長野県のサウナ施設のサ活

【全て自分のものにしてととのう】

県内なのに遠いココ。
でも皆様のサ活見てたら気になっちゃって。

まずここに辿り着くまでの道のりが最高。
道路は雪がなくこの時期はノーマルタイヤでも登れることを確認。
しかし周りは雪だらけ☃️
スキー場は多くの方で賑わっていました。

サ室の温度は８０℃とやや低め。
しかしセルフロウリュウできるので自分好みにアチアチに出来ます。
しかもホテルオリジナルのアロマを使って自分好みの濃さのアロマ水が作れちゃうなんて最高に贅沢だと思った。
という事で濃いめアロマ水でサ室内をしっとり化✨
なんと本日は誰もいなかったのでサ室を独占！
最上段で最高に過ごせました。

水風呂はやや温めでしたが水道水で冷え冷えにできます。
本日も春Ver.で９０秒入水。

そしてそして、ここがメインディッシュかも💖
外気浴、素晴らし過ぎる！
この景色、風、草のにおい、雪解けの水の音、全て私のものだ！
雪山を眺めながらリクライニングチェアで脱力ととのい。
やっぱり背もたれがあると安心して昇天できます。
すぐそこには沢山スキーウェアの方がいるのに
私は水着でゴロゴロしている。
1人だけルール違反をしているような感覚になって
妙にドキドキしてしまったよ。
来月はこのリクライニングチェアからどんな景色が見えるのだろうか？
確かめたいな、絶対。
また来よう、近いうちに。

今日もサウナにありがとう☺️

信州きのこと鮭のタリアテッレ・ブラッドオレンジジュース

ホテルランチはいいね。ゆったり流れる時間を楽しみました。

チェックイン

信州ワンプレート御膳

ドキドキの半年点検が終了、今回も無事クリアしました！
病院の桜はまだ咲き始めでしたが、気分は「サクラサク」でございます！

センセイも「お髪伸びましたね」って(^^)/　まーねー。
2回目のヘアドネーションに向けて頑張って伸ばしてますよ。
いつになることやらって感じだけど(笑)
今日のサウナはことのほか気持ち良かったなー。

長野県、湯田中温泉　ホテルゆだなか
に宿泊。

施設内1階の居酒屋きらくで
飲んでそのまま施設内で泊まれるのは
最高😃

サウナの電源は21時で終わりますが
23時にサウナに入っても77℃あって暖かく
ゆっくりゆっくり過ごせました😄

翌朝６時には44℃まで下がってました😄

豚キムチ

施設内の居酒屋きらくにて 豚キムチ🐷 大皿でお腹いっぱいになりました！

内湯　ローマ風呂？（天然温泉）10分

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

内湯 ローマ風呂（天然温泉）5分

一言：週末仕事終わりの開放感。いつもと違う温泉サウナ入りたくなり、岡谷のロマネットさんへ。
内湯の天然温泉は、円形をしていてローマ風呂みたい。石が敷き詰めされていたので、歩くと足つぼマッサージ受けてるみたいで気持ち良かったです。
サウナは、疲れているのか、心拍数が直ぐに120超えてしまうので、軽めに2セットで終了。最後温泉で良く体温めてから帰宅しました。

みどり湖PA (上り)

山賊焼き蕎麦（温）

サウナ前に食べてしまいました。やはり食事はサウナ後がベストです。我慢出来なかった。。

念願のthe sauna.
大自然の中、ととのえる幸せすぎる時間を過ごせました.

5号のヴィージ
3段あるサウナ室・首まですっぽり入る滝水風呂
星が見えるインフィニティチェアの配置
アロマが香るロウリュ...

全てが考えられていて全サウナーへお勧めしたい場所.
他の1-4号も全部制覇したいのでまた絶対に行きます.

忘れられない時間を過ごせました.
鶏白湯のラム肉火鍋・朝ごはんの豚汁定食
めちゃめちゃ美味しいのでおすすめです.

【R6年サ活49回目:施設32、テントサウナ17】

サ室：90～98℃、1～3人（2人が多）。女性サ室、80～90℃、3人
水風呂：13.6℃（持参水温計による計測値）
外気浴：22℃（推定値）

今日も6脚のインフィニティチェアが大人気！
サウナ以外の方々も、チェアでのんびりされていました😊

ありがとうございました。