CR

3セット
アウフグースのラストスパートがアチアチだった
そして水風呂気持ちよすぎた
さらに外気浴は寒かった

焼肉

サウナ後の焼肉って最高

2セット
雪の中の外気浴、新鮮だった

越後つけ麺維新 湯沢がんぎどおり店

つけめん

寒い中の麺は最高

1セット

2セット

3セット

キーマカレー

なんか可愛いメニュー名だった気がする、、、

ハシゴサウナ
3セット

2セット

4セット

海丼

サウナ後に良いロケーションで最高

18:15~20:00

アウトドアサウナの後のハシゴサウナ2件目
リニューアルしてから初訪問

バズーカサウナ7分(オートロウリュ)→超冷水風呂0.5分→水風呂1.5分→外気浴10分
メディサウナ7分→超冷水風呂0.5分→杜の冷水風呂2.5分→外気浴5分→寝転び炭酸泉10分

計2セット

やっぱりアツアツのサウナは最高だった

12:00~17:00
ずっと気になっていたアウトドアサウナへ
平日ということもあって貸切？だった

サウナ10分→川1.5分→外気浴15分
サウナ12分→川2分→外気浴15分
休憩
サウナ12分→川2分→外気浴10分

計3セット

このサウナはロケーションがなりより最高過ぎた💯
サ室から見える川がエメラルドグリーンだった

そしてサウナの合間でしたBBQでも優勝した🏆

あっという間の5時間だった

さんまの塩焼き

とても上手に焼けて、皮はサクサク、中はホクホクだった

19:50~21:50
気になっていてTOTOPAに仕事終わり初訪問
そもそも国立競技場近くに来るのも初めてだった

ナ室8分→深水風呂1分→外気浴10分
左室8分→深水風呂1分→外気浴10分
右室6分→深水風呂1.5分→外気浴15分

計3セット

個人的には左室は青いライト明るすぎてあまり好みではなかった
また右室は正面からの熱はあるのだが、周りからの熱が弱いのと空気が滞留しており若干居心地が悪かった
1番良かったのはナ室、セルフロウリュウが出来るのと、明るすぎない、そして空気が滞留してることもなく快適だった

深水風呂は首までしっかりつかれて、且つかなり冷えていて気持ちが良かった

また外気浴スペースは昨日かなり冷えていたが、以外にも心地よかった
また横になれるイスが多数あるのもポイントが高い

水風呂と整いスペースが良いだけにサウナ自体が改善されると良いなと非常に思う

モツ酒場 kogane （こがね）

秋刀魚の塩焼き

脂が乗った秋刀魚に塩味、最高だった

17:30~19:30
思い立って行ける距離にあるから気軽に来れるサウナ

セルフロウリュウサウナ6分→水風呂1.5分→内気浴10分
サウナ（究極アウフグース）8分→水風呂2分→内気浴15分
計2セット

サクッと来れるのが良い、そして水曜土曜の究極アウフグースが自分のスケジュールともベストマッチ
また来よう

12:45~16:45
近くで打ちっぱなしからの久しぶりのキンクイ⛳️

メインサウナ（オートロウリュ）6分→遊水風呂1.5分→外気浴15分
メインサウナ（オートロウリュ）7分→シングル15秒→遊水風呂1.5分→外気浴20分
休憩
ハーブサウナ7分→遊水風呂1.5分→外気浴15分
メインサウナ（オートロウリュ）7分→遊水風呂1.5分→外気浴15分
メインサウナ（アウフグース）8分→シングル20秒→涼水風呂3分→外気浴20分

計5セット

着いたのが遅かったのもあって、かなり賑わっていた
13:30くらいまではお昼時だったから多少は空いていたが14時近くになってくるとかなり混んでいて、外気浴の椅子の空きが中々ない状態だった
あと前回来た時も思ったが、もう少し寝転びイスをつめつめでいいから置いて欲しい

13:45~21:00
ハイパーロウリュがあるとの告知を見て、前から気になってた馬場サウナへ訪問

サウナ(ハイパーロウリュ)12分→水風呂2分→内気浴15分
サウナ12分→水風呂2分→外気浴20分
サウナ12分→水風呂2分→外気浴15分
休憩
サウナ(ハイパーロウリュ)12分→水風呂2分→内気浴20分

計4セット

サ室は気持ち温度低めだったけど、ハイパーロウリュの最後はかなりアツアツになってバッチリ整えた
水風呂はかなり広く、待ちはなかった
外気浴のイスは限られてるのでタイミングを見ないと、なかなか確保が難しかった

16:30~19:00
山中湖でのウェイクボードの後に訪問
以前から写真を見て美術館のような外観を見てとても行きたいと思っていた施設

サウナ8分→水風呂1分→外気浴20分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴20分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴15分

計3セット

会話がokな施設ということで、友人と楽しく会話しながらサウナを楽しむことが出来た。
会話厳禁なサウナが多い中で、たまには友達と会話を楽しみながら汗をかくのもとても良いなと思った。
サ室の温度はそこまで体感高くないのだが、セルフロウリュで十分に汗をかくことが出来た。
また水風呂は温度計12度の表示だったが、体感はシングルの水風呂だった。
キンキンに冷えた身体での外気浴は山中湖を一望出来てとても良い整いすることが出来た。
今回は曇っていて富士山の全体像を見ることが出来なかったので、次回訪問する際は是非富士山を眺めながら整いたいと思った。

海馬(Seahorse)

桜ほうとう

外が肌寒かったので、暖かいほうとうが染みた

14:30~16:30
高崎でライブがあり、ライブ前に訪問

釈迦炎舞7分→シングル30秒→内気浴15分
釈迦炎舞7分→シングル30秒→内気浴15分
空の間10分→シングル45秒→内気浴20分
空の間8分→シングル30秒→内気浴15分

前回は夜の訪問で綺麗な夜景が見れたが、
今回は日中で遠くの山まで見れて日が出てるうちの訪問も良いなと思った

また前回より水風呂の温度も低く、大満足

19:30~20:30
ハレタビサウナに引き続き、スタンプラリーでこの日2件目のサウナ訪問。
サクッと1時間だけ

サウナ6分(アウフグース)→水風呂1分→内気浴20分

計1セット

土曜の夜と言うだけあってとても混雑していた。
サ室には大きい窓があり、Kアリーナ方面の夜景を一望出来た。
今回は時間もなく、メインサウナだけだったが次回は他のサ室も入ってみたい。

12:45~14:45
気になっていた元町中華街のサウナに訪問
スタンプラリーも行っており、それを元にサウナとお昼ご飯、飲み屋を決めた

サウナ7分→水風呂3分→内気浴12分
サウナ7分→水風呂5分
サウナ7分(オートロウリュウ)→水風呂5分→内気浴5分
サウナ6分(スタッフロウリュウ)→水風呂5分→内気浴25分

計4セット


サ室は結構広く、温度もちょうど良かった
やはり目を引くのは水車式のサウナストーブ。
赤レンガ調の内観と合わせて、とても好きな雰囲気だった。
スタッフロウリュウは烏龍茶とラベンダーでとても良い香りだった。
水風呂は20度とぬるかったが、バイブラのおかげで多少冷たく感じた。個人的にはもう少し温度が低いと良いなという感想。
整いチェアの様々な形と、数も沢山あり整い待ちにはならなかった。

スタンプラリーも3列埋められたので、近々また訪問して入浴券と交換したいと思う。

鳳林

ピリ辛石焼き牛バラ焼きそば

裏メニュー。ボリュームも満点だった。

16:00~翌11:00
Airbnbで良さそうな施設を見つけて、連休中に友人7名とサウナ目当てで訪問

夜
【サウナ7分→水風呂3分→外気浴15分】×3
朝
【サウナ6分→水風呂3分→外気浴12分】×2

計5セット

サ室は期待以上に温度が高くストーブを囲む形になっていたので、友人と会話しながらいい汗をかけた。
水風呂は夏場ということもあり、水温は恐らく20度以上だった。また訪問する機会があれば氷を大量に買って行きキンキンに冷やしたいと思った。

複数名で利用するには非常にコスパも良く、また利用したい施設

アサヒスーパードライ

サウナ後のビール×BBQは最高