2020.07.01 登録

  • サウナ歴 12年 10ヶ月
  • ホーム 大森湯
  • 好きなサウナ どんなサウナも好き❗そこには、そこの良さがある。すべてのサウナを受け入れる気持ちが大切❗ サウナ、水風呂、外気浴。すべて揃ってなくても良いではないか❗ その時、その瞬間を楽しめむのは自分次第。
  • プロフィール ただひたすらサウナに入るから、 サウナの正しい入り方を知り、サウナ好きすぎになる。 2020年6月サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取り、サウナ・スパプロフェッショナルの資格まで取る。 資格取得はまだまだ懲りず、2020年9月初めに、熱波師検定B級取得。2020年10月には、銭湯検定4級取得。2021年10月熱波師検定BからAへのステップアップ講習受講。 そして、本番フィンランドに行くためにフィンランド語を勉強中。 いつかフィンランド旅行を夢見て🇫🇮
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よしお

2022.12.04

119回目の訪問

歩いてサウナ

本日は、仕事があり近場の平和島♨️にお邪魔しました😊
1年前まで平和島に行く回数は、トータル2番目でしたが、最近減っています🙇

今日はサウナ家族での訪問となりました。
長男なし。それ以外全員。これは初😊

14時前に到着し、16時のユーシましもさんの16時回を予約。
 その間に、浴室のサウナを楽しむ😊

15時のロウリュは、小倉君と金子さん?名前あっているかなぁ?

2人のコンビが行うのは、

何ほど追記します💯

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
26

よしお

2022.12.03

350回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

サウナになんでこんなに夢中になったのだろう。道とは色々あるが、私がハマったのはサ道。銭湯
が、職場の近くにあったのがここ大森湯😊ここ大森湯はあつ湯46℃。そしてサウナ114℃。大森湯♨️は他に目立って真新しいことはない。お湯がトルマリン風呂♨️というのもあるが、確実に良さがわからないのが事実。この良さはここに
来ないとわからない。私は年間150回以上通ってるが、サウナばかり入っていて気づいていない。
日曜日に行くことはないが、日曜日に仕事があれは、行くこともある。
来る日も来る日も大森湯♨️に入ってばかりであるが、やはり、ヤバ森🔥ほどのトトノイ方を他の施設で味わったことはない。
だから、私は、大森湯♨️が大好きなのである。ロウリュは遠赤外線サウナなのでできないが、ロウリュではなくサウナ室横に掛かったスプレー❓がありそれで湿度は上がる⤴️😊。サウナ室を楽しくさせてくれるものは他にもありヴィヒタがしれ〜と掛かっている。そこにスプレーを掛けてみてください。最高の気分になる。
😊

今日もしっかり仕事を終えて、ホーム銭湯サウナ♨️へ。
37番の下足は誰かが使っていたので26番。サウナ好きな人が入っていることは間違いない😊
脱衣所で着替えて、サウナ横のフックにはサウナハット有。
やはりいますよ😊サウナ好きの方が、いますよね。あまり見たことがない人たちでしたが、マナーも良くそして、タイミングも皆さん少しずつずらしているので、待つまではなくサウニングできた。おっちゃんがサウナ室に入るなり、『気持ちいい〜』って言ってて嬉しい気分😊になる。
もちろん水風呂でもそのおっちゃんは同様の声をあげていた😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
99

よしお

2022.12.03

62回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

今日で8週連続、たかの湯♨️訪問です☺️

6時の開店から5分過ぎて到着。
まずは、身体を清めてから炭酸泉♨️に浸かり、ミュージックロウリュ5分前にin☺️3段目が空いていたので奥の方ゲット✌️
今日の温度は92℃、人数は1段目から4.4.3。これだけ人数が入れば、余裕で受けられる🔥☺️
最後まで完走して、昨日と同様カラン奥でトトノイ☺️&水🚿。

2セット目も同じ所へ。そしてサウナ室は満席🈵6:40にこんなに人が集まっている所他にあるのかなぁ?なんて思いながら蒸されるのであった🤭

そして、朝ご飯🍦
ガチャは1回だけと決めているので。今回はキーホルダーゲット✌️

歩いた距離 0.3km

🍦

本日も💯

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
129

よしお

2022.12.02

61回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

こちらの方面に出張🚲ということで、お邪魔しました。

19時にお邪魔することは初めて。
下足のロッカーはあまり空いていない。そりゃ混んでいるか。

浴室を覗くと🚀でいる人がたくさん。
カランは少し空いている。
あー!丁度19時の🎶サウナ室ですね😊

先程、清めたがもう一度😊だって私がさっき銭湯♨️に行っていたなんて誰も知らないですからね。

体を清めてから、炭酸泉に浸かってサウナ室へ。2段目に座って3分。丁度サウナマットの交換。
一旦外で待機。このお陰で入る順番が5番目となり、3段目をゲット。1セット目からサイレントロウリュウのタイミングで入れた😊

2セット目はミュージックロウリュウ3分前に入れ、この時も運良く、3段目をゲット😊

トトノイイスは一杯なのでカラン一番端の所で背中に水シャワーを浴びながらの休憩。
これがここでは最高😊火照った背中を水シャワー🚿がクールダウンさせてくれる😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
113

よしお

2022.12.02

14回目の訪問

歩いてサウナ

天神湯

[ 東京都 ]

寒くなった来たら外気浴も楽しめるところって嬉しいですよね😊と言うことでこちらへ。

先に報告です。以前こちらに来て、サウナハットを忘れた方。お店の方が大事に取っておいてあります。もう一度言います。大切に取っておいてくれています。是非連絡してください。最後に写真載せておきます。

まずは体を清めてから健康風呂♨️あつ湯へ。
しっかり温まったらサウナ室へ。今日のサウナも絶好調の114℃ですが大森湯のサウナ室に慣れているせいかマイルドに感じる。テレビでは今日の歓喜が流れている😊
蒸されること10分。そして16℃の水風呂に浸かり、露天風呂スペースへ行き、トトノイイスに座れば、ソヨカゼが体を包み込む。その瞬間脳の中からモヤモヤ😶‍🌫️が消え去る😊 
この後、2セットサウナを楽しむ。
最後、露天風呂の上から勢いよく落下する打たせ湯に肩、頭、首と打たれ終了。

外の外気が10℃切ってくると本当に極まる。

夏は外気が暖かいため、水風呂苦手な人はこの時期に水風呂に慣れることが必要。

冬になると水風呂は嫌でも冷たくなる。そして、温度差により救急車🚑に運ばれる人が出てくるので体をコントロールすることが難しくなってくる。

いつも自分の体と会話して調子を整えておくことが必要だと私は考える😊

さぁ、これから今年、流行った銭湯♨️の方に出張だ😊

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
108

よしお

2022.12.01

349回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

大森湯

[ 東京都 ]

師走のスタートはここです😊

昼間に朗報を聴き、気分は⤴︎⤴︎😊
今日中にできる仕事をしっかり終わりにして
いつもより早く入館です😊

しっかり体を清めてから、まずは熱湯へ。
今日もいつも通りしっかり46℃。肩まで浸かれば、全身痺れてくる😊この感覚が堪らない。
1分浸かった後は、水通し。今日の温度は14℃です。
これはいつも以上に極まること間違いなし😊

サウナ室は相変わらずのアチアチ🔥112℃だが湿度があるのと下茹でのお陰で入室1分後で滝汗💦8分沈黙し、水風呂で『はぁー☺️』って声が出てしまう。
丁度その頃同僚も参加。
お互い自分のタイミングで3セット蒸されて終了。

平日、この時間利用する人たちのは上手くタイミングをずらしてくれるお陰で、サウナ室はいつも定位置に座って蒸されることができた😊

サウナ休憩室で横になって天井を見上げていたら、知らずのうちに笑顔😊

本当に銭湯サウナでここまで極まるところってあるの?って思うほど極まった😊

いつも思うがこんな近くに素敵な銭湯サウナガチャあることが、本当に嬉しい😊

歩いた距離 0.3km

ころ

唐揚げ

醤油が染みていてgood😊

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
119

月終わりの水曜日😊
パネッバの日でございます😊

18時に入館90分、3セット勝負です😊

浴室に着くと、おや?今日は少ないのかなぁと思わせるくらいの人数。まずは体を清めたらジャグジー♨️で体を温めいざサウナ室へ。
温度は100℃と絶好調😊テレビでは秩父旅の番組。秩父なんて子どもの頃行ったきりで行っていないなぁなんて思いながら10分蒸される。その後の水風呂が気持ち良いこと😊
2セット目も続いて秩父旅。美味しそうな揚げ物を見て、今日のゆたか食堂🍺が楽しみになる。

そして19時のパネッパ🔥
いつもより人数も少なくしかも前の方に並べたので入口下段をゲット💪
これならば、完走できる。
いつものように、ここでの井上師はバシャバシャかける🥵上段には熱が回っているのがわかる。
その後、口上を長めにしながら、また、室内の温度を上げて中の人たちを動かす。そして、何人か退室されたところで、讃美歌。
今日も極まった😊

歩いた距離 0.3km

ゆたか食堂

エビとチーズの春巻きとさつま揚げ。

言う事なし😊ここの揚げ物は本物だ😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.3℃
132
COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

今日はグリーンディ🟩

お風呂はフルーツグリーンオレの湯🟩
曲はポケビのGREEN MAN🟩
GReeeeN🟩の曲のキセキ

今日はセトリのせいなのか人が大勢います。

開店と同時に入館。準備をして浴室へ。1番奥のカランで体を清めたら、本日の熱湯🟩にドボン♨️色のせいか、いつもよりぬるく感じる。
13分になったところで水通し。そしてサウナ室へ。もうすでに4人の方が蒸されています🔥
私は2段目手前。最近ここが定位置です。温度は94℃といつもより低め。後、風を送る風向口が変わっている。
ポケビの始まりは途中からとなりましたが、2段目で何とか途中まで受け、完走1分前に退散🏃

2セットは、3段目をゲット😊しかし、3段目の人も2段目の人もいなくなったら全ての風が私のところに来るじゃないですか🥵🥵
2段目に避難しても熱さは変わらず😭
もう、ゆっくりキセキ🎶を聞くこともできず😭
フィニッシュ。

いつものように🍦。
定員さん『今日もソフトクリーム🍦ですか?』
よしお『はい。😊そして今日はユーグレナ🍹とイオンウォーターも』
定員さん『お釣りは100円玉ですね』
よしお『はい』

もう、私の行動パターンを読んでくれている😊

とてもありがたい😊

1日1回ガチャ。今日はサ猿🐒シール
そして、先着100名にユーグリナシール😊

今日の目覚まし⏰じゃんけんは✌️でした。

それでは行ってきまーす👋7時00分
いつもの時間😊

歩いた距離 0.3km

🍦

今日も💯

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
148

よしお

2022.11.29

16回目の訪問

歩いてサウナ

源泉 湯乃庵

[ 群馬県 ]

群馬から帰る時のルーティン♨️
体を清めて家に帰る🚃

群馬のサウナは毎日サウナにあっという間に1位を取られてしまいましたが、他にも良いサウナはいくつもあるんですよ😊
ロウリュウは今日は18時のタイミングは合いませんでしたが、ここのロウリュウもしっかり熱い🥵フィットネスの方のあのロウリュウは忘れられない😱
本当に熱い🥵常連客は上段に座ることを避けるくらい熱い。そんな空間も作ってくれるんです。
地方のサウナはいまだまだ知られていない楽しみがあります😭


今日は最近にしては早めにことが済み、16時頃に到着。いつものおじさんたちとは違うメンバー。でも、少し🤏時間が経てばやはりいつもここにくれば見慣れた人が挨拶を交わし、私みたいな月1しか来ないよそ者は誰?てな感じ😭
しかも、今日は目立つ熱波道の赤いサウナハット😭もう外野状態。

2セットおとなしく終わりにしてフィニッシュ。
早くこのおじさんたちと仲良くなりたいと思う気持ちを込めて残して帰宅するのであった🥲

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
131

よしお

2022.11.29

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

朝ゆっくりスタバで朝食☕️

その後こちらへ♨️

10時前に入館。まずは体を清めてから、露天風呂の熱湯の温泉♨️へ。ここの熱湯は痺れるくらい熱い🥵つまり、ヤバ森こと大森湯の替わり湯と並ぶくらい熱い47℃。
体はポカポカ頭は外気で涼しい😊
軽く顔に汗💦をかいてきたところで、いよいよ高温サウナへ。温度は100℃に行くかいかないかの98℃2段目でじっくり蒸されること10分。しっかり滝汗💦昨日の水分がどんどん出ていく🍺そして水風呂に浸かって高見台で大の字で空を見上げればもう1セット目からぶっ飛び😊
流れる雲をぼーっと眺めているだけで色んなことが飛んでいく😊
2セット目も、高温サウナ🔥。3セット目はハーブサウナ(ボナサウナ)で12分。ここで汗の質が変わりサラサラ汗💦に。
その後サンゴライト🪸風呂と高濃度炭酸泉♨️を挟んで、ラスト高温サウナで12分。

朝から充実したサ活でありました。

自販機食堂

天ぷらうどん🍜とチーズバーガー🍔

天ぷらうどんのスープは地元の正田醤油です。

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  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
128

よしお

2022.11.28

59回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

月曜日の朝から♨️

マキシマムザホルモンさんと椎名林檎さんのを今日はたっぷり聴けますよ😊

と言うことで。

私はいつも通り2曲🎶爆風の時のみ。

しかし、月曜日の朝からサウナに行く人の気がしれません😎サウナ室の状況はいつもと違い、1段目と3段目に座る人が多く、2段目が空くというとても奇跡的な状況でした😊

私は、いつも通り3段目手前に陣取り涼しい顔で完走手前で退散🏃。

朝から🍦食べてフィニッシュ。

さぁ仕事行ってくるかぁ😊

歩いた距離 0.3km

🍦

今日の形は💯

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
137

よしお

2022.11.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

新田浴場

[ 東京都 ]

♪───O(≧∇≦)O────♪😊

この日を待っていた😭😭😭

日曜日の出張帰り、Twitterを見ていたら新田浴場♨️が空いていることを知る😊ならば行かない理由はない。
武蔵新田から歩いて🚶‍♀️到着。
今日男性側はローマ風呂♨️の方。以前入ったことがある。
浴室に入り、あれ?椅子と桶はどこだと探すと1番奥にあった🤭
まずは今日の疲れをゴシゴシと洗い流し、黒湯♨️で体を温める。

その後サウナ室へ。TV📺ではちょうどJC🏇
ボナサウナで優しく蒸される🔥
その後、大田区1番であろうバイブラ風呂へ。湯シティ♨️のバイブラも結構強烈だが、ここのバイブラはもっとすごい。浸かっていると頭の高さを平気で超えてくるくらい。暴れていると言った方が良いくらい。思わず1人でニヤニヤ😄してしまった。

そして、後の用事もあるのでもう1セット入って終了。

営業時間が短いので来れる日は限られてしまいますがまたお邪魔します🙇

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 21℃
135

よしお

2022.11.26

348回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

大森湯

[ 東京都 ]

今日も大森湯♨️。なぜなら(1126)いいふろの日だからです😊
色んな銭湯♨️、温浴施設を利用させてもらい、それぞれ良い所はあります。

でも私はここが大好きなんです😘

仕事場から近く、モヤモヤした気持ちをあっという間に飛ばしてくれるからなのです。
こんな銭湯♨️が近くにあるなんてとても幸せだなぁと感じた11月26日なのだ😊

本日

まずは洗体し、今日の汚れを取る。心の汚れはこれから😊
そして、替わり湯(靄湯)のはずですが、何も告知なし😳
もしかしたら、大森湯♨️も別府だったのか?

しっかり下茹でしたらサウナ室へ。
今宵もアチアチは変わらず。
ポールポジションの側に人がいれば場所をずらして鎮座😊
しっかり蒸されて1セットからぶっ飛び🚀

朝のたかの湯♨️の影響もあり、2セットで終了

この時間帯に会うおじちゃんに『もう出ちゃうの?。まだサウナ入りなよ』と言われるが、
今宵はよいふろ😊

このぐらいが僕にとっては良い風呂なのだ😊

歩いた距離 0.3km

ころ

🍺と🍅

『いつもの』と言うと『いつものね』と出してくれる素敵なお店😊

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 14℃
165

よしお

2022.11.26

58回目の訪問

歩いてサウナ

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

本日は11月26日と言うことでいいふろの日
朝から別府にまで行きたいなぁなんて思っていたら(うそですが)、cocofuroさんが別府の湯♨️沸かしているじゃありませんか😊

まずは洗体して、そして熱湯の別府温泉♨️に浸かる☺️体の芯まで温まる。その後水通ししてから、サウナ室へ。6:15分に5人先客。温度は100℃😱
ミュージックロウリュが始まるまでの間は3段目で。
始まる頃には9人。私1人3段目に取り残される😱もう、1.2段目がバリケード🚧状態😭
でも大丈夫👌このバリケード🚧そのうち崩れるから☺️
1発目のオートロウリュが終わったところでバリケード🚧崩れ、1段目ゲット✌️
同郷の篠原涼子の恋しさと せつなさと 心強さと 曲を聴き🤗

2セット目はCRAZY GONNA CRAZY TRF 大学生の頃聴いていたなぁと懐かしむよしおであった🤭

なるほど、今年紅白でタッグを組んで2023年バージョンをリリースしたからなのね🤗

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
164

よしお

2022.11.25

347回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

本日は、定時より40分遅めに入館です😊

レッツゴー😊
37番の下駄箱は、先客あり。なので26番です😊

脱衣所へ行き、今日の様子を伺う。浴室にはいつものおじさんたちと見たことのないサウナ〜さんがチラホラ。

今日もサウナ室は少し混むの覚悟して。
ロッカーキーとサウナキー🔑とバスタオルをサウナの横にかけてからスタート。

まずは洗体する。そして替わり湯(紫紺)
効用は傷口切り傷に効くらしい😊
冬場はちょっとしたところが、擦れて切れるんですよね。紙でも切れる😱
今日もしっかり44℃ってことは46.7℃🥵
熱いですよ、熱い🥵みんな入れる訳ではない。
そんな銭湯♨️があっても良いじゃないか😊
水風呂もいつも通りキンキン🧊
サウナ室も114℃の湿度アリアリのアチアチ🥵
他にも入室していた人がいましたが、4〜6分で出て行きます。多分それが普通なんですけど、私は、それでは満足しない体になってしまったのです🙇サウナイキタイの書き込みは2年5ヶ月ですが、大森湯♨️はもう、20年前から知っている。しかも、5.6年前からサウナ室に通っていたので良くわかっている。しかし、色んな所が新しくなっているなぁとつくづく感じた😊

2セットはソロ上段で蒸されながら瞑想状態。
色んなことが浄化され今日もまた良かったと思いになる😊

今日も大森湯♨️で人間的にミクロ単位で成長できたような気がした😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
143

よしお

2022.11.24

346回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

本日もホームです😊

いつもの時間に入館

今日のサウナ室状況は空いているのか?

脱衣所に行くと若い子たちがチラホラいますが、もう帰るタイミングらしい😊

よしおタイムは19時前ですからね。

身体を清めてから、今日の替わり湯(甘草)♨️
子どもも入っているからぬるめだよなぁと温度計見て😱44℃あるじゃん。この子ども中々やるなぁと思いながら私も替わり湯へ。
しっかり下茹でしたら、水通し。今日もキンキンの15℃😊

サウナ室は113℃だか熱い🔥🥵
これ、もしかしたら若い子たちがスプレーかけたから湿度上がっているじゃないの?
3分もすれば滝汗💦8分が限界🥵

1セット目はサウナ休憩室で横になり、2セット目はカランのところで休憩。3セット目はもう一度サウナ休憩室へ。

2セットの時は同僚も参加。
そして2セット目以降には、あまり拝見したことがないサウナ〜さんがチラホラ😄

ありがたいですやね。愛でに来てくれて😊

今宵も極まった😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 15℃
156

よしお

2022.11.23

6回目の訪問

水曜サ活

多賀良湯

[ 神奈川県 ]

勤労感謝の日🎌
素敵な夫婦が経営しているここに行こう。いつも笑顔😊が素敵なんだよなぁ。こっちも見習わなくてはと常々思う。

雨☂️が降っていてしかも気温が低いとあれば、外気浴ができるここは外せない😊

近くにこんな銭湯♨️サウナがあるのは嬉しいですよね😊

15時30分頃に嫁と息子と3人でin😊

やはりこの時間帯は空いている。
まずは、身体を清めてから軟水風呂♨️に浸かる。そしてサウナ室へ。利用者は私を含めて4人
常に上段に座れる😊温度は80℃くらいなので10分。

水風呂がいつもより冷えていて15℃。ありがたい😊

そして露天風呂横にある椅子に座れば、天然シャワー🚿付きの外気浴。
もうこれだけで十分満足😊

今日は4セットいただき😊

本日も素敵で綺麗なお風呂♨️ありがとうございました😊

もちろん露天風呂も堪能しております。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
141

よしお

2022.11.22

16回目の訪問

歩いてサウナ

大田区イキタイランキング4位はここ😊

やっ!さんのお誘いにより19時入館です😊

他にもサウナ仲間と会い、それでも同時に入ることはなく、それぞれがそれぞれのサウナ室を楽しみ黙蒸🔥

ここのサウナはリニューアルによりより若者が増えたが、昔はおじさんが多かったよなぁなんて思いながら、新しくなったセルフロウリュウができるサウナ室です🧊氷ロウリュウを楽しむ😊

今日はすでに大田区イキタイランキング3位の✌️🏝️で楽しんでいるので2セットでフィニッシュ。

体重計が多分1.5kgぐらい低く出るのでこんなにも痩せたのか😱と自分の目を疑うのであった🤭

その後は、上で軽く🍻そして、いとや🏮へ

ジョッキ🍺がデカ過ぎて画面に入りきらない🤭

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
149

よしお

2022.11.22

118回目の訪問

歩いてサウナ

本日は、熱波師検定の講師のオルカさんと大森さんの熱波🔥が受けられる特別な日なのだ😊

開店と同時に入館。
そして、11月は34周年感謝祭。
今日で2回目と以前の勢いはどこへやら。
これも、コロナ禍でも通常に戻りつつあるから仕方ない。

世の中が少しずつ🎄クリスマス🎅の雰囲気を出し始めて来たのでポインセチア🌺

まずは、身体を清めてからサウナ1セット
その後、岩盤浴室でセルフロウリュウ30分♨️
サンデッキで大の字ぶっ飛び🚀

その後13時回は、オルカ宇藤さん。
熱波師の本物を受けるのは私としては緊張します

オルカ宇藤さんも緊張😊

室内のサウナ室の温度を均等にたもつべく、ぐるぐる下から回すのでサウナ室が上段も下段もほぼ同じ熱さになる。その後強い風と優しい風をいただきフィニッシュ😊

その後.14時回は大森熱狼さん。
熱波師検定BからAで教わった旋回や下からの風などとても勉強になった。中でも、上から包み込まれるような風と一瞬に風が吹き抜ける技はとても楽しめた😊
本当に風を上手く操っているのを感じた😊

久しぶりの平和島はとても勉強になりました😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 48℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
152

よしお

2022.11.21

345回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

今週もサ活始まりました😊
そして、私のサ活を毎日楽しみにしている方がいることを改めて知り、もう少し書き込むようにします🙇そんな人たちの楽しみになっていたなんて少しも考えていなかった🥲まだまだ、人間が小さいことに気付かされました😊

ではいきますよ♨️😊よしおのサ活❗️


本日の出張により、本来ならば大森湯♨️という選択肢はなかった😭しかし、🚲で大森駅まで行くことで戻ってくる理由ができた。

20時30分過ぎに出張先から急いで🚃に乗り込み21時10分到着😊

本日は遅いため、渾身の1セットと決め、まずはしっかり身体を清める。そして、熱湯♨️へ。
今日の熱湯は江戸桜🌸そして温度は42℃
いつもの熱湯とは程遠くこれならば10分は入っていられる。コロナが流行りだし銭湯♨️サウナが使えなった頃、熱湯と水風呂で極まっていた🚀頃を思い出す。あの頃は水で温度を下げていたなぁなんて懐かしく思う。

そして、サウナ室へ。サウナキーを持っている人は何人かいましたが、もう帰るタイミングだったのか、サウナ室はスタート私1人。途中2人になりましたが、最後はまた1人😊

1セットだけでも十分満足できるのがここ大森湯♨️

皆さん、明日大森湯は休みなので間違えて来ないようにしてくださいね😊

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 16℃
153