありがとうございました!

幻のソフトクリーム

営業時間に来るの厳しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
85

Tomoyoshi Rock

2026.01.28

15回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分3回休憩5分3回キメて来ました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 88℃,106℃
  • 水風呂温度 20℃
14

火曜日はサ活

2026.01.28

1回目の訪問

チェックイン

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The Sauna

[ 長野県 ]

真冬の大冒険⛄️❄️
The Saunaで雪ダイブがしたくて
いつめんでサウナ旅🧖

先日の大寒波が落ち着き
最高のコンディション‼️
これがしたかったんだよー😆

2回目のカクシ(2号棟)
過去一のあちあちセッティング🔥
最高じゃないか〜☺️

つららロウリュや
色んなアロマのロウリュで
超絶最高のサ室コンディション✨

6度の水風呂でおっさん4人で戯れる💦
そして念願の雪ダイブ❄️❄️❄️☃️☃️☃️
いてぇ💧
また大人の階段を1つ上りました💦

ここはいつ来ても大満足!
期待を裏切らない!
大切な仲間と一緒だから
かけがえのない時間になる
また行きましょう‼️

パイセン雪道の運転ありがとうございました🙇‍♀️

ラーメンショップ大潟店

ねぎみそラーメン

クレープからのラーメン🍜 ワンパクですから。

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 6℃
36

SVEA123

2026.01.28

1回目の訪問

八ヶ岳(硫黄岳)登山の後に、サ活

明日マッサージのため、温泉多めのサ活でした。

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18

中国人

2026.01.28

1回目の訪問

行きました!

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16

シュガクリ

2026.01.28

68回目の訪問

チェックイン

食浴セット水曜日 黒酢あん鶏唐揚げ定食

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15

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