長野県のサウナ施設のサ活

やっとこれたよ！大芝の湯！

熱波やったりサウナに力入れてることを
SNSで見ていたのでずっと来たかったのです

サ活始めるまではサ室に入ったこともなかったのですが、
ここのサ室ってすごく広いんですねー！
女風呂でこんなにお客さんがサ室にいるの
地元では初めてかも！
でも広いから全然気にならないんですよね。
ありがたし。
そして常連さんっぽい方でも皆さん
マナーがちゃんとしてて素晴らしい！
嫌な思いする事が全くなかったです。

水風呂も広い！

少し残念な所といえば
こんなにサウナに力入れてるのに
インフ二ティチェアがないところ

導入してくれたらめっちゃ嬉しい！！

冬だから外気浴少なめになっちゃうの悲しいけれど、夏場なら森林浴も出来て最高の外気浴になりそうですね♪

今日は白馬五竜で初滑りパウダー祭り！
からのもちろんこちらへ！

シングル水風呂と雪中外気浴でバチバチにキマル〜

ありがとうございました！！

らー麺 とっつぁん

醤油とんこつ

ニンニク追加でトぶ！！！

■サウナ

今日は92℃だったが、常連さんらしきおじじが「今日は上がってこないな」と話してたので普段はもう少し高いのかも？

ベンチはＬ字、短辺２段、長辺３段
（短辺１段目が狭くて座れないので常設マットなし）

広いので15人くらいは入れるが、けっこう満室に近いことが多い

定期的にストーン上のししおどしから水が落ちて蒸気が発生
（最上段にいるとけっこう暑い）

定期的にマット交換があるようだが、利用者多く最上段の常設マットは大体ベチャベチャ。持参マットあったほうが気持ちよく入れる。

■ととのい環境
シャワー
・・・水風呂横のシャワーはお湯への切り替え不可。勇気が必要。温水シャワーはサウナと外気浴の間の洗い場にある

水風呂
・・・小学校プールの消毒槽みたいな形。
3人くらい入れる。けっこう冷たいが、自分でも肩まで入れる。

外気浴
・・・壁に囲まれて空だけ見える外気スペース。3人掛けのベンチが3脚

■お風呂など

ロッカーは縦長のコインロッカー（100円返却式）
浴場入口にカゴ式もあり

内湯のみで、円形のローマ風呂が真ん中にドカンとひとつ。
温度は少し高めで、あがってからも身体ポカポカ。お湯は少し黒っぽい。

掃除は男性従業員なので、油断してても安心。笑

内湯　天然温泉　10分

岩盤浴　うつ伏せ　10分
　　　　仰向け　　10分
　　　　休憩　15分
　　　　仰向け　　30分
　　　　休憩　15分

ミュージック
ロウリュウ
　　　　温泉カフェ　デカラ　フランクフルト
　　　　ミュージック　12分
　　　　南極房　2分
　　　　休憩　 15分
　　　　ミュージック　12分
　　　　南極房　2分
　　　　休憩　15分
　　　　温泉カフェ　ケーキセット　紅茶

天然温泉　10分
炭酸泉　　5分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット



一言：　岩盤浴とミュージックロウリュウ両方入れて、期間限定特別価格800円（入館料別途）

あんかけ焼きそば

途中でお酢を足すとさらに美味しくなります。

嫌すぎる会社の飲み会でメンタルブレイクした後、癒しを求めてまきばの湯へ。
露天風呂で星が見える。最高。
サウナは岩盤浴に近いタイプで長時間入っていられる。
飲み会に5000円取られるくらいならこっちの方が断然🙆‍♂️

kaksi
雪ダイブ最高❄️

the sauna🧖‍♂️ yksi
いい天気☀️

世の中クリスマスですね〜自宅周辺が角上渋滞で大変な事になっております。未経験でも時給1500円で寿司作りのバイト大募集しているのでマジで行こうか悩みます。そんな訳で午後から子供習い事の発表会もあるので渋滞を回避して外気温マイナス2℃でしたがチャリでオープンと同時のinして温度が全然上がってないので12分を3セットありがとうございました。

今回は五号棟のViisi。

4セット
ひさびさサンマリーン
なんと200回目の訪問

昨日の作業による筋肉痛を癒しにまいりました。
おかげさまに治ったような気がします。
ありがとうございました。

そこのあなた。脱衣場で携帯をいじるのはよくないですよ～ｗ