長野県のサウナ施設のサ活

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さなさう

2026.02.03

19回目の訪問

サウナ:10分×6回
水風呂:2分×5回
外気浴:1回
合計:6セット🤩

19時イン♨️
今日も空いていて快適なホームサ活🔥
のんびり過ごせて、しっかりととのいました🧖‍♀️✨

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25

蒸し澤

2026.02.03

3回目の訪問

先日問い合わせたikiのエレメントがむき出しの件、無事サウナストーン山盛りになって心置きなくロウリュできるようになりました!

辛もつ煮定食

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  • サウナ温度 90℃
17

Kおか

2026.02.03

37回目の訪問

チェックイン

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しもじ

2026.02.03

57回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

メンズデー
空いていてありがたい

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14

ウチ

2026.02.03

9回目の訪問

チェックイン

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HIRO

2026.02.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:長者峰登山後に行きました。

フランクフルト400円

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13

とっしー

2026.02.03

31回目の訪問

17時から20時までのゆっくり3時間8セット。権堂のレジェンドとはすれ違いだったようですね。途中30分ととのいベッドで寝落ち。先日もそうでしたがメインサ室の温度が良い塩梅。今日もサウナ内ではこの間の日曜日は熱かったと会話が飛び交っておりました。1セット目は96 ℃でしたが右のストーブのエレメントが真っ赤。こいつぁ楽しみだぜぇ。って温度が上がるのをワクワクしながら数セット出入りしていたら19時過ぎには100℃をキープ。セルフも今日は90℃で2杯のロウリュでアチアチ。偶数日でも月1イベントでサウナ熱い日110℃の設定!とかあれば偶数日でもホイホイ寄ってしまいそう。

帰りの駐車場でうえstaさんとすれ違い。こんばんは。100℃のメインサ室お楽しみください。

そしてサウナ帰りに予告が面白そうだったHELP復讐島のレイトショー。あかん、我慢できなくてビールとハイボール買ってしまった。代行で帰らなくちゃ(笑)

ホットドッグとビールとハイボール

我慢できずに買ってしまった。代行で帰ろう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
54

中山 純

2026.02.03

1回目の訪問

整いました^_^

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8

いろいろあってお休みをいただく。半日かかるかなと思ったら1時間で終了。サウナチャンスです。そうだUUに行こう!
男性側は奇数日セルフロウリュサウナ。前回偶数日に訪れたため入れなかったのでリベンジ。鐘の音色がうっすら聞こえる瞑想サウナ。お茶系と思われるアロマロウリュでアチアチごちそうさまでした。
4セット昼飯昼寝3セットでゆっくりできました。ありがとうございます。

特製とんかつ定食

信州太郎ポーク一頭買いのこだわり

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24

Polar Bear Sauna

2026.02.03

1回目の訪問

5セット

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15

⛩️ウッチー⛩️

2026.02.03

20回目の訪問

サウナ5分×2セット
本日も、仕事中午後になると節々が痛くなるので、ムリしない範囲での修行

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  • サウナ温度 91℃
19

ひろきち

2026.02.03

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝起きると外が真っ白だ。綺麗すぎる 雪が降らない地域で育った僕にとって雪は浪漫ちっくなのだ こういう景色が拝められるから旅はやめられない 気温はマイナス3℃ 朝ウナシンケンサウナから 他のお客さんがロウリュを一杯 心地良い しっかり蒸されたら立山の水風呂へ入って外気浴 自分から湯気が立ち昇る キモティ アロマロウリュサウナもドライサウナもスチームサウナも堪能してフィニッシュ
朝食ブュッフェのときも雪が降ってて綺麗で贅沢な朝だった

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40

ははは

2026.02.03

16回目の訪問

チェックイン

油淋鶏定食

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃,9.5℃
17

マリモファイバー

2026.02.03

74回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2026.02.03

21回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

休日出勤の代休で休みだったので佐久プラで高温サウナ長めに7セット水風呂1分5回休憩5分5回キメて来ました…!メンズデイで混んでたけどゆっくりサ活できました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 88℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
15

arata

2026.02.03

2回目の訪問

チェックイン

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蒸し太郎

2026.02.03

2回目の訪問

1週間も経たずに再訪。

今回もセルフロウリュ側だった!

オートロウリュ1セット、セルフロウリュ2セット。
00分の真田丸のテーマをようやく聴けた。
冷冷交代浴もできて、大満足。

気になったのは内気浴。
椅子が増設された影響か配置の関係か間隔がかなりタイトで、座るたびに椅子を引く必要あり。
椅子洗浄用シャワーの水もかかりやすく、少し集中しづらかった。

個人的には、一席増やすぐらいなら
間隔を保った席数と配置のほうが満足度は高いと思う。
いい施設なだけに惜しい。

次回は改善に期待。

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18

よしお

2026.02.03

6回目の訪問

朝からゆっくり入れる幸せ😊

1セット目から完全に極まった😊
朝の水風呂はキンキンのシングル

水風呂から上がるとプチプチと
皮膚が弾ける感覚!

今日も頑張ろう💪

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
181

しまちゃん

2026.02.03

3回目の訪問

ドンキホーテ行くついでに川中島温泉
サクッと二セット

ドンキホーテ 篠ノ井バイパス店

ジャンボハンバーグ

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33

CR

2026.02.02

4回目の訪問

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