長野県のサウナ施設のサ活

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サウ藤

2026.02.13

1回目の訪問

会社の会議が予定より大幅に早く終わり、突然訪れたサウナチャンス‼️
16時〜17時半利用。バンビさんのサウナ投稿の平日300円蒸報でやって来ました♪バンビさん、ありがとうございます😊
フィンランドサウナ、ミストサウナ共にほぼ貸切で利用出来ました❗️めちゃめちゃ気持ちよかったです🥴
フィンランドサウナ→キンキン水風呂→0℃外気浴→ミストサウナのミストをアディロンダックチェアで浴びて昇天…×3セット。
さらに月・金はビリビリDAY⚡️試しに内風呂にある電気風呂を使ってみると、過去1の強力電流⚡️もうこれ電気椅子やん☠️ジェット風呂の水流🌀も強力でお風呂も大満足でした♪ドライサウナも気になるので是非また伺います😘ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
38

さとぅー

2026.02.13

46回目の訪問

チェックイン

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さなさう

2026.02.13

23回目の訪問

サウナ:10分×6回
水風呂:2分×5回
外気浴:3分×1回
合計:6セット🤩

19時イン♨️
今日も空いていて、のんびりサ活。
静かに自分のペースで入れて、しっかりととのえた夜でした🧖‍♀️✨

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25

だいあみ

2026.02.13

17回目の訪問

20時からサンセット、ほぼ貸切の露天がとても心地よかった。
今日は色々あって思いふけるにはちょうどいいそんな白鳥園でした

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39

sora_yoko

2026.02.13

1回目の訪問

初訪問。
平日の3時なのに駐車場がほとんど埋まっててびっくり!

JAF割引で一人450円。安い‼️

浴室もほどほどに混んでいて、サウナも8人定員とのことですが、常に3〜5人ほどいる状態。

94℃でなかなか良き。
テレビ無しの2段L字ベンチの上段は、私好みの温度でした🫶🫶🫶

出てすぐに掛け湯、横に水風呂と動線もバッチリ。

掛け湯が源泉掛け流しなのが素晴らしい👍

ぬるっとしつつも、お肌スベスベになってジャブジャブ流れてる温泉100%のお風呂が500円で入れるなんて!

駐車場がいっぱいなのも分かるわ〜🥰

ひとつ残念だったのは、露天風呂がちとぬるめ。中で充分あったまってから露天に行くことをおすすめします😆

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  • サウナ温度 94℃
37

たんこぐ

2026.02.13

1回目の訪問

チェックイン

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Yoneyone3193

2026.02.13

1回目の訪問

チェックイン

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しもじ

2026.02.13

59回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

内気浴に横になれるチェアが!
だんだん暖かくなり休憩ものんびりできるようになってきましたね

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12

ポイズン小林

2026.02.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:かなり久しぶりに来てみたらサウナ室がリニューアルされていた。
黙浴や水風呂の入り方に関する貼り紙もあって利用者のマナーは良好。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
17

オロポ668

2026.02.13

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
サウナ : 8分× 1
冷水シャワー:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 80℃
18

ノリ

2026.02.13

23回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2026.02.13

1719回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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snb9

2026.02.13

1回目の訪問

サウナ→水風呂→休憩を2セット♨️

近くを度々通りながらも行く機会が無く、ついに行きました🏂
新規に行くことも久々で、天然温泉はぬるぬるが多いです😮

ドライサウナは熱く、スチームサウナは故障中で入れません🥵
上がってからは、暫く睡眠です😴

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85

dhito

2026.02.13

1回目の訪問

ハーバル&オシャレな感じでゆったり入れてよかった!
もっとゆっくりしたいー

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18

わかわかわかちこ

2026.02.13

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

本日もダブルヘッダー
午前中を取り返せ!!
キャンプ場から約20分🚗

サウナは88度くらいであったが
じわじわ汗をかいて完璧
水風呂はシングルだろぐらい冷たくて
30秒入ると、そこら辺が痛くなった笑

サウナは3セット
サ6水0.5外5
サ12水0.5内7
サ9水0.5内3

サウナ室では常連の人達が和気藹々としてました。
80歳でスキー
遊ばせてくれる今の時代に感謝
スキーに乗ったら痛さは無くなる

一家に一台軽トラ🛻は必需品
ホンダが生産しなくなった
ロシアの90年代のような軽トラがいい
→鉄の塊

なんかただ横耳で聞いてたし他にも言ってたけど
知らない話をきけて日々勉強だと改めて
実感したサ活でしたとさヽ(°▽、°)ノ

焚き火して🔥寝袋に包まり寝ましょうかね!

クラムチャウダー、ニラ餃子棒巻(ライスペーパー)、ブルスケッタ

どれも美味すぎた☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
23

わかわかわかちこ

2026.02.13

1回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

キャンプ場着いてゆっくりして
1発目のサ活🧖

サウナはぬるく水風呂もないため
水シャワー🚿
整えず😭無念😭

サ14水🚿0.5外4内3
サ14水🚿0.5外2内5

水風呂19度書いてあったら
期待して行ってしまうがな!笑

キャンプ場戻りジンギスカン🐏

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  • サウナ温度 80℃
24

Tomoyoshi Rock

2026.02.13

27回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに3セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
15

taikihamada

2026.02.13

53回目の訪問

1週間お疲れ様でした。
今日はいつもよりは気温が高く快適な水風呂、外気浴ができました。
早く春よ来い、という感じです。

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20

2026.02.13

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

1セット目
サウナ:7分 (室内サウナ)
水風呂:0.2分
休憩:5分

2セット目
サウナ:15分 (バレルサウナ)
水風呂:0.2分
休憩:3分

3セット目
サウナ:12分 (室内サウナ)
水風呂:0.2分
休憩:5分

合計:3セット

一言:サウナの事は調べず行ったけど、バレルサウナもなるとは!あと水風呂キンキンに冷えてる

もつ煮込み定食

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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 6℃
16

ととのい万太郎

2026.02.13

132回目の訪問

今日はホットプラザ浅間へ♨️
サ室の温度はちょうど良い👍
いつものように10分✕5セットをいただく😡
キンキンの水風呂にサクッとつかり🐧
外気浴で程よく昇天🫠
本日もごちそうさまでした✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
120

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